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保健品该吃 [复制链接]

香飘飘

草鞋族

发表于 2015-10-5 12:46 |显示全部楼层

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我还是比较相信吃保健品的。我婆婆今年93岁。腰板挺直，走路精神。没有任何毛病。曾经摔过几次，但多无妨。也没有骨折。就是吃了10几年的钙片和维生素片，。是美国的品牌。我妈今年85岁。身体也很好。原来老是腿抽筋，关节疼。给她吃了4年的澳洲鱼油和关节片，就是瓶自上有红色关节图的那种。现在关节也不怎么疼了。也不太感冒。不过锻炼也很重要。两位老人每天早晨多出门锻炼。

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baowei1202

木屐族

发表于 2015-10-5 12:56 |显示全部楼层

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因人而异吧

小乔布

皮靴族

发表于 2015-10-5 13:45 来自手机 |显示全部楼层

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我觉得正常保证饮食多样性可以不吃。但如果饮食跟不上，或者处于特殊时期，比如孕期，哺乳期，更年期，亚健康状态，吃点保健品还是有好处的。国内很多阿妈老了驼背，或者股骨头坏死，就是更年期以后钙流失太严重，如果早补，老了也不受罪了

maymei

皮靴族

发表于 2015-10-5 14:29 |显示全部楼层

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D+钙真管用

erni

银靴族

发表于 2015-10-5 14:32 |显示全部楼层

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药补不如食补。每天吃好点最实在

acb

木屐族

发表于 2015-10-13 11:14 |显示全部楼层

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有道理啊

haohaizi

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禁止发言

发表于 2015-10-13 11:32 |显示全部楼层

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