有没有椎间盘突出压迫坐骨神经的朋友,进来聊聊呗

bowensyd

我来澳洲之前，我以为在国内的劳苦大众才有这种颈椎，腰椎病。我爸当年用祖传的推拿治好了很多病人，可惜我没有学，如果学了，可以造福大家了。

youpyo

无语的猫 发表于 2013-4-10 22:52
看正骨医生要自费么？

可以告诉墨尔本正骨师的联系方式吗?谢谢

sukie0823

为什么会得这个毛病的阿
是因为常年坐久了吗

pengpeng2009

江南小茶 发表于 2013-10-20 11:29
有的

短我id

leinlee

多练习背肌，肌肉有力了后会一定程度上帮助骨头复位

zougong

sukie0823 发表于 2013-10-21 14:23
为什么会得这个毛病的阿
是因为常年坐久了吗

sure!

Missy

sukie0823 发表于 2013-10-21 13:23
为什么会得这个毛病的阿
是因为常年坐久了吗

The pressure in discs is much higher in sitting than in standing.  It is even higher if you try to bend or lift something in a seated position.  Prolonged sitting is a risk factor for lower back pain, however there are other factors.  

anustudent

我爸妈也有颈椎和腰椎方面的问题，去体育学院的医院看了也是一般般，根据国内医生的要求，他们开始睡硬板床，和很薄的枕头，到现在已经快5年了，好了很多。

来澳洲以后，这里没有，老爸和我就去bunnings买好的pine tree木板，宽的那种，按照尺寸在那里锯断，然后拿回家在下面加上横档用电动起子上螺丝固定，放在床架上。上面铺被子

一开始可能有点累，睡不习惯，但习惯了就好，你的背部有支撑，会很放松。

lxt971

江南小茶 发表于 2013-10-20 11:29
有的

请问楼主这几年恢复的怎么样了。
我最近也是腰间盘突出了，好痛苦呀。GP让我去大封闭。请问楼主，你打针以后靠运动恢复了吗？

想买房的草

不要手术。保守治疗。

lxt971

想买房的草 发表于 2017-11-15 21:50
不要手术。保守治疗。

谢谢提醒。
我现在见physio，每周一次，已经都快一个月了。没有啥进展。每次去了就了给我要上涂上点cream，然后让我做几个动作。最后腰上给我贴上一些胶布。看不到希望呀。
打算去打封闭了。这种24小时的疼痛折磨，真是要命呀。

想买房的草

lxt971 发表于 2017-11-16 14:28
谢谢提醒。
我现在见physio，每周一次，已经都快一个月了。没有啥进展。每次去了就了给我要上涂上点cream ...

我和你一样的病。你要在悉尼我可以介绍你去看一个针灸师。物理治疗有的很好有的真的不好。

千万不敢手术。你这是急性期，和我当时的症状一样一样的。休息、锻炼和治疗，你会有好转的，但不会根治。健身房估计等你不在疼的时候再去，和教练专业训练。

万一以后再不好，还可以手术，太早手术，自己的后路就断了。因为这个病容易反复，手术后，再复发很多医生都不敢诊治，怕给自己惹麻烦。

10123667

火中莲 发表于 2013-4-12 12:01
我也有这个问题,是09年在国内的时候就有了,当时走路都一拐一拐的,后来去看了理疗，结果就变得更痛了,而且只 ...

对对 我也觉得瑜伽非但不能减轻疼痛还会加剧疼痛。可是我的理疗师还说只要瑜伽做的不过分用力 应该能缓解疼痛的。

10123667

register 发表于 2013-7-9 12:01
我推荐一个，不过是鬼佬的，我爸爸常年的椎间盘突就是被他治好了，没有再痛过。
不过有些远，是在LIVERPOOL ...

能不能短我一个鬼佬的联系方法？感谢！

lxt971

想买房的草 发表于 2017-11-16 14:38
我和你一样的病。你要在悉尼我可以介绍你去看一个针灸师。物理治疗有的很好有的真的不好。

千万不敢手术 ...

我在悉尼。麻烦你给短一个针灸师吧。谢谢了。

10123667

bmatt 发表于 2013-8-18 23:01
PM你了。。绝对不是做广告，用的第一个月我是真不习惯，感觉很累。。。
现在没这个东西睡觉都不舒服。。 ...

能不能也PM我一个？谢谢

lxt971

10123667 发表于 2017-11-16 14:43
对对 我也觉得瑜伽非但不能减轻疼痛还会加剧疼痛。可是我的理疗师还说只要瑜伽做的不过分用力 应该能缓解 ...

我现在对理疗师开始失望了。
我问了几个GP, 要不要去看chiropractor, 几个GP都果断摇头。。

10123667

lxt971 发表于 2017-11-16 14:28
谢谢提醒。
我现在见physio，每周一次，已经都快一个月了。没有啥进展。每次去了就了给我要上涂上点cream ...

我现在也是每周见Physio，效果并没有很显著。每周两到三次健身房锻炼背部肌肉。几个月下来，只要变换姿势，腿还是麻的。

lxt971

10123667 发表于 2017-11-16 15:00
我现在也是每周见Physio，效果并没有很显著。每周两到三次健身房锻炼背部肌肉。几个月下来，只要变换姿势 ...

几个月了还没有完全好呀。看来我要做持久战的准备了。GP推荐我去打封闭。我想试试。

Sharpening

纤维环破裂导致内核溢出压迫神经，从这种物理变化的状态来看是不可能治好或者所谓痊愈的。急性期疼痛严重，因为有充血和水肿，抗过了急性期血肿水肿吸收后压迫会缓解很多，通过正确锻炼和辅助治疗可以达到比较好的状态，但是也要长期保养，提重物，劳累就犯。随着髓核溢出越来越多，慢慢波及到坐骨到腿，各种理疗效果都是非常有限的，手术摘除或者烧蚀溢出髓核才能解除压迫。现在腰椎手术都不算什么大手术了，手术威胁论都是坊间大妈们嘴传。

10123667

lxt971 发表于 2017-11-16 15:08
几个月了还没有完全好呀。看来我要做持久战的准备了。GP推荐我去打封闭。我想试试。 ...

我也在试和不试之间摇摆不定……

10123667

有没有坛子里的大神打过封闭针的？能说说看法么？

wingouyang

10123667 发表于 2017-11-16 15:26
有没有坛子里的大神打过封闭针的？能说说看法么？

我爸打过。打完之后过了几天才不疼的

Missy

10123667 发表于 2017-11-16 15:26
有没有坛子里的大神打过封闭针的？能说说看法么？

有的有效有的没效，有的几天又疼了有的半年都不疼，也有打了以后很久很久几年都不怎么疼的，不过我见到的不多，毕竟不疼的也不会再来看病。总体感觉一半一半吧。

Missy

Sharpening 发表于 2017-11-16 15:13
纤维环破裂导致内核溢出压迫神经，从这种物理变化的状态来看是不可能治好或者所谓痊愈的。急性期疼痛严重， ...

基本同意这个。

mliu1188

体育锻炼最重要。游泳，步行，循序渐进。

lxt971

回来报告一下。我前段时间打了封闭。对我没有用。现在在吃mobic。不太疼了。但是一停药第二天还是会疼

云彩

想买房的草 发表于 2017-11-16 14:38
我和你一样的病。你要在悉尼我可以介绍你去看一个针灸师。物理治疗有的很好有的真的不好。

千万不敢手术 ...

急性期的话这个病怎么办卧床吗，这个病是照ct吗，会不会辐射太大。我最近也屁股疼大小腿直至脚踝一根筋吊着的感觉还要带孩子，急性期起不起身也就休息了2天还要带孩子，gp就找了屁股因为一开始我说屁股疼，我觉得是腰的问题白照了ct，看样子还是要去次照ct。看看腰的问题，你把那个针灸医生介绍给我

想买房的草

lxt971 发表于 2017-11-16 14:53
我在悉尼。麻烦你给短一个针灸师吧。谢谢了。

Ashfield有个张氏中医，技术还是可以的。 我短你个电话吧

Ashlynkie

dynamix 发表于 2013-7-8 23:40
我pm你了。

请问能推荐一位悉尼北边的Chiro吗？Hurstville的也可以。十分感谢。