冬天来了，大家聊聊滑雪吧！（SYD）

JuliaTung

本人特别喜欢滑雪，但是技术不佳，体力也不够，所以每年都带着小孩从悉尼去雪山玩一个周末过瘾，今年回来之后想把自己的一些想法和经验拿到网上分享。

一、住宿篇

雪山镇有两个大的：Cooma 和 Jindabyne，多数旅行团喜欢安排团友住在这两个镇之间的农场区 Berridale。Cooma 是最大的镇，商店设施齐备、热闹，去三个主要雪场 Mt Selwyn, Perisher & Smiggin 和 Thredbo 都是一个小时多一点的车程。Berridale 比 Cooma 更近一些，但是除了住的酒店之外没有任何其他设施。Jindabyne 比 Cooma 小，但是离 Perisher 和 Thredbo 都只有半个小时左右车程，加上有购物中心和美丽的湖景，只是跟 Mt Selwyn 相反方向，如果只去 Perisher 和 Thredbo 的话住宿首选 Jindabyne，最方便了。

二、雪场篇

上面说过三个主要雪场是 Mt Selwyn, Perisher & Smiggin 和 Thredbo。Mt Selwyn 和 Thredbo 我只分别去过一次，之后每年必去 Perisher。雪场的难易程度排列：Thredbo > Perisher > Mt Selwyn. Thredbo 属于较专业的滑雪场，滑道比较难。有一条初级滑道，对于初学者，买一天的 pass 只玩一条滑道有点不够。Mt Selwyn 记忆中好像只有一条简单的滑道，其实是很适合初学者的，但是稍微单调一点。而 Perisher 介乎两者之间，初学者可以在低处的 Smiggin Holes 学习和练习，有大约七八条滑道，简单的绿色和稍难一点的蓝色滑道各占一半。如果想要挑战难一点的，则可以到高一点的 Perisher Valley，有绿、蓝、和几条最难的黑色滑道，所以 Perisher 也最受带孩子的家庭欢迎，因为它适合各个程度的滑雪爱好者。

pingjing

也想去。LZ孩子几岁开始去的？

findcaiyzh

上周去的Perisher

JuliaTung

三、装备篇

去雪山主要是看什么目的。如果只是赏雪、玩雪，那只要配备防水的衣服裤子和雪靴就可以了。不过因为不运动，站在雪地里会冷，里面要穿保暖的衣服裤子，还要围巾、帽子、太阳眼镜。如果要滑雪，则装备要多点。滑雪服和雪橇（或者雪板）通常可以租一个套装，两天一般 100 块一个人，三天 125 左右，孩子一般不到 100 的套装还包括头盔，还是比较超值的。滑雪是运动，滑起来会热，所以里面不需要穿太多衣服，租的头盔硬度好、保暖，如果孩子戴了头盔就不需要戴帽子了，特别是要上滑雪课的孩子，头盔是强制性的。对大人来说头盔不是必须，可以只戴帽子。有一年我们滑雪的时候天气不好，下冰渣子，这时最好戴个头套，拉起来可以遮到脸、拉下去可以当围巾，非常好用。还有天气不好的时候戴滑雪的护目镜也很有用，特别是上山的时候冰渣子不会打到眼睛。今年天气晴朗，反而雪不好，头套和护目镜都用不上，我儿子长期都是戴他的软框太阳眼镜滑雪，护目镜从来没用过，嫌它累赘。进雪山如果自驾的话，开四驱车不用带雪链，其它车一定要把雪链带在车上，但不一定要装上。只有在特定天气和路面状况的时候会要求给轮子上雪链，那个时候沿路会有指示也有人监督，有上雪链的专门区域。

JuliaTung

pingjing 发表于 2015-7-9 11:57
也想去。LZ孩子几岁开始去的？

孩子五岁开始每年带他去。

清墨水

有一年去的时候下大雪，又湿又冻

雪场住宿篇来一个？

JuliaTung

四、费用篇

滑雪的费用主要是几部分：路费、住宿、装备、饮食和登山 pass。如果从来没去过雪山，一般会选择参加旅行团。这样路费、住宿和饮食都解决了。旅行团一般包早餐和晚餐，午餐自行解决。可以自己携带一些热量高的小零食在雪山吃，也可以在雪山的咖啡厅买热食。最近这些年，旅行团所入住的酒店一般要求团友直接在酒店租滑雪装备，一方面当然也比较省时省事，另一方面也有点强买强卖的味道。去雪山多次之后因为对雪场出现不同偏好，跟旅行团不大符合我们的需要，我们就选择了自驾。我们主要的目的是为了滑雪，旅行团一般会带团友去几个不同雪场感受一下，而且要跟从大队的时间，每天滑雪的时间最多只有六个小时。如果自己去玩的话，我们会一直呆在雪场从早滑到晚，一天基本上可以玩 8-9 个小时，非常尽兴。自驾的话费用主要是车子汽油和损耗，进入雪山国家公园的费用（目前一天 27，可以在第一天直接买接下来的几天，这样在后面的日子进山就不需要每天买票了，直接走快通道。如果已经有 NSW 森林公园年票就不需要买雪山的门票），以及需要自己预定住宿和安排三餐。在滑雪旺季住宿通常是爆满的，而且临时决定去的话常常会特别昂贵。我们的做法是提早几个月订好酒店，但今年却亏了。因为今年雪不好，许多人都不来玩，雪山很冷清，酒店空了许多。我去到之后发现酒店订贵了。问题是我们不知道当年的雪况怎么样，如果参加旅行团是没有问题，酒店是有保障的。自驾的话就要自己承担风险了，万一雪况好，没订酒店又自驾，就怕晚上零下没有地方住，或者要花高价住宿。雪山不像别的景点，是不可能晚上睡车上或者野外睡帐篷的。

无论是参团还是自驾，滑雪装备和登山通行证都需要自己负责。一般孩子去滑雪大人都愿意给他们买课程和通行证套餐，这样孩子先在雪场上三个小时的滑雪课，剩下的时间用通行证上山练习。套餐一般是 100 块一天，光是通行证的话孩子大约 70，大人 120 左右。如果不上山只是在山坡上玩，不需要买通行证。但是买课程一定要跟通行证一起。因为我们每年都去 Perisher，有保留通行证电子卡。而且我们不去别的雪场，所以我们会在网上提早买好通行证套票并充值，这样去到雪场就直接滑雪，不需要再去排队买票了，而且提早七天在网上买有优惠，连续买几天也有折扣。

JuliaTung

Sidnee 发表于 2015-7-9 12:41
有一年去的时候下大雪，又湿又冻

雪场住宿篇来一个？

是的，下大雪对雪场好，对我们去玩的人不好 正如我的雪板教练说的：we need those bad days for the future good days. 今年很冷，但是天气太晴朗，结果雪场雪太少，只靠造雪机弄了几条滑道。

sydnewcomer

我也觉得如果雪场风雪交加的话，对孩子还小的，太难受了。可是这个也没法控制，只能碰运气了。

JuliaTung

五、雪橇 or 雪板？

孩子应该先雪橇再雪板还是先雪板再雪橇，这个争议从来没有定论，特别是有些父母本身从小就是玩雪板的，他们自然也带着自己的孩子从小玩，也没觉得有什么不妥。如果一开始玩雪板，长大了再玩回雪橇也不习惯。现在普遍的看法是太小的孩子身体的平衡感还没有发育成熟，对于雪板的操控没有雪橇容易，建议孩子八岁之后才学习雪板。雪橇很快就能上手，孩子自己就可以翻山越岭了，给他们更多的自信和乐趣。

我从二十几岁开始玩雪橇，每年都玩，不为别的，就是喜欢那种在山上冲下来的感觉。第一年我们带儿子去雪山，我就介绍儿子玩雪橇，开始他都是抱着雪橇爬山练习，第二年我就直接带他坐缆车上山了，他很快就甩开我的监督自己滑。他八岁时开始要求玩雪板，由于我自己不会玩，就跟他同时参加雪板课程。儿子上过山，熟悉了雪道，又领略过高速下降的乐趣，即使刚开始学习新的雪板，他也有了从山上滑下来的概念，练习雪道的时候，环境是熟悉的，不会因为什么东西都是新的而变得无所适从和恐惧，这样也更利于保持孩子对滑雪的兴趣。

个人认为雪橇和雪板各有所长。从学会的角度来说，雪板比雪橇难上手，我儿子一开始玩不好的时候就打退堂鼓，想第二年换回雪橇，老是摔倒，非常打击信心。我是大人，信心没那么脆弱，两相比较我还喜欢继续玩雪板，因为它携带方便，只有一块铁板。雪橇是两长条还加两根杆子，拿起来很累赘。其次是靴子的分别，雪板靴软、雪橇靴硬，离开雪场吃东西上厕所的时候，甚至在山上摔倒在雪里走的时候，都绝对是雪板靴灵活。虽然学会不容易，对大人来说也不难，主要是掌握一个脚跟和脚趾的用力方向，基本上玩雪板不会摔得太厉害，最多也就是摔屁墩而已。不过雪板比雪橇重，一开始抱着爬山坡入门肯定比雪橇累，但学会用登山绳上山之后，都是踩在脚下滑上去，就没有重量上的差别了。雪板的另外一个缺点是登山前要解开一只脚，上山之后又要坐在雪地上把松开那只脚绑紧才能滑下来，而雪橇没有这方面的问题，穿上之后可以不停地循环上下，这一点倒是雪板比不上的。对于男孩子来说，愿意选择雪板估计很大部分原因是看起来更酷。

JuliaTung

六、需要注意的小事项

我的经验之谈，在雪山住宿的夜晚，每天晚上睡觉前最好都洗个热水澡，特别是白天滑雪的。滑雪的时候出汗，有时候雪水渗入内衣，虽然运动会让水气挥发掉，房间也有暖气，但寒气很难散发，不洗澡容易感冒。而且热水澡可以消除疲劳。

如果自驾，开车的人要保持一定的体力，不要玩得太过火。滑雪是重体力，小孩子还好，再累睡一觉就“满血复活”了，大人可不行，我每年滑雪之后必定全身肌肉酸痛，摔得满脚乌青，连走路穿衣服都困难，这种状态根本没法开车。从雪山开车回悉尼大约五个小时，尽量选择白天开车比较安全。所以通常我们的做法是星期天晚上在 Cooma 睡一觉，第二天才回家。

JuliaTung

七、登山椅和拉索

滑雪需要登山，从山上滑下来才能感受飞速下降的乐趣。初学者往往需要抱着雪橇或者雪板爬一阵子山坡，这可是很考体力的。幸而这个时间不会很长，一旦掌握了基本，就可以开始充满乐趣的部分了。登山的方式一般是登山椅（chairlift）和拉索（bar）两种。一旦懂得怎么上山，你就不会再愿意抱着雪板爬山坡练习了，太累以及浪费太多时间。登山椅是最简单的，没啥技术含量，坐上去就行了。但是今年雪不好，登山椅那边的滑道满山的草丛雪太少盖不住，没办法滑，因此椅子没有开起来。我来雪山多次，还没见过今年这么少雪的冬天呢！其实天气是很冷了，就是艳阳高照，天色晴朗，不下雪，只开启了拉索一条。拉索有一点窍门，下面一个圆环或者一个 T 型勾挂在前面一个腿下，雪橇或者雪板放平，膝盖要弯曲一点，然后就会一直被拉着往山上走。从来没用过的人第一次被拉总是不好控制平衡，十有八九会摔倒。对于小孩来说，开头那几次每次拉、每次摔是比较恐怖的经历，我儿子以前被拖在山坡上狼狈不堪，对他造成很大的心理阴影，有很长一段时间他只愿意坐登山椅而拒绝尝试任何拉索。直到今年椅子不开，他被迫一定要用 bar，加上教练教了一点小技巧，总算可以克服心理障碍了。还有一点我觉得不要给孩子太大压力，他们要是拉不上去就让他们坐椅子、拉到一半摔倒不要扯着绳子不放，要马上 let go，然后爬到旁边，这样不会把后面上来的人绊倒。无论孩子上到多高，都要给他们赞扬和鼓励，其实孩子比大人领悟力强多了。

Paladin

写了这么多， 辛苦了！ 可惜我不能加分

清墨水

LZ有木有去overseas滑雪，好像就单滑雪而言，澳洲好贵

rachelwang528

Sidnee 发表于 2015-7-9 16:49
LZ有木有去overseas滑雪，好像就单滑雪而言，澳洲好贵

去韩国吧，据说算上机票都不贵

leleyu

雪橇, 雪板，哪个是ski哪个是snowboard阿。 我去滑雪纯粹陪玩去的，虽然滑起来也喜欢，但自己是绝没有动力去的。那么多装备好费劲，从停车场走过去就累了。日本有个滑雪场，旁边是outlet，最好了，各有各玩儿的

JuliaTung

Sidnee 发表于 2015-7-9 16:49
LZ有木有去overseas滑雪，好像就单滑雪而言，澳洲好贵

没有去过海外滑雪，听说去新西兰也便宜，但雪道较难；日本因为核辐射的问题，未来三五十年都不在我游玩的国家之列；韩国、加拿大太远，最重要的是出国滑雪最少要离开一周，我们工作忙没办法。另外自己只是一个水平低的爱好者，对滑雪场没有太高的要求，Perisher 47 条滑道我这辈子估计都征服不了，别说外国了……

JuliaTung

leleyu 发表于 2015-7-9 17:58
雪橇, 雪板，哪个是ski哪个是snowboard阿。 我去滑雪纯粹陪玩去的，虽然滑起来也喜欢，但自己是绝没有动力 ...

雪橇是 ski，雪板是 snowboard，这是我的叫法，不知道是否规范，有些人称前者为双板，后者为单板。

清墨水

rachelwang528 发表于 2015-7-9 16:57
去韩国吧，据说算上机票都不贵

Mers⋯⋯

u66

不錯。

ugrd123

leleyu

JuliaTung 发表于 2015-7-9 21:35
雪橇是 ski，雪板是 snowboard，这是我的叫法，不知道是否规范，有些人称前者为双板，后者为单板。 ...

再看看你前面写的，其实都挺清楚了，我没仔细看。的确ski的鞋子走路太难受。我看雪板挺难学的，经常看人摔了站起来都不容易。ski比较容易上手。
其实去北半球滑雪的一大好处是可以新年，暑假的时候去，那时候假期比较多。而且雪质的确不一样。

JuliaTung

leleyu 发表于 2015-7-10 09:11
再看看你前面写的，其实都挺清楚了，我没仔细看。的确ski的鞋子走路太难受。我看雪板挺难学的，经常看人 ...

的确，今年雪太少，山上的雪都是造雪机造的，明显觉得粉粉脆脆的，不松软，滑起来硬邦邦，太阳一晒全成了水。不过我本身对雪场要求不高，所以不太介意。

小鱼的理想

精品文章！
要能有图片就完美了，雪橇、雪板的，废了好半天劲才搞明白区别。

JuliaTung

小鱼的理想 发表于 2015-7-10 10:01
精品文章！
要能有图片就完美了，雪橇、雪板的，废了好半天劲才搞明白区别。 ...

这是我自己的叫法，可能不规范，所以看不明白

JuliaTung

有空我就上点图片，不过拍照技术不好，可能不大好看就是了

JuliaTung

去年的雪很漂亮

JuliaTung

雪场的雪也厚

yann

做过记号，明年可以考虑带孩子去了。

maybao1231

感谢分享，很详细，先收藏了