本帖最后由 lauar 于 2015-5-14 14:57 编辑
上个月出去玩了将近一个月, 没有想粤式餐馆的烧腊, 也没有挂念火辣辣的川式小菜
倒非常想念自己做的那些味道, 看来还是住家菜最吸引人呀
有时候哪怕就一个菜, 拌碗白饭都可以吃得很满足
菜谱就是用来分享的, 你看看我的, 我参照你的, 才不至于让餐桌太单调
希望能给大家带来一点点小灵感哦
轻咖喱秋葵鸡块
好吃又不失营养, 秋葵粘粘的质地混上咖喱, 用来拌饭, LZ偶要来2碗白饭
做法:带皮鸡排切小块, 放少许盐, 料酒, 干淀粉, 抓匀腌制10分钟左右
秋葵洗干净, 切掉根部, 切成菱形的长条
热锅加油, 放入鸡块, 快速翻炒至变色
加水至沸腾, 放入日式咖喱块, 拌匀, 放了咖喱容易粘底, 要多拌哦
放入秋葵, 继续煮10分钟左右, 调味起锅就好啦, 这时整个汤汁应该是很粘稠的, 拌饭一级棒啦
Leek爆炒肉片
方便快速, 肉片嫩嫩的, Leek香香的
做法:五花肉稍冻一下切薄片, 加蛋清, 盐, 料酒抓匀腌制
Leek洗干净, 切条
炒锅加少许油, 放一勺老干妈辣椒酱, 小火炒一下, 转大火, 放入肉片, 注意不要炒完全熟了, 盛盘备用
锅里留点油, 放入Leek爆炒, Leek炒软了, 加入肉片继续翻炒
起锅开吃, 这个一定要快手炒哦, 肉片就会很嫩的
蚝油金针菇鸡煲
鸡肉嫩滑, 金针菇是百搭, 放哪都好吃
做法:带皮鸡排切小块, 放少许盐, 料酒, 干淀粉, 抓匀腌制10分钟左右
热锅加油, 放2瓣蒜, 炒香, 放入鸡块, 快速翻炒
同时, 小砂锅里放入蚝油, 蒸鱼豉油, 鲍鱼汁煮开, 可按照自己口味加点盐或糖
炒好的鸡块放入小砂锅里, 与酱汁拌匀, 放入金针菇, 多放点哦
盖锅盖, 大火焖一分钟, 等吃的时候再拿走锅盖, 鸡肉很容易熟, 这样可以保证鸡肉很嫩哦
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