孕妈妈们在澳洲这边都吃什么鱼啊？

brightVera

不知道这边什么鱼，孕妈妈可以吃？
姐妹们怀孕都吃的什么鱼啊？
我现在正着急，不知道什么鱼可以吃，因为很多鱼都含有水银，对胎儿不好的。
再有，这边有没有国内的鲫鱼，鲤鱼吧。
谢谢大家

serenayw

可以吃左口，兰斑，小的鱼都可以，国内的鲫鱼在华人店也有买的。

brightVera

原帖由 serenayw 于 2008-9-14 17:28 发表
可以吃左口，兰斑，小的鱼都可以，国内的鲫鱼在华人店也有买的。

谢谢
左口，兰斑英文名字叫什么？
我怎么没有发现过这里有卖鲫鱼的？
我在墨尔本，哪里的华人店有卖？

顺便问一下，比目鱼（flounder）可以吃吗？

[ 本帖最后由 brightVera 于 2008-9-14 19:53 编辑 ]

astina

flounder就是左口

cdfei

我吃的盲CAO,就是BARRAMUDI可以吧,每周一条,不算多吧,其它的FISH我都认不到,呵呵

spicypig

可惜鲫鱼没有活的，否则熬汤喝再鲜美不过了

盲曹也鲜，不过我爱吃PIPI，炒着或者炖会儿冬瓜，根本不用放盐放鸡粉，就极其鲜美，关键是冬瓜利尿，孕妇吃了好，尤其是夏天

spicypig

可惜鲫鱼没有活的，否则熬汤喝再鲜美不过了

盲曹也鲜，不过我爱吃PIPI，炒着或者炖会儿冬瓜，根本不用放盐放鸡粉，就极其鲜美，冬瓜还利尿，孕妇吃了好，尤其是夏天

小茉莉

今天我熬了一个三文鱼头西红柿汤
鲜美极了
向旋版致敬

旋木

原帖由 小茉莉 于 2008-9-14 21:07 发表
今天我熬了一个三文鱼头西红柿汤
鲜美极了
向旋版致敬

好喝吧, JIMMY喜欢吗? 小孩子多喝鱼汤好.

小茉莉

原帖由 旋木 于 2008-9-14 21:30 发表

好喝吧, JIMMY喜欢吗? 小孩子多喝鱼汤好.

木有给他喝
鱼头我用油煎的
太油了
他7个月
不敢给他喝

不过按照你说的
买了小码的银鱼
准备满7个月给他熬小鱼粥

小茉莉

我还有件事要谢谢你呢

我家有个烤盘
很久没用了
看见你说的烧烤的机子
我就拿出来今天煎了羊排
一点油都没有放
羊排的油还逼出来了不少
真是美味又健康

si_ssi

如果想念中国的鱼，可以去华人店买中国带鱼和渤海小黄鱼。这两种鱼体现着我对祖国的思念之情啊~~ 哦，还有小鲳鱼~~（我从来也没找到过冰冻鲫鱼。据说是有的，但是我想冰过的河鲜就不好吃了。另外我还想念大闸蟹的~~又到深秋时节~~口水口水~~ ）
这里的鱼就是盲曹，三文鱼，左口，鳕鱼，彩衣等等，反正能看到什么鱼就买什么鱼。但是医生好象跟我说过，怀孕不要吃太多鱼，因为现在海水污染很严重，一般一星期2-3次也足够了。所以我虽然很爱吃，但是也不敢吃很多。而且家里的男人不爱吃鱼，所以我一般就烧小份的自娱自乐一下~~
我怀孕也吃过螃蟹的，因为馋~~好象吃了也没什么状况~~

Bebe

rainbow trout 孕妇可以吃吗？

brightVera

原帖由 cdfei 于 2008-9-14 20:18 发表
我吃的盲CAO,就是BARRAMUDI可以吧,每周一条,不算多吧,其它的FISH我都认不到,呵呵

BARRAMUDI,孕妇能吃吗？我还因为吃过一次而郁闷很久呢。
这是澳洲的报道：
Health risks:     why accurate fish labelling is an important health issue
Health issue:        Mercury in fish
At risk groups:        Pregnant women & women planning to conceive
Fish to limit:        Shark/flake, ray, swordfish, barramundi, gemfish, orange roughy, ling & southern     bluefin tuna
Symptons or effects:        Can affect the development of the nervous system of unborn babies

brightVera

原帖由 spicypig 于 2008-9-14 20:47 发表
可惜鲫鱼没有活的，否则熬汤喝再鲜美不过了

盲曹也鲜，不过我爱吃PIPI，炒着或者炖会儿冬瓜，根本不用放盐放鸡粉，就极其鲜美，关键是冬瓜利尿，孕妇吃了好，尤其是夏天

PIPI是什么？

brightVera

原帖由 小茉莉 于 2008-9-14 21:07 发表
今天我熬了一个三文鱼头西红柿汤
鲜美极了
向旋版致敬

三文鱼这里分好几种，不知道哪种孕妇能吃哦？
你买的是哪种Salmon？
谢谢

brightVera

原帖由 si_ssi 于 2008-9-14 22:14 发表
如果想念中国的鱼，可以去华人店买中国带鱼和渤海小黄鱼。这两种鱼体现着我对祖国的思念之情啊~~ 哦，还有小鲳鱼~~（我从来也没找到过冰冻鲫鱼。据说是有的，但是我想冰过的河鲜就不好吃了。另外我还想念大闸蟹的 ...

恩
很想吃鲫鱼，鲤鱼阿，鲫鱼还有催奶功效。
这边找不到阿，连冰冻的也找不到。
带鱼也是深海鱼，有没有污染咱们也不知道，渤海小黄鱼，下次买试试。
对了，三文鱼分很多种呢，都可以吃吗？三文鱼没有活的吧。
这里的GP是不建议孕妇吃鱼的，可是我爱吃鱼，我老公比我更爱吃，我现在怀孕，又不敢瞎吃鱼，因此不知道吃哪种好。

chips

羡慕LZ啊, 虽然知道吃鱼好, 但是现在基本保持在一个月吃一次, 一闻鱼味就难受, 吃不下啊.

spicypig

原帖由 brightVera 于 2008-9-15 14:47 发表


PIPI是什么？

就是蚬子，

蚬子：蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。

别看蚬子个小，实在是太鲜美了:)

si_ssi

原帖由 brightVera 于 2008-9-15 15:03 发表


恩
很想吃鲫鱼，鲤鱼阿，鲫鱼还有催奶功效。
这边找不到阿，连冰冻的也找不到。
带鱼也是深海鱼，有没有污染咱们也不知道，渤海小黄鱼，下次买试试。
对了，三文鱼分很多种呢，都可以吃吗？三文鱼没有活的吧 ...

我也爱吃鱼，但是男人不爱。所以我自己经常开小灶。
我的主张是---怀孕已经很辛苦了，解决自己的口福最优先~~所以爱吃什么就一定要吃。污染这种东西么，实在不太好说。现在蔬菜水果肉类鱼类哪个没污染的啊。想得太多了，觉得太累。各种东西有各种营养，每样都吃一点，营养也就全面了。

lilifirst2003

有非洲鲫鱼，在PRESTON MARKET 有卖的，7刀一公斤，我买来吃，味道不错

zw_323

原帖由 brightVera 于 2008-9-15 14:46 发表



BARRAMUDI,孕妇能吃吗？我还因为吃过一次而郁闷很久呢。
这是澳洲的报道：
Health risks:     why accurate fish labelling is an important health issue
Health issue:        Mercury in fish
At risk groups ...

不要吓我呀，我很喜欢吃BURRAMUDI ，，而且我看你写的上面很多FISH，我还记得SWORDFISH，都是RWH的书上写的可以吃的，不要吃多了，一周一次没有问题吧，还有一些FISH，如shark，说MERCURY重，也说二周一次也没有关系的。