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[养生保健] 关于月经那点事，求教 [复制链接]

Ahhhha

皮靴族

发表于 2015-4-19 18:45 |显示全部楼层

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本人28岁，未育。月经一直很正常28天-30天不等，持续有6-7天左右。但是最近三个月来月经几乎持续在33-34天左右，每次第一天都是深棕色的陈血不多，第二天都很汹涌且是正常的鲜红色的经血，但是一到第三天又开始只有一点点的那种深棕色的血，嘀嘀拉拉可以持续到第五天就结束了。请问这个是什么情况？怎么可以让月经变多，流的鲜红的经血啊？(paopaobing(60))

南回归线

Ahhhha

皮靴族

发表于 2015-4-19 18:46 |显示全部楼层

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我不节食，作息规律，定期运动。

Ahhhha

皮靴族

发表于 2015-4-19 18:53 |显示全部楼层

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难道要喝点红糖水么？

Ahhhha

皮靴族

发表于 2015-4-19 18:53 |显示全部楼层

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脑洞小超人

木屐族

发表于 2015-4-19 18:59 |显示全部楼层

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排卵期至月经来，泡玫瑰花喝

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Ahhhha

皮靴族

发表于 2015-4-19 19:03 |显示全部楼层

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脑洞小超人发表于 2015-4-19 18:59
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请问是切身体验吗？我要赶紧试试。

南回归线

Ahhhha

皮靴族

发表于 2015-4-19 19:33 |显示全部楼层

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难道是我在第一天的时候喝了很多冷水。感觉在这里时常喝热水是很难的一件事。在外面口渴直接tap water喝。

。

tanxunyiqie

铜靴族

发表于 2015-4-19 19:48 |显示全部楼层

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我也是类似情况。有一次在快正常来的时间泡了spa，据说是天然泉水。然后第二天就来了，而且很正常的红色。我到现在也没搞清楚到底是spa起了效果，还是天然泉水也有帮助。但是我认为日常注意保暖，尤其是脚和腰的保暖很重要，没来的时候，多走走也有好处，不要总是坐着。

Ahhhha

皮靴族

发表于 2015-4-19 19:56 |显示全部楼层

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tanxunyiqie 发表于 2015-4-19 19:48
我也是类似情况。有一次在快正常来的时间泡了spa，据说是天然泉水。然后第二天就来了，而且很正常的红色。 ...

感觉是spa的暖气温和了你的全身吧。我也意识到了，我一年到头每天洗澡但都是淋浴，一年都没一次bath的。现在感觉需要每晚泡脚了。

南回归线

脑洞小超人

木屐族

发表于 2015-4-19 20:11 |显示全部楼层

Ahhhha 发表于 2015-4-19 19:03
请问是切身体验吗？我要赶紧试试。

是，我宫寒

dayu

银靴族

发表于 2015-4-19 20:15 |显示全部楼层

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楼主去查查是不是缺铁

qienanxiang

布鞋族

发表于 2015-4-19 21:33 |显示全部楼层

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描述的这个也很正常啊。

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2015-4-20 08:11 |显示全部楼层

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我生完BB后就由6-7天左右減到5天左右了.. 那是好還是不好?

Ahhhha

皮靴族

发表于 2015-4-20 21:32 来自手机 |显示全部楼层

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没经验啊帮不了楼上的mm啊

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2015-4-20 21:57 |显示全部楼层

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lemonteawithice 发表于 2015-4-20 08:11
我生完BB后就由6-7天左右減到5天左右了.. 那是好還是不好?

来月经的天数不是很重要，但两次月经相隔的天数和准确度就很重要

开心和不开心，我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2015-4-20 22:06 |显示全部楼层

hilltop-bear 发表于 2015-4-20 21:57
来月经的天数不是很重要，但两次月经相隔的天数和准确度就很重要

我之前還以為因為自己年紀大了, 所以来月经的天数也短了...

分分和钱钱同样难储....

Port_1433

银靴族

发表于 2015-4-20 22:09 |显示全部楼层

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生完老二上个月11号第一次来，直到今天还没有

，怎么办

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2015-4-20 22:10 |显示全部楼层

lemonteawithice 发表于 2015-4-20 22:06
我之前還以為因為自己年紀大了, 所以来月经的天数也短了...

其实月经不能简单看天数，最重要是血量，血色这个方面。如果你月经天数减少了，但每一天的血量不多不少，血色是鲜红的，那说明身体是好了。相反，天数延长了或者缩短了，而且量变得特别多或者少，血色晦暗，就不是好事情。一般来说，月经周期维持在28-30天而且每月都准时，每次天数维持在7天内3天以上而且每次天数差不多，那说明身体机能还是不错的。