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[一日三餐] 冰镇苦瓜 [复制链接]

发表于 2015-1-23 10:08 来自手机 |显示全部楼层
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苦瓜斜切成片。水烧开放糖,苦瓜入锅六分熟捞出速放冰水中半小时。配好蘸料(糖,醋,蒜,芥末 等自己喜欢吃的)放桌,冰块放碗底,苦瓜放冰块上,成了。

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发表于 2015-1-23 10:14 |显示全部楼层
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夏天的好菜

发表于 2015-1-23 10:16 来自手机 |显示全部楼层
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是呀,吃在口中凉爽。

发表于 2015-1-23 10:22 |显示全部楼层
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知道这个东西好,可实在是吃不惯这个苦味。。。

发表于 2015-1-23 14:14 来自手机 |显示全部楼层
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vivian_lee 发表于 2015-1-23 10:22
知道这个东西好,可实在是吃不惯这个苦味。。。

我这种做法不苦。

发表于 2015-1-24 13:47 |显示全部楼层
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没试过,很健康。
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发表于 2015-1-24 15:19 来自手机 |显示全部楼层
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蘸什么酱料不苦啊?

发表于 2015-1-24 21:29 来自手机 |显示全部楼层
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蘸料自配,关键焯水时要放糖。

发表于 2015-1-24 21:35 |显示全部楼层
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清淡

发表于 2015-1-24 22:21 来自手机 |显示全部楼层
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哈哈,这个冰的够彻底啊。我只试过焯完之后过冰水,都已经觉得很爽口了

发表于 2015-1-24 22:22 来自手机 |显示全部楼层
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还有我觉得一定要切的特别薄,这样似乎更好吃一些
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发表于 2015-1-24 23:03 |显示全部楼层
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发表于 2015-1-25 14:58 |显示全部楼层
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很久很久没吃苦瓜了,lg不要吃

发表于 2015-1-25 15:00 |显示全部楼层
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这种吃法很适合夏天

发表于 2015-1-28 12:44 来自手机 |显示全部楼层
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oonie 发表于 2015-1-25 14:58
很久很久没吃苦瓜了,lg不要吃

吃苦瓜好呀,解暑又减肥,夏季的美食。

发表于 2015-1-28 20:57 |显示全部楼层
此文章由 z3263650 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 z3263650 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
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发表于 2015-2-10 19:43 |显示全部楼层
此文章由 eveliuhao 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 eveliuhao 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

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