孩子可以有多少“屏幕时间”？

bluepeach

现在家家都有电脑和ipad，做为家长，孩子要看ipad或者玩电脑你该怎么办？下面分享一下我的经验（及我观察朋友们的实践经验）供大家参考。

首先介绍一下家庭背景，我本身是IT（大概10-11岁开始在少年宫接触电脑，20几年了也没玩出什么名堂），现在经常在家里也会对着电脑鼓捣些东西（虽然不是玩游戏），孩子妈妈也会经常用ipad看各种视频（做饭，洗衣服时等等），另外说一下，我们不太看电视。但外公外婆帮着带孩子，自然会经常看电视。作为孩子而言，很小就接触到家里各种电子设备和屏幕，也很难不被这些花花绿绿的东西吸引。一开始，我们会偶尔给孩子看看一些动画片（大概2岁吧），比如巧虎啊，葫芦娃之类的，后来发现孩子和外公外婆对此非常依赖（尤其是外公外婆发现小孩只有在开动画片的时候才可以好好吃饭），情况愈演愈劣，最终我们不得不在把外公外婆送走之后全面禁止一切屏幕（电脑，电视）。改以亲子阅读，户外活动来填补时间。而与此同时，有些朋友可能不是象我们一样把ipad当作哄孩子吃饭的工具，而是当作让孩子安静下来的工具。因此他们就不是象我们这样很快意识到这种做法的不妥，最终让孩子沉迷于此，有的甚至对视力造成了损害。

目前，我的观点如下：
未来时代不可避免的会变成电子时代，各种电子设备与产品将会充斥于我们生活的每寸空间。作为父母，一方面不要因为我们的偏见来束缚了孩子未来成长的空间，另一方面也不能因为毫无管束而造成孩子沉迷或者近视等不良后果。具体来说，我推荐“不同年龄段有不同的策略”：
1。4岁以前尽量避免一切屏幕，电视与ipad。这其中尤其困难的是避免看电视，我想尤其是有老人在的话真的很困难，只能尽量想办法让时间错开，他们看电视的时候有其他人带孩子进行亲子阅读或者其它家庭游戏。如果实在不能避免，一定要做到每天半个小时以内。取而代之的是，4岁以前可以用很多音频，音乐，亲子阅读，家庭游戏和户外活动来填补时间。
2。4-8岁可以尝试一些动画片和一些ipad游戏。这其中可以包括教育类（比如讲故事，拼写，算术等），画画等创新类，益智类（比如棋牌，各种通关游戏），每次ipad时间不要超过半小时，每天电子设备不要超过1小时。
3。8-12岁可以尝试引导孩子通过电子设备获取信息甚至控制电子设备。比如搜索，教育视频（可汗学院),学习编程（了解计算机语言）。这其中总体时间无须过多控制（但总不应该超过2小时），但纯娱乐时间不超过半小时。重点是让孩子认识到电脑是工具而不是娱乐设备或者游戏机。
4。12岁以后可以尝试开始使用社交媒体与电子邮件。这是让孩子意识到电脑是一种媒体终端，但重点要避免孩子沉迷其中。

当然，12岁以后纯属设想，其有效性仍需要验证。也欢迎广大有经验家长补充讨论。

hilltop-bear

昨天刚参加一个儿童语言专家开的讲座，专家推荐，五岁下看屏幕每天不多于半小时，五岁到成人，每天不多于两小时。

我个人的体会是，家里没有老人帮忙，真的很难不让孩子看会电视，双职工实在需要点安静的时间煮个饭啊

bluepeach

另外，我觉得电脑等比电视要好的多，至少它是一个互动的平台，而不是被动的接受。即使你用ipad来看视频，至少你也可以选择看什么，是否跳过还是继续。
同时，未来的电视也将会逐渐过渡到点播模式。

kylelly

hilltop-bear 发表于 2015-6-5 16:39
昨天刚参加一个儿童语言专家开的讲座，专家推荐，五岁下看屏幕每天不多于半小时，五岁到成人，每天不多于两 ...

绝对同意，否则真是什么都干不了。

bluepeach

hilltop-bear 发表于 2015-6-5 16:39
昨天刚参加一个儿童语言专家开的讲座，专家推荐，五岁下看屏幕每天不多于半小时，五岁到成人，每天不多于两 ...

我说我的体会，有老人在的时候，才很难不让孩子开电视。他们习惯了开着电视做事情，而且让老人带一天孩子不看电视他们受不了，我们也要照顾老人的情绪。
同为双职工，我们都是一个人烧饭，一个人带孩子去读书或者洗澡。两个人都是分开做事情。

不过，烧饭时看半小时abc还是可以的（尤其是孩子4岁后），毕竟这样子父母压力不那么大，另一方面这边的节目比国内的好很多，也没有广告。

bluepeach

kylelly 发表于 2015-6-5 16:42
绝对同意，否则真是什么都干不了。

快速变幻的彩色画面易诱发小儿多动症。

见这篇文章：http://www.additudemag.com/adhd/article/826.html

hilltop-bear

bluepeach 发表于 2015-6-5 16:46
我说我的体会，有老人在的时候，才很难不让孩子开电视。他们习惯了开着电视做事情，而且让老人带一天孩子 ...

一个人做饭是可以，但是一个人做饭需时很长，孩子大人都很饿。两个人做饭会快很多。我们六点多才回到家，孩子八点睡觉，做饭时间太长，吃晚饭就没时间和孩子互动了

hilltop-bear

bluepeach 发表于 2015-6-5 16:41
另外，我觉得电脑等比电视要好的多，至少它是一个互动的平台，而不是被动的接受。即使你用ipad来看视频，至 ...

那个语言专家说ipad, tv这些都一样，不会帮助小朋友学习d

bluepeach

hilltop-bear 发表于 2015-6-5 17:03
那个语言专家说ipad, tv这些都一样，不会帮助小朋友学习d

不是反驳吧，知道不少人是因为爱玩游戏从而做IT，而且现在还有什么职业玩家，电竞高手，大批的游戏公司编程人员。所以，是否能引导学习开发智力我不敢说，但至少能启发兴趣。未来社会需要什么工种我们并不知道，比如小时候我们说道游戏机都嗤之以鼻，肯定想不到能成为职业。

bluepeach

hilltop-bear 发表于 2015-6-5 17:03
那个语言专家说ipad, tv这些都一样，不会帮助小朋友学习d

look this article

http://earlychildhoodmagazine.or ... -make-kids-smarter/

hilltop-bear

bluepeach 发表于 2015-6-5 17:25
不是反驳吧，知道不少人是因为爱玩游戏从而做IT，而且现在还有什么职业玩家，电竞高手，大批的游戏公司编 ...

专家说的是学龄前儿童

清墨水

LZ孩子多大?

bluepeach

Sidnee 发表于 2015-6-5 23:07
LZ孩子多大?

还在小学，不算teenager,嘻嘻。

sydnewcomer

成人每天电脑时间不超过2个小时？怎么可能？光班上时间就7-8个小时了。

bluepeach

sydnewcomer 发表于 2015-6-9 15:52
成人每天电脑时间不超过2个小时？怎么可能？光班上时间就7-8个小时了。

所以，专家的话不能随便听的。我觉得到中学后连孩子都不止这个时间了，他们仅仅作业，社交需求都不止两小时。

冬迹之樱

大人如果全职上班，很难监督执行规定的屏幕时间

bluepeach

冬迹之樱 发表于 2015-6-9 16:18
大人如果全职上班，很难监督执行规定的屏幕时间

我的经验是学龄前送child care，上学后补充一些课外活动班，比如游泳，chess, 画画什么的，把一些课外时间尽量占掉。
晚上的家庭时间尽量安排阅读和亲子活动。放假的时候穿插一些holiday program 或者参观博物馆，做些小项目啥的。

目前我家平时大概45分钟-1小时（因为有些作业需要电脑，没有电视时间），周末大概每天2小时左右（包括1部电影时间）

如果留在家里，单独给老人带肯定是不行的。

冬迹之樱

bluepeach 发表于 2015-6-9 16:27
我的经验是学龄前送child care，上学后补充一些课外活动班，比如游泳，chess, 画画什么的，把一些课外时 ...

你做得相当好了。

父母在可以取代屏幕，否则，屏幕就取代父母

hilltop-bear

sydnewcomer 发表于 2015-6-9 15:52
成人每天电脑时间不超过2个小时？怎么可能？光班上时间就7-8个小时了。

2小时指的是看电视看pad这类活动的时间，不是指工作上的电脑。除非你工作的时候看电脑会觉得很刺激很娱乐

yddlx

bluepeach 发表于 2015-6-9 16:27
我的经验是学龄前送child care，上学后补充一些课外活动班，比如游泳，chess, 画画什么的，把一些课外时 ...

可如果是双职工的话,放学后也很难参加这些活动啊,一般都不提供接送服务吧

bluepeach

yddlx 发表于 2015-6-9 19:22
可如果是双职工的话,放学后也很难参加这些活动啊,一般都不提供接送服务吧 ...

我头两年也不行，为此找工作很久就为了有一定灵活性，我不怕加班只要可以在家里做。
有的活动是在学校里面办的，这个最方便。其它时间就靠夫妻两人和老板争取灵活性。目前我们尽量每周2天after school care, 1天学校里面的活动，另外两天安排其它项目。

这样的好处是利用了时间，也解放了周末。
我一直认为，这边的after school care是最浪费时间的事情，没有之一。我一直为头两年浪费的时间而内疚。

milkzhan

减少孩子看屏幕的时间，这个大家都有共识，但是怎么能有效控制呢？

我规定大女儿每天只能看半小时的ipad（或者电视，电脑），这个是娱乐目的的，如果她要用电脑或ipad学习或查资料，那么这个时间不限。但是我发现，她自己不能控制半小时就关机，我总在忙，也不能总监督她是否按时关机了，而且如果我们俩时间上有冲突，她总说是我时间没看对（她可以通过在ipad定时，但是定的时间长或者晚定时来达到延长时间的目的）。而且有时她需要电脑做作业，但是做着做着，就开始看youtube了，我也不可能一直在电脑旁看着她。

我试图想找个app，就是能让ipad到时间后自动关机（想要延长时间或再开机必须要密码），但是找了很多，都是负面反馈多于正面反馈。不知道懂IT的人士能否解决这个问题？

另外，现在一般多大的孩子开始有手机了？上中学后肯定要有，但是小学呢？孩子说他们班上(5年级)很多同学都有手机了，他们游泳俱乐部更是几乎每人都有手机。前几天他们教练问她有没有手机，想让她用手机给自己拍训练的录像（其他队友都这么拍）。但是就她没有手机，所以她恨恨地说：我不拍了。

bluepeach

milkzhan 发表于 2015-6-10 13:09
减少孩子看屏幕的时间，这个大家都有共识，但是怎么能有效控制呢？

我规定大女儿每天只能看半小时的ipad（ ...

很好的讨论，如果是在ipad上面限制youtube应用,可以通过开启家长控制来实现。
如果进一步需要屏蔽这个网站，可以通过修改host在机器上或者路由器上实现。

手机是个问题，我建议中学后再配备，同时也要启用家长控制。

aimom

中学生都配电脑，家长想控制时间不容易

bluepeach

aimom 发表于 2015-6-10 14:15
中学生都配电脑，家长想控制时间不容易

如果从小没有好好控制，或者完全禁止或者放任不管，大了你就管不了了。所以，一定要从小控制，并且让小孩知道电脑是工具而不是游戏机。用其他好的习惯和活动填满小孩的时间。写到这里，我突然意识到，子女教育其实就是一个对小孩的时间管理。

zcflying

也许我们家的是个反例，2岁多来到澳洲，开始上child care 语言跟不上很没自信，看了很多电视，打开字幕，结果英语进步极快，现在7岁了，记新单词全靠语感凭发音基本就能直接写出来，那个轻松啊，每一次从学校带回来20个生字大多我都不认识，人家看了5分钟基本就能默写了，想想我们年轻那会背单词真是痛苦。

可以肯定的是大多数词汇量都是从电视字幕里学来的。

Eucalypt

我女儿现在二年级，除了周末可以看看电视iPad，平常根本没时间看，就像楼上说的，课外活动多了，看这些的时间就没了，也是一个控制的办法。

bravecdh

bluepeach 发表于 2015-6-10 14:50
如果从小没有好好控制，或者完全禁止或者放任不管，大了你就管不了了。所以，一定要从小控制，并且让小孩 ...

如果家长有一方总是用电脑看视频，其实就是各种电视节目，怎么办？

rayki

13岁以上才能有电子邮件,法律规定

milkzhan

rayki 发表于 2015-6-13 21:53
13岁以上才能有电子邮件,法律规定

facebook, instergram 也都要求13岁，但是现在已经在小学很风靡了。如果严格禁止孩子使用，会让孩子觉得很out，影响和同学间的social关系。

法不责众啊，澳洲也一样。