健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！）

老猫晒太阳

jasmineh 发表于 2012-9-20 09:36
我每张都看到的。这100分，值就一个字。

你啥时候回国？

destine

lostmyway 发表于 2012-9-20 09:28
额，我多厚道啊，不让你破费了。。。。

如果这里的照片你都没错过，就真不用买了~~~当然有张很牛的我76k ...

嘎？76kg？ 那迷路妹你瘦到现在这个体重是怎么减的捏？

老猫晒太阳

destine 发表于 2012-9-20 09:36
猫版已经很厉害了，我觉得坚持运动能这么久真是不容易！

你是我偶像啊~~~ 我总对自己说健康最重要，所 ...

谢谢阿，好高的帽子阿。嘎嘎
这个东西跟吸毒没啥区别，当你看到成效的时候，再也停不下来了。

lostmyway

destine 发表于 2012-9-20 09:39
嘎？76kg？ 那迷路妹你瘦到现在这个体重是怎么减的捏？

很多很多方法。。。

我来数一数：

过午不食（其实这个方法挺好的，如果坚持下来，可是我老坚持不下来）

吃代餐（这个吃不到一个月就不行了，闻那个东西味道就想吐）

减肥药（这个吃过，可是都想不起来什么名字了，而且也没啥效果。。。。。）

还有那个神奇的20天减20kg的那个方法，我也试过，虽然没减那么多，可是管用，一个字，饿！

针灸 （这个我每次回国都去针灸。。。每次可以瘦10斤，回来2个月就长回去。。。）

还有就是现在的健身

jasmineh

老猫晒太阳 发表于 2012-9-20 09:42
谢谢阿，好高的帽子阿。嘎嘎
这个东西跟吸毒没啥区别，当你看到成效的时候，再也停不下来了。 ...

太对了，我也觉得我上瘾了。这两天还在想旅行时怎么运动，然后马上去住的酒店查有没有gym的。

老猫晒太阳

jasmineh 发表于 2012-9-20 09:36
我每张都看到的。这100分，值就一个字。

你有没有上过上周三6:00pm的bums & bellies?

lostmyway

jasmineh 发表于 2012-9-20 09:46
太对了，我也觉得我上瘾了。这两天还在想旅行时怎么运动，然后马上去住的酒店查有没有gym的。 ...

看啦下次旅游定酒店，有gym这个也得是必须条件了~~~

lostmyway

老猫晒太阳 发表于 2012-9-20 09:46
你有没有上过上周三6:00pm的bums & bellies?

这是啥课，没听说过~~

jasmineh

老猫晒太阳 发表于 2012-9-20 09:46
你有没有上过上周三6:00pm的bums & bellies?

没有呢，我穿水晶鞋的，5点前一定要离开city - 家有一小啊。上过一次中午的bums and bellies，以前那个高高的Simone做的，累啊。

老猫晒太阳

lostmyway 发表于 2012-9-20 09:47
这是啥课，没听说过~~

顾名思义阿。

老猫晒太阳

jasmineh 发表于 2012-9-20 09:49
没有呢，我穿水晶鞋的，5点前一定要离开city - 家有一小啊。上过一次中午的bums and bellies，以前那个高 ...

我说那人老看我，还以为是认识的呢。

jasmineh

对了，最近我用最便宜，最古老的新减肥方法突破59的瓶颈。。



买了一个1.5升的暖壶（象越南餐厅那种），早上上班时冲好茶，逼自己在午饭前后一定要喝完，然后下午能喝多少喝多少，一天下来不吃零食也不怎么饿了。

wwad123

明天 发表于 2012-9-19 23:48
人鱼线？秀秀呗？

我的人鱼线在哪里啊在哪里

在这里不好卖肉的，哈哈…张婷瑄也有的，仔细看…

jasmineh

老猫晒太阳 发表于 2012-9-20 10:00
我说那人老看我，还以为是认识的呢。

猫版的魔力男女都不能挡？

lostmyway

jasmineh 发表于 2012-9-20 10:03
对了，最近我用最便宜，最古老的新减肥方法突破59的瓶颈。。

这个可以借鉴！

lostmyway

忘记说了，昨天没去健身，而且还在外面大吃了一顿。。。
所以我打算今天下班从5:30一直上到8:30,4节课连上，把昨天的补回来外加周五的，因为周五晚上没时间去，所以周六打算早上9点半到12点半也去~

denisezhang

lostmyway 发表于 2012-9-20 09:18
师太！！无论多重复！！你也是应该买的！！！！你这个富婆！~~

.....(monkey08)

lostmyway

denisezhang 发表于 2012-9-20 10:30
.....

可怜可怜我把，我还有一点就升靴了~~~

有不重复的啦~~~

yoyo05

destine 发表于 2012-9-20 08:43
这个太牛了啊。。。MM饮食控制的厉害吗？

我也有坚持运动，可是实在管不住嘴，还总和朋友出去吃饭。。 ...

哪有你说的这么夸张，我觉得也挺好的啊～～

yoyo05

lostmyway 发表于 2012-9-20 10:13
忘记说了，昨天没去健身，而且还在外面大吃了一顿。。。
所以我打算今天下班从5:30一直上到8:30,4节课连上 ...

天啊，四节课连上...

yoyo05

lostmyway 发表于 2012-9-20 10:33
可怜可怜我把，我还有一点就升靴了~~~

有不重复的啦~~~

你给我免费看看呗，看看被～～

yoyo05

lostmyway 发表于 2012-9-20 10:33
可怜可怜我把，我还有一点就升靴了~~~

有不重复的啦~~~

看你这分分挣得，我也想卖照片咧～～

老猫晒太阳

jasmineh 发表于 2012-9-20 10:05
猫版的魔力男女都不能挡？

女的。。。。-__-b

jasmineh

老猫晒太阳 发表于 2012-9-20 11:10
女的。。。。-__-b

就是知道是女的checking you out才惊讶啊，男的看你太正常不过了

zuzururu007

再一次觉得体重不是唯一标准，昨天晚上称了下，体重竟然比我没开始运动前还重，竟然还是有史以来最高。这是啥道理，我觉得身体有瘦呀。

zuzururu007

或者是称坏了

destine

zuzururu007 发表于 2012-9-20 11:21
再一次觉得体重不是唯一标准，昨天晚上称了下，体重竟然比我没开始运动前还重，竟然还是有史以来最高 ...

嗯，我也要开始丢掉体重计了，称体重太打击人了！

destine

yoyo05 发表于 2012-9-20 10:52
哪有你说的这么夸张，我觉得也挺好的啊～～

我就是那种看起来也不算很大只，但是体重真是非常打击人的那种。。。。

lostmyway

zuzururu007 发表于 2012-9-20 11:21
再一次觉得体重不是唯一标准，昨天晚上称了下，体重竟然比我没开始运动前还重，竟然还是有史以来最高 ...

我之前也重了2公斤，我都不轻易上称，打击人

zuzururu007

destine 发表于 2012-9-20 11:26
我就是那种看起来也不算很大只，但是体重真是非常打击人的那种。。。。 ...

对呀，很多人也是都觉得我没有50kg，事实却是接近55kg，太坑爹了。