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[游泳] 求游泳高手推荐：有效的学游泳的教程和视频 [复制链接]

yingying1212

发表于 2015-7-11 11:28 |显示全部楼层
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本帖最后由 yingying1212 于 2015-7-16 22:29 编辑

我是旱鸭子，长这么大，学过两次游泳都没有学会，一次是游泳高手的朋友教，还有一次是游泳教练，主要是对水特别恐惧，打死我也不离开泳池池边。

感觉在澳洲的人没有不会游泳的，最近痛下决心一定要学会，打算和游泳的朋友一起去，但是觉得学点理论知识总是没有坏处的，在网上找了一些，但都不是很系统的教，足迹运动高手多，求推荐有效的学游泳的教程和视频，感谢！



今天没有加上分分的，明天接着补加
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蚝

2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2015-7-11 11:53 |显示全部楼层
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啊？这应该搁体育版吧？游泳美容吗？

越漂越白？

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yingying1212

发表于 2015-7-12 00:35 |显示全部楼层
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蚝姐 发表于 2015-7-11 10:53
啊？这应该搁体育版吧？游泳美容吗？

越漂越白？

主要为了加强体质，瘦身

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megumi

发表于 2015-7-12 17:01 |显示全部楼层
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youtube上搜

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hairbei

发表于 2015-7-13 00:00 |显示全部楼层
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本帖最后由 hairbei 于 2015-7-12 23:05 编辑

youtube有个日本女的萩原智子，我看过后蛙泳游得很好了。
自由泳目前还不得要领。。

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hairbei

发表于 2015-7-13 00:02 |显示全部楼层
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本帖最后由 hairbei 于 2015-7-12 23:04 编辑



https://www.youtube.com/watch?v=7EB-AlVSq7Y


还有speedo的一个男的也可以，但个人觉得这个日本女的动作学起来不错。




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加强药量
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hairbei

发表于 2015-7-13 00:05 |显示全部楼层
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报个这边的游泳班，仰泳应该是一定能学会的。鬼佬教仰泳有一套

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jessiege

发表于 2015-7-14 15:40 |显示全部楼层
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hairbei 发表于 2015-7-12 23:05
报个这边的游泳班，仰泳应该是一定能学会的。鬼佬教仰泳有一套

我学了一学期自由泳，愣是没学会换气。最后一节课老师貌似放弃了，教了仰泳，真心容易阿。。。

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megumi

发表于 2015-7-15 16:52 |显示全部楼层
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我也是学会了仰泳

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fish_cat

发表于 2015-7-15 17:19 |显示全部楼层
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让我这个游泳爱好者来说说 从7岁开始游泳 平时蛙泳和自由泳都能游1000m 但速度和专业运动员差远了 游泳一定要先学自由泳 自由泳会了别的泳姿都很容易学 楼主如果你一点基础都没有 我还是建议报个班 不是怕楼主悟性不够 而是一但错误的姿势练习惯了以后要纠正比较困难 正确的泳姿和不正确的泳姿游起来速度差别很大 楼主可以看看YouTube上的视频 有很多freestyle的 如下：https://www.youtube.com/user/vasatrainer     https://www.youtube.com/user/SpeedoInternational
https://www.youtube.com/user/iSportdotcom
以及菲尔普斯教练关于一些动作的讲解 这个讲的很细https://www.youtube.com/watch?v=DDlyNFHpT_Q
楼主我这么用心回答 是不是来点分分鼓励鼓励

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yingying1212 + 2 感谢分享，我等级低，一次只能加2分.
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二胖

发表于 2015-7-15 17:39 来自手机 |显示全部楼层
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大家觉得仰泳容易，可能是因为会"浮漂",基本可以半小时不沉。
我个人觉得最容易的是"狗刨"，因为仰泳想向前走，走顺了也不那么容易，狗刨就很容易

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teufel

发表于 2015-7-15 18:29 |显示全部楼层
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你要是在墨尔本的话，我没结个伴吧，我也想学。。

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小园子

发表于 2015-7-15 18:31 来自手机 |显示全部楼层
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有悉尼的JM吗 我也想学

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megumi

发表于 2015-7-15 20:28 |显示全部楼层
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fish_cat 发表于 2015-7-15 16:19
让我这个游泳爱好者来说说 从7岁开始游泳 平时蛙泳和自由泳都能游1000m 但速度和专业运动员差远了 游泳一定 ...

谢谢分享。明天补分。

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missu

发表于 2015-7-15 22:21 |显示全部楼层
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我也想学 去社区游泳馆报名GROUP CLASSES 没坚持下来 还是旱鸭子一个 唉 夏天叹气  冬天彻底抛脑后  就这样过了一个又一个春夏秋冬。。。

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Q-Q

发表于 2015-7-15 22:22 |显示全部楼层
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fish_cat 发表于 2015-7-15 16:19
让我这个游泳爱好者来说说 从7岁开始游泳 平时蛙泳和自由泳都能游1000m 但速度和专业运动员差远了 游泳一定 ...

我帮LZ加分了

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fish_cat

发表于 2015-7-15 23:53 |显示全部楼层
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Q-Q 发表于 2015-7-15 21:22
我帮LZ加分了

你肫好

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yingying1212

发表于 2015-7-16 23:25 |显示全部楼层
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不好意思，最近加班厉害，都没有来足迹，大家太热情了，感谢。今天没有加上分分的，明天接着补加

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yingying1212

发表于 2015-7-16 23:38 |显示全部楼层
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hairbei 发表于 2015-7-12 23:05
报个这边的游泳班，仰泳应该是一定能学会的。鬼佬教仰泳有一套

从小就对老师有叛逆心理

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yingying1212

发表于 2015-7-16 23:39 |显示全部楼层
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jessiege 发表于 2015-7-14 14:40
我学了一学期自由泳，愣是没学会换气。最后一节课老师貌似放弃了，教了仰泳，真心容易阿。。。 ...

你给了我明确的方向哈，仰泳

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yingying1212

发表于 2015-7-16 23:40 |显示全部楼层
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megumi 发表于 2015-7-15 15:52
我也是学会了仰泳

更确定了，应该从仰泳开始
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yingying1212

发表于 2015-7-16 23:41 |显示全部楼层
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fish_cat 发表于 2015-7-15 16:19
让我这个游泳爱好者来说说 从7岁开始游泳 平时蛙泳和自由泳都能游1000m 但速度和专业运动员差远了 游泳一定 ...

MM这么专业，好羡慕，好崇拜，谢谢建议，很有用

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yingying1212

发表于 2015-7-16 23:43 |显示全部楼层
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二胖 发表于 2015-7-15 16:39
大家觉得仰泳容易，可能是因为会"浮漂",基本可以半小时不沉。
我个人觉得最容易的是"狗刨"，因为仰泳想向前 ...

我也经常想，为什么狗狗不用学，也不会淹死，自己太笨了，唉

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nmanz

发表于 2015-7-16 23:44 |显示全部楼层
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yingying1212

发表于 2015-7-16 23:46 |显示全部楼层
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teufel 发表于 2015-7-15 17:29
你要是在墨尔本的话，我没结个伴吧，我也想学。。

我在悉尼，我曾经就和一个要好的小伙伴一起报了个班，然后我们两个都很胆小，互相影响，最后就我俩没有学会，所以美眉一定要吸取我的教训，要结伴找个胆大的哈

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yingying1212

发表于 2015-7-16 23:48 |显示全部楼层
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小园子 发表于 2015-7-15 17:31
有悉尼的JM吗 我也想学

我在悉尼，但是非常胆小，怕给MM拖后腿呢
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yingying1212

发表于 2015-7-16 23:49 |显示全部楼层
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missu 发表于 2015-7-15 21:21
我也想学 去社区游泳馆报名GROUP CLASSES 没坚持下来 还是旱鸭子一个 唉 夏天叹气  冬天彻底抛脑后  就这样 ...

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yingying1212

发表于 2015-7-16 23:50 |显示全部楼层
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Q-Q 发表于 2015-7-15 21:22
我帮LZ加分了

感谢，回分了也给你加

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小园子

发表于 2015-7-20 14:11 |显示全部楼层
此文章由 小园子 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小园子 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
yingying1212 发表于 2015-7-16 22:48
我在悉尼，但是非常胆小，怕给MM拖后腿呢

不好意思ｍｍ　现在才看到回复
我住在ｃｈａｔｓｗｏｏｄ附近　你呢？　
我感觉等天气暖和一点再开始比较好吧

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yingying1212

发表于 2015-7-20 14:13 |显示全部楼层
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小园子 发表于 2015-7-20 13:11
不好意思ｍｍ　现在才看到回复
我住在ｃｈａｔｓｗｏｏｄ附近　你呢？　
我感觉等天气暖和一点再开始比较 ...

我住在hurstville附近

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