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[养生保健] 继续乳糖不耐，乳糖不耐的难兄难弟们有胖的吗？ [复制链接]

hairbei

白金靴族

发表于 2015-1-5 23:33 |显示全部楼层

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自此发觉自己有点乳糖不耐之后体重就很难增长，

灌一斤奶后可以排毒3斤，是这道理不长肉吗

认识朋友一点牛奶不能碰的，那叫一个瘦和乳糖不耐有关系吗

加强药量

butterfly567

银靴族

发表于 2015-1-5 23:38 |显示全部楼层

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楼主可以喝lactose free的牛奶啊，还有养乐多，应该不会有问题了吧

大牛哥

水晶靴族

发表于 2015-1-5 23:44 |显示全部楼层

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没啥关系。

黄种人的成年人里，至少有一半乳糖不耐受，但瘦子可没那么多。

Mountains

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发表于 2015-1-6 00:08 |显示全部楼层

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大牛哥发表于 2015-1-5 23:44
没啥关系。

黄种人的成年人里，至少有一半乳糖不耐受，但瘦子可没那么多。 ...

估计楼主妹子主要是想在喝牛奶拉稀这件事上发现一些积极因素。

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hairbei

白金靴族

发表于 2015-1-6 01:39 |显示全部楼层

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Mountains 发表于 2015-1-6 00:08
估计楼主妹子主要是想在喝牛奶拉稀这件事上发现一些积极因素。

今天和同事聊天，女同事都很羡慕乳糖不耐体质，说便秘的时候灌牛奶就呼啦全解决了

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加强药量

Mountains

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发表于 2015-1-6 06:23 |显示全部楼层

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hairbei 发表于 2015-1-6 01:39
今天和同事聊天，女同事都很羡慕乳糖不耐体质，说便秘的时候灌牛奶就呼啦全解决了 ...

拉稀主要成分是水啊，渴了喝水就喝回去了。

lobsters

银靴族

发表于 2015-1-6 11:45 |显示全部楼层

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我就不耐受，但不是瘦子，喝凉牛奶会一直放屁

洋芋土豆

银靴族

发表于 2015-1-6 11:57 |显示全部楼层

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放屁，肚子疼，想靠这个拉肚子减肥代价太大

hairbei

白金靴族

发表于 2015-1-6 16:02 来自手机 |显示全部楼层

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洋芋土豆发表于 2015-1-6 11:57
放屁，肚子疼，想靠这个拉肚子减肥代价太大

肚子不疼不知道其他人疼不疼

加强药量

洋芋土豆

银靴族

发表于 2015-1-6 21:58 |显示全部楼层

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hairbei 发表于 2015-1-6 16:02
肚子不疼不知道其他人疼不疼

我会，几个朋友也会

lili098

银靴族

发表于 2015-1-12 11:32 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 lili098 于 2015-1-12 10:40 编辑

乳糖不耐的患者可以喝a2奶。
http://www.beitaichufang.com/article/5946/

A1和A2的β-酪蛋白有什么不同

http://www.51milk.com.cn/vs.html

5．不耐乳症
许多人喝A2牛奶，因为他们发现这是更容易消化。对不耐乳症的投诉大多来自牛奶中的乳糖。对此可能的解释是双重的。
从A1 β-酪蛋白释放的BCM7，减慢食物通过消化系统的通道，提供更长的时间为乳糖发酵。此发酵过程可能会导致气体和其他发酵物质产生。
许多人因为BCM7而患不耐乳症。一个简单方法是问他们是否可以容忍羊奶。如果答案是“是”，那么他们就应该能够容忍A2牛奶。
6．轻度过敏
A2牛奶和普通牛奶都含有造成牛奶过敏的物质，A2牛奶的乳糖含量和普通牛奶相当，经常喝A2牛奶解决不了乳糖不耐症。但是需要注意的是普通牛奶A1 β-酪蛋白消化时会释放BCM7。BCM7是一种强阿片类药物可影响肠道蠕动和消化液的产生 - 引起一些过敏或不耐受症状。BCM7还可以刺激皮肤。
A2牛奶不会释放BCM7 。它常常更有利于预防过敏症，如皮疹，湿疹，枯草热，咳嗽，胃部不适，腹泻等。