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[煎炒炖煮] 晚餐 [复制链接]

发表于 2015-10-4 18:40 来自手机 |显示全部楼层
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下班后做的晚餐,家里有人减肥,要求还得做得清淡,糖醋黄瓜有人帮忙做的

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wupeijun + 2 太好了
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发表于 2015-10-4 18:48 来自手机 |显示全部楼层
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好棒!

退役斑竹

发表于 2015-10-4 18:58 |显示全部楼层
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这几天够热,是要吃的清淡一点

发表于 2015-10-4 19:23 |显示全部楼层
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发表于 2015-10-4 20:19 |显示全部楼层
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好好菜哦

发表于 2015-10-4 20:42 |显示全部楼层
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不错哦!
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发表于 2015-10-4 21:20 |显示全部楼层
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发表于 2015-10-4 21:23 |显示全部楼层
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不错

发表于 2015-10-4 21:25 |显示全部楼层
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发表于 2015-10-5 07:54 |显示全部楼层
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不错不错

发表于 2015-10-5 08:53 |显示全部楼层
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发表于 2015-10-5 10:40 |显示全部楼层
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发表于 2015-10-5 11:34 |显示全部楼层
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真的好丰富.

发表于 2015-10-5 12:12 |显示全部楼层
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第二盘是豆腐,是什么豆腐?肉末炖豆腐?

发表于 2015-10-5 12:34 |显示全部楼层
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糖醋黄瓜

发表于 2015-10-5 13:43 |显示全部楼层
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健康
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发表于 2015-10-5 16:00 |显示全部楼层
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发表于 2015-10-5 18:29 |显示全部楼层
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发表于 2015-10-5 18:30 来自手机 |显示全部楼层
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nswmarsfield 发表于 2015-10-5 13:12
第二盘是豆腐,是什么豆腐?肉末炖豆腐?

是豆腐,休息天的时间肉丝腌好,炒好,分几份冷冻,需要的时候取一小包,加点豆豉辣椒酱,葱花,豆腐,生粉勾芡。最重要是快。肉丝也可以炒其他各种蔬菜。

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发表于 2015-10-5 18:30 |显示全部楼层
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发表于 2015-10-5 21:39 |显示全部楼层
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真棒
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发表于 2015-10-6 12:57 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 huangau2014 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 huangau2014 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
清淡健康

发表于 2015-10-6 13:37 |显示全部楼层
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jiachen 发表于 2015-10-5 19:30
是豆腐,休息天的时间肉丝腌好,炒好,分几份冷冻,需要的时候取一小包,加点豆豉辣椒酱,葱花,豆腐,生 ...

不错!

发表于 2015-10-6 14:48 |显示全部楼层
此文章由 datou1981 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 datou1981 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
天气热..每天都在愁晚上吃啥

发表于 2015-10-6 19:25 |显示全部楼层
此文章由 lemonteawithice 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lemonteawithice 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
清清淡淡很好呀

发表于 2015-10-7 12:28 |显示全部楼层
此文章由 ssyx1234 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ssyx1234 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
晚餐不油腻是最好的
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发表于 2015-10-7 15:56 |显示全部楼层
此文章由 obz 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 obz 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不错

发表于 2015-10-7 20:00 |显示全部楼层
此文章由 清風 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 清風 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好棒

发表于 2015-10-7 21:23 |显示全部楼层
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发表于 2015-10-7 21:42 |显示全部楼层
此文章由 肥羊 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 肥羊 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这应该是减肥餐吧

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