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楼主:ccp

[科学喂养] 孩子只吃白面条,什么都不吃,求救!!附上一天的食谱请妈妈们指教! [复制链接]

发表于 2013-5-26 22:06 |显示全部楼层
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lz宝宝水果是不是吃的有点多,我记得1岁得宝宝一天水果是50g,大约三分之一个香蕉,四分之一个苹果,你家宝宝一天给几次水果,是不是太多了点,宝宝不是那么需要水果的,而且水果糖分高,吃多了会影响胃口吃主食
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发表于 2013-5-26 22:45 |显示全部楼层
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ning303 发表于 2013-5-26 00:22
我女儿从1岁半就只有早上喝奶了, afternoon tea 有时给l酸奶。 吃饭挺好的,也挑食,但基本算可以。和朋友 ...

谢谢MM的食谱哦,我觉得MM很称职,宝宝每天吃的花样都挺多的,你家娃多大啊?还会自己选餐吃。我平时如果带宝宝出去的话,中午也是在外面吃一口,有时吃food court的炸鱼炸鸡块,但每次吃完还是有罪恶感。。。

发表于 2013-5-26 22:48 |显示全部楼层
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晴天娃娃 发表于 2013-5-26 21:06
lz宝宝水果是不是吃的有点多,我记得1岁得宝宝一天水果是50g,大约三分之一个香蕉,四分之一个苹果,你家宝 ...

恩,是啊,我觉得也是水果太甜会影响吃正餐。所以我下午都不太敢给她吃太多水果,但是晚上吃水果又说不好,网上说吃水果最好的时间是上午,然后是下午,可是我没办法啊,上午时间很短,又不能喂太多,下午喂水果又怕晚饭吃不好,很矛盾。

发表于 2013-5-26 22:49 |显示全部楼层
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aierly 发表于 2013-5-25 23:39
我女儿16个月,我只在睡觉前给一点奶,喝多少她自己随意。不过我女儿胃口很小,个子也很小。 ...

唉,我每天都在算奶量,如果她一天不够400,我就觉得没完成任务,好累。像今天她就喝了300多。。到底要不要听专家的,我也糊涂了。

发表于 2013-5-26 22:58 |显示全部楼层
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ccp 发表于 2013-5-26 21:45
谢谢MM的食谱哦,我觉得MM很称职,宝宝每天吃的花样都挺多的,你家娃多大啊?还会自己选餐吃。我平时如果 ...

刚2岁, 这个食谱和时间表执行很久了,肯定是她1岁半前就这样了。  让她选水果,食物也是很早就开始了。

发表于 2013-5-27 00:23 |显示全部楼层
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有理快17个月了,吃饭也有类似的问题(不吃肉,菜,爱吃米饭,面条型的pasta,拌Cheese),我上周专程带他去看了Early Childhood Centre的Midwife。
我在这里把我得到的建议总结一下分享给lzmm看看吧:
1。如果一天宝宝的钙够了的话,减少每天的奶量,从三瓶(早中晚),减少到两瓶(早晚)。有理爱吃cheese和酸奶,midwife说一天摄入3-4份含钙食品就够了,一小块cheese或者一袋酸奶或者100ml鲜奶就算一份含钙食品。
2。不需要单单做宝宝的饭,这么大的宝宝完全可以吃family food。如果宝宝挑食,每次只给做好的食物,如果不吃,也不用upset,好脾气端走,让宝宝下来玩,稍后饿了要吃的,就再给同样的食物,如果还不吃,还拿走,饿了再给,中间不要妥协,不要给其他的东西替补。(这一条,简单总结就是饿上几顿就吃了)
3。减少三餐之间的零食,如果吃饭时间还没到,宝宝饿的话,实在要给就给点水果垫垫底,如果慢慢宝宝胃口调整好了,可以添加morning tea和afternoon tea。
4。如果宝宝有特别喜欢吃的东西,比如有理特别爱吃Cheese,可以把Cheese跟其他东西混合,这样也许宝宝会更有胃口一些。
5。家里中心思想要一致,然后找一个比较方便的时间,一起开始实施新计划(因为我工作三天,所以建议我休息的日子里才开始实行这些新政策)。

我是星期五去看的midwife,回来便开始执行,主要是减少三餐间的零食,另外是午餐左右那瓶奶先不喂了,这两天有理明显吃饭好一些,连续两晚干掉一小碗的Risotto了(里边拌了切小的肉和菜)。

还有一个小心得,是看足迹里有个Super Nanny 关于fussy eater的贴子里得出的灵感---这么大的宝宝,应该教他自己吃饭。
我大概一个月前开始让有理自己吃饭,开始的时候很messy,大部分饭都洒在外边衣服上地上,我尽量给他做好保护措施---穿上吃饭衣,highchair下边铺上防水布,手把手教他把饭喂到自己嘴里而不是衣服上。
现在他已经能自己把一小碗oats meal(通常是早餐)或者risotto(通常是晚餐)用勺子吃完。

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发表于 2013-5-27 00:44 |显示全部楼层
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我小时候就是这样的 嘎嘎 其实也不是故意的 就是不饿 没食欲 长大了就好了

发表于 2013-5-27 12:35 |显示全部楼层
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ccp 发表于 2013-5-25 09:58
什么指数不正常,需要补什么吗??

这是他3岁时候的事了。当时我记得是尿蛋白过高,缺铁,好像还缺锌,儿科医生给开了药补充一下,让多吃牛肉。现在他已经8岁了,长得很高大,所以lz 不要太担心,让孩子多出去跑跑,就有胃口了。也可以把菜切的很碎,让他看不见感觉不到,他可能就吃了。这是我妈告诉我的,我也是这样做的。

发表于 2013-5-27 13:49 |显示全部楼层
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少量的菜肉打成泥,掺在面汤里都不行吗?

发表于 2013-5-27 14:19 |显示全部楼层
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talpey 发表于 2013-5-26 23:23
有理快17个月了,吃饭也有类似的问题(不吃肉,菜,爱吃米饭,面条型的pasta,拌Cheese),我上周专程带他 ...

每次看到MM打了这么多字我都好感动!谢谢你的宝贵信息!我前几天也打电话给社区护士了,大概讲的和MM的midwife差不多,但是没有那么详细。我家娃也特爱吃cheese,酸奶之前也很爱吃。但是奇怪如果用cheese做了pasta她就不吃。她现在唯一不缺的大概就是每天的钙摄入量了。一天一条cheese,一杯酸奶加3顿奶。我想慢慢也给她减成2顿奶就好。

发表于 2013-5-27 14:22 |显示全部楼层
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vivian20135 发表于 2013-5-27 11:35
这是他3岁时候的事了。当时我记得是尿蛋白过高,缺铁,好像还缺锌,儿科医生给开了药补充一下,让多吃牛 ...

我女儿就是一口红肉都不吃,所以我想她也是缺铁吧。菜的话我偷偷切的很碎放到面条里她尝不出来就混着面条一起吃了。
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发表于 2013-5-27 14:27 |显示全部楼层
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ccp 发表于 2013-5-27 13:22
我女儿就是一口红肉都不吃,所以我想她也是缺铁吧。菜的话我偷偷切的很碎放到面条里她尝不出来就混着面条 ...

可以试下Mince.炒的香香的,放在面里。

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