宝宝睡眠（更新啰嗦了宝贝长牙期睡眠~）欢迎讨论

hipcboy

谢谢分享,看到你的经验,真是很感慨,如果我老婆有你一半甘识惗就好了.

ivy_cn

谢谢猪妈送的砖头,我砸!

为什么半夜4点弄醒宝宝吃奶,是因为如果此时不吃,宝宝大概会在6点醒来吃,如此一来,7点再入睡8点被吵醒,我自己估计深度睡眠被打扰会不舒服.所以干脆在4点左右正好宝宝哼哼的也比较厉害的时候喂,这样她可以睡6+3甚至6+4两个整觉.

昨天调整到9点入睡,夜里4点多点喂,5点再次入睡,早上8点左右醒来,10点出门车上睡了半个小时,下午在PRAM里大概睡了1.5小时,又在车里睡了半个小时,4点回家后就没再睡,折腾到7点多开始哄,大哭,然后睡了几分钟,又哭醒,反复安抚了3次,最后在8点半睡了,不知道几点会醒,希望今天这样的努力可以把入睡时间逐渐往前调然后固定下来.等到睡眠规律后,打算3个月开始练习独立入睡.

wmai10000

发表于 2011-5-7 21:24  显示全部帖子
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    原帖由 Mia888 于 2011-5-6 23:12 发表
    三只小猪妈妈，我有问题请教。。。宝宝今天刚好2个月，开始按你的方法给宝宝做睡眠训练。。。我想先训练宝宝晚上的睡眠有规律些，因为他每天晚上醒的都不定时，次数也不定。我现在每天晚上睡不好觉，白天也觉得很累。我发现我 ...
以下是偶的回答~~~~ALLY可以翻看下哦，是47楼得贴
恭喜你成为妈妈军团的一员~~嘿嘿。听你这么说，我觉得跟你奶太足有关联。
宝贝小的时候，如果你的奶太多，宝贝觉得来不及喝会呛到会不敢喝，其实宝贝肚子饿，试试，下次感觉奶太多了，你躺着，或者半躺着，让宝贝趴在你身上喝。尤其是要喷状态的时候。打个比方你就明白了，就好像我们喝可乐哈（老是用喝可乐打比方，哈哈）如果一杯子的可乐一下倒在嘴里，什么感受？好喝但太快。假如给你一根吸管插在杯子里，就享受多了。喂奶也是一样，要喷的时候，我半躺着，你的NN就是杯子里插了个吸管，没那么猛，会对宝贝有点帮助。或者啊，假如奶太多，可以试着挤掉点再喂。如果MM涨的过硬宝贝吃奶也不爽或者吃不到。
喂奶确实很关键

以上是回答喂奶的问题
你说的醒着宝贝反抗，其实我觉得那不是反抗，那是宝贝伸懒腰啊~~哈哈，几乎每个宝贝小时候屁屁多多啊，尤其是醒着的时候，有的老人说那是“长屁”就是代表宝贝们新城代谢飞快，长的快，不知道有没科学依据，听着好像有点道理

wmai10000

你的情况就是我生老大那会的情形，部分昼夜的两小时醒一次，有的时候还没有睡着他就醒了，哼哼唧唧的，因为是第一个宝宝，自己总有点神经质，就算他睡着了，总觉得不放心，居然当时想着会不会被老鼠药。刚生完孩子的女人可能都有点神经质，因为我们生孩子的时候太辛苦，体会了从未有过的辛酸苦辣~哎~~让我叹口气先
我想你一定很不开心吧？会不会有时还会偷偷的无厘头的哭啊？
我觉得你的基本的几个问题没有做好
1、喂奶？究竟有没有做到喂一边，拍饱嗝，换一边，拍，奶水会不会太多或者不够？
2、没有裹好，宝贝没有安全感，睡的很不踏实？

wmai10000

下午4点到早上9点之间醒几次？如果只是醒了喝奶了就睡，就有很大进步啦~~至少时间段弄好了，然后就开始下午再熬熬，集中晚上8点到早8点？
CC妈妈乐坏了吧？

hipcboy

小猪妈妈,看了好几张你的帖,你还真是好热心.先代表所有睇过你帖而得益但唔记得回帖或毛得加分俾你的足友多谢你.
你教的方法我虽然没法实际应用过,但也觉得方法几合理下,可惜我缺少左最重要既一样野,所以训练失败,宝宝过两天就六个月了,晚上醒一次是正常,两次是经常,三四次是无常,唉,唔知几时先可以知区一觉瞓到大天光呢.

wmai10000

原帖由 hipcboy 于 2011-5-13 21:37 发表
谢谢分享,看到你的经验,真是很感慨,如果我老婆有你一半甘识惗就好了.

这位仁兄，在妈妈版说这样的话，小心被大家拍啊
每个妈妈都是从不会到会，从不懂到懂。你老婆生孩子已经很辛苦了~~孩子是两个人的，在感慨孩子们经验不足的时候，孩子的爸爸又懂多少呢？

wmai10000

原帖由 ivy_cn 于 2011-5-13 21:47 发表
谢谢猪妈送的砖头,我砸!

为什么半夜4点弄醒宝宝吃奶,是因为如果此时不吃,宝宝大概会在6点醒来吃,如此一来,7点再入睡8点被吵醒,我自己估计深度睡眠被打扰会不舒服.所以干脆在4点左右正好宝宝哼哼的也比较厉害的时候 ...

GOOD TRY~~
看你安排宝贝睡觉像打仗样的，都说生理时钟，生理时钟，我相信这玩意，所以一直强调大家再忙都不要耽误孩子吃饭睡觉的时间。你这样转，应该很快就能转过来，但我还是建议中途不要拉起来喂奶，让宝贝睡，因为你这样拉起来，根本就不给宝贝机会睡整觉，再闹的宝贝总有一天会突然一觉睡到大天亮，你不知道是4个月还是5个月，还是6个月，说不定哪天早上你惊喜的发现，宝贝今天8点了都还没醒也说不定那。
我们家老二爱睡的主儿，晚上8点睡到早上6点，3个月以后，晚上8点到早上8点，喂奶还继续睡到10点，这东西说不准的，你觉得呢？

wmai10000

原帖由 hipcboy 于 2011-5-13 22:13 发表
小猪妈妈,看了好几张你的帖,你还真是好热心.先代表所有睇过你帖而得益但唔记得回帖或毛得加分俾你的足友多谢你.
你教的方法我虽然没法实际应用过,但也觉得方法几合理下,可惜我缺少左最重要既一样野,所以训练失败,宝宝过两天就六个月了,晚上醒一次是正常,两次是经常,三四次是无常,唉,唔知几时先可以知区一觉瞓到大天光呢.

这段话反复读了3遍才看懂，本来语文就不好，还夹着广东话，更……
MM的宝贝快6个月了，试着我的方法完全有理由相信宝贝能睡到天亮的，如果你需要帮忙，告诉我宝贝的具体情况，我一定会帮你

jobsaus

小猪妈妈，我真是困惑的不得了。又两天了，我家铃铛晚上是个小天使不用拍只要啃啃我的手指头就能睡了。可白天却是个小恶魔，今天更是和我作战了3个小时，从1点扛到4点都不睡，上午觉也从9点推到了11点。现在晚上能睡10个小时，可白天满打满算只睡2个小时。我还应该怎么做呢？

wmai10000

原帖由 jobsaus 于 2011-5-13 23:22 发表
小猪妈妈，我真是困惑的不得了。又两天了，我家铃铛晚上是个小天使不用拍只要啃啃我的手指头就能睡了。可白天却是个小恶魔，今天更是和我作战了3个小时，从1点扛到4点都不睡，上午觉也从9点推到了11点。现在晚上能睡10个小时，可白天满打满算只睡2个小时。我还应该怎么做呢？

就是说宝贝只要个午觉就够了，试试明天12点睡午觉，睡两三小时，晚上正常点睡觉，夜里就可以睡到十二小时或者更多。越大白天觉越短。如果宝贝确实只需要午觉，那铃铛以后更好带拉

jobsaus

谢谢小猪妈。还有一个题外话，如何可以升级快一点？好想给你加加分。

CC

原帖由 wmai10000 于 2011-5-13 22:12 发表
下午4点到早上9点之间醒几次？如果只是醒了喝奶了就睡，就有很大进步啦~~至少时间段弄好了，然后就开始下午再熬熬，集中晚上8点到早8点？
CC妈妈乐坏了吧？

下午4点到早上9点之间醒2-3次。像铃铛一样，白天也是个恶魔（哄好几个小时都不睡），晚上也是个天使（在cot里拍拍甚至不拍都睡）。我知道我该知足了，她对白天黑夜分得很好，虽然最近开始吃奶不睡着了，但是半夜那次喂奶关了灯就自己睡了，难得才有晚上不肯睡的时候。但是她才5周半，这样子白天根本不睡会不会对她不好？有时候明明很困很累了，但她就是一进cot就哭，而且哭不停。

CC

原帖由 wmai10000 于 2011-5-13 22:14 发表

这位仁兄，在妈妈版说这样的话，小心被大家拍啊
每个妈妈都是从不会到会，从不懂到懂。你老婆生孩子已经很辛苦了~~孩子是两个人的，在感慨孩子们经验不足的时候，孩子的爸爸又懂多少呢？

小猪妈妈，那位爸爸可能不是说他老婆太差，而是说你太强了！我们都是你的粉丝啊！

wmai10000

原帖由 CC 于 2011-5-14 07:42 发表

下午4点到早上9点之间醒2-3次。像铃铛一样，白天也是个恶魔（哄好几个小时都不睡），晚上也是个天使（在cot里拍拍甚至不拍都睡）。我知道我该知足了，她对白天黑夜分得很好，虽然最近开始吃奶不睡着了，但是半夜那次喂奶关了灯就自己睡了，难得才有晚上不肯睡的时候。但是她才5周半，这样子白天根本不睡会不会对她不好？有时候明明很困很累了，但她就是一进cot就哭，而且哭不停。

CC的宝贝才五周，现在的状况已经很好了，至于白天，就跟铃铛不一样了，宝贝还小，白天最好上下午各一觉的，不然孩子肯定很闹的。说真的三个月以内的宝贝基本上大部分时间都在睡觉的，前提是奶喂好。从宝贝会看开始，可以买点五颜六色的玩具逗逗，我属于懒得，挂着让他们自己抓着玩，干完家务才能跟宝贝玩会。

wmai10000

铃铛会爬没？家里搞点有音乐的玩具给她玩，还可以逗她跟你比赛爬，反正想法增加运动量

ally78

原帖由 wmai10000 于 2011-5-13 22:03 发表
发表于 2011-5-7 21:24  显示全部帖子
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    原帖由 Mia888  ...

很感谢小猪妈妈的回答
我家宝宝现在白天一哭就是抱着，而且白天大部分时间她都在哭
抱着哄睡了放进COT里没5分钟就狂哭，就这么一直反复。我妈不忍心让她这么哭就想抱着让她睡个长觉，即使这样抱着睡她最多一个小时又开始哭
白天从没有自己睁开眼醒过来不哭的
这种情况正常吗
社区护士说宝宝被抱习惯了，可是她抱着睡也是哭的呀
现在每天只有晚上能睡一个3个小时的长觉

lybobo

原帖由 wmai10000 于 2011-5-13 22:09 发表
你的情况就是我生老大那会的情形，部分昼夜的两小时醒一次，有的时候还没有睡着他就醒了，哼哼唧唧的，因为是第一个宝宝，自己总有点神经质，就算他睡着了，总觉得不放心，居然当时想着会不会被老鼠药。刚生完孩子的女人可能都有点神 ...

小猪妈妈说到我心坎了
你说生老大的那会 五个月就跟过了五年一样 心有同感啊！！！

宝宝睡在我边上的小床，他一动我就抬头去看看 生怕他醒了哭了 睡觉都不踏实


1. 关于喂奶，宝宝一向都是只吃一边的，只有晚上睡觉前那次会两边吃完，或者要吃第三次。我想他吃完不哭能睡觉，那应该是吃饱了吧，难道宝宝没吃饱也会乖乖睡觉去？  
这几天我也有尝试吃完一边他闭上眼睛之后给他拍嗝，嗝出来了或者没出来他都没醒，唯有放弃让他吃另外一边的欲望。
以前宝宝晚上起来没这么勤快的，不知道是不是宝宝大了我奶水不足还是他刚好碰上所谓的“猛长期”所以吃得多呢？
宝宝这样吃法，我都快熬不住要给他加辅食了，本来我还想撑到快六个月的时候再给他加的

2. 宝宝现在四个半月，已经裹不住了，老是动来动去，晚上我再试试看只裹下半身试试看。不过他晚上动基本是双手在乱挥……

jobsaus

说着郁闷呢，可能因为她的脑袋比较大，现在还不会爬，坐着有时还会摇头摆尾得呢。

wmai10000

4个半月是可以加辅食了啊，我从4个月开始加的，如果你可以自己做那更好，假如你觉得是在没时间没心思去搞那些婴儿食品，就可以直接去超市买。我就是全部买袋装的，就是在婴儿用品那排，有很多种婴儿食品。我一般是从苹果香蕉泥开始喂，那么多种口味的基本上都研究过，水国泥是比较稀点的。然后慢慢加肉蔬菜什么的。注意袋装的右上角有“4+”“6+”等字样，是4个月起的，6个月起的，还有什么12个月的，你现在只能选4个月起的辅食。用TEASPOON，你没说到辅食，我也没有问，4个月开始，社区护士也会告诉你宝宝可以吃的东西。那些袋装一般2块钱，打折的时候才1块多，刚开始喂的时候宝宝可能两天才吃一袋，太划算了。
接下来，你就辅食加人奶，看看宝贝是不是舒服点，夜里醒那么多次，原因1、没吃好2、醒的次数多一家成为习惯，假如是前者，咱们试试喂辅食加人奶看看效果。假如是后者，只能亮着哭两晚了。

wmai10000

宝贝醒了就哭很正常啊，说N遍啦，宽心，宝宝一天哭两到三个小时后都正常啊~~~不运动就不会累啊，哈哈
你妈妈抱她睡觉，以后等你妈妈回国了，就苦了你了，宝贝现在6周，体重7K，等到6个月十几K 你们也这么抱着？习惯了，宝贝就只肯被抱着睡了，大家等着得网球手啊，什么肩周炎啊什么的。
睡前哭也是很正常的，大部分宝贝小的时候都会闹觉，就是要睡觉了，吵的慌，又要睡觉又闹。
白天放下就狂哭，你就抱起来，在手上一睡你就放下，反正白天嘛大家都有精神，反反复复，不要嫌麻烦，总会等到那一次，你放下去了，她不哭直接睡了，因为闹的累了，而且你会发现睡的这一觉比平时长了点了
6周的宝贝，两个月的，如果喝奶不是问题，一觉5个小时的都很正常，然后3个小时，3个小时后，这样一夜就过来了。我女儿快满月的时候就一觉8-10个小时，她属于特殊，老三就是夜里醒个2次最多了，印象中喂奶弄好了，确实家里像没孩子样的。
到宝贝12周一定会有变化。

wmai10000

原帖由 jobsaus 于 2011-5-14 19:41 发表
说着郁闷呢，可能因为她的脑袋比较大，现在还不会爬，坐着有时还会摇头摆尾得呢。

头大的宝贝爬的慢，走的也慢，因为头大，很难平衡身体，不过那不是问题，我倒觉得走的慢爬的慢好，少了很多危险系数。
那你就跟铃铛坐着玩咯
家里有学步车吗？平时也可以把她放在学步车里，把轮子固定，走不了，她还能站在里面东张西望，也会觉得好玩。
孩子小的时候不能到处走啊玩的，确实也很无聊的，你得给他们找乐子玩

horseman98

谢谢小猪妈妈的指点，你说的定点让宝宝睡觉我确实忽略了，以后都同一个时间哄睡了。
好消息是，宝宝现在不用抱着”跑“，也不用晃了，困了喂奶拍嗝放床上，摇摇小屁股，不到10分钟就睡着了，拍的时候也不哭。前天睡了12个小时，醒了2次，昨晚睡了10个小时，醒了2次。今天白天都是拍拍就睡，上午2个小时（中间醒了一次，拍拍又睡了），下午睡了1个半小时，感觉没有睡够的样子，不过醒来已经4点多一点了，就没有再哄她。快6点时很困的样子，给洗洗，然后撑到7点哄睡，7:30不到睡着了。以后都这个点哄她睡觉了

wmai10000

原帖由 horseman98 于 2011-5-14 20:28 发表
谢谢小猪妈妈的指点，你说的定点让宝宝睡觉我确实忽略了，以后都同一个时间哄睡了。
好消息是，宝宝现在不用抱着”跑“，也不用晃了，困了喂奶拍嗝放床上，摇摇小屁股，不到10分钟就睡着了，拍的时候也不哭。前天睡了12个小时，醒了2次 ...

这样听来基本上成功了，宝贝长牙那段时间会很难弄，到时候希望能再帮到你

horseman98

原帖由 wmai10000 于 2011-5-14 20:40 发表

这样听来基本上成功了，宝贝长牙那段时间会很难弄，到时候希望能再帮到你

小猪妈妈真是太热心了
宝宝常常猫三天狗三天的，说不准什么时候又给出难题了。一定上来多向你取经

wmai10000

大人有时还会无缘无故心情不好，何况是孩子

tinafang

原帖由 wmai10000 于 2011-5-11 20:54 发表
蜡烛包就是只有宝贝的头在外面，小手小脚裹的笔笔直，严实着，又暖和，宝贝又觉得安全。
母乳没有错的
右边跟左边的问题，这一次，先喂左边，后右；下一次就用该是先右边，后左半边~~只喂一边，很容易造成一边胸大一边胸小。
要奶粉夹着 ...

最近在搞回去的事情，现在才有空上来汇报情况啊。
喂奶我是这次先喂右边，下次就先喂左边，，但是她就是左边吃得不是很好，听声音就知道是吸不到奶的，都快三个月了，还这样，崩溃啊。而且我的奶怎么好像不太足了，担心啊。整天都不涨奶的，而且她吸的时候也没有感觉有出的多。
奶瓶是在我差不多2个星期没有给她喝奶瓶后，她就不吃了，上周天天晚上塞给她吃，我妈塞，就是不吃，有一天晚上从十一点奋战到五点，小家伙不吃就是不吃，哭累了就睡，醒了接着哭，后来投降没办法，胸喂。
她最近的睡眠也是一般啊，晚上六点洗澡好，穿好衣服，喂好奶，就睡着了，可是放到cot上，每睡一个小时或者半个小时就哭醒，一定要抱起来才行，就这样反反复复一直到晚上十一点多，换片，吃，然后才真的睡下了，不用怎么哄，放到cot里很快睡着，最好的一次睡到五点，平时都是四点左右起来喝一次奶，再之后就是每3个小时醒一次，第二天是十点左右醒，玩一个来小时又要睡了，然后又开始一个小时或者半个小时哭醒、抱的循环，一直到下午三四点。小猪妈 ，这样我该怎么办捏？不过孩子入睡倒不难，拍都不用怎么拍，放cot自己哼哼jiji就睡着，有时豪两声我拍一下就好，不过通常我都在旁边看着她睡着后我离开。
ps.我家在大马路旁边，车来来往往，比较吵，而且一房的apartment隔音好差，我妈一走动干点什么房间就听到。
另外还有个问题请教哦，你平常一个人带三个宝宝，那你做家务的时候，宝宝怎么办呢，你是不是有买些什么玩的东西让他们自己玩呢，我宝宝现在才3个月，觉得放她一个人在床上，好像好惨，而且她老是自己要起来，可是我以后回去中国了也要自己带和做家务，现在有妈妈帮忙做家务还不能像坛里面的姐妹一样有时间上网什么的。有时连自己吃饭的时间都没有。

[ 本帖最后由 tinafang 于 2011-5-15 16:45 编辑 ]

ally78

原帖由 wmai10000 于 2011-5-14 19:53 发表
宝贝醒了就哭很正常啊，说N遍啦，宽心，宝宝一天哭两到三个小时后都正常啊~~~不运动就不会累啊，哈哈
你妈妈抱她睡觉，以后等你妈妈回国了，就苦了你了，宝贝现在6周，体重7K，等到6个月十几K 你们也这么抱着？习惯了，宝贝就只肯被抱着睡 ...

每次醒都哭也正常？那我放心啦。我觉得她每天不止哭2,3小时呢，嗓子有时候都哑了

道理都知道我妈也知道，就是不忍心让她哭，我妈说下个月她回去了听不见哭随便我弄
其实吧我自己也不忍心那
现在只能慢慢来。刚才她睡了35分钟开哭，我进去抱起来就没声了，马上放下去又哭，再抱起来，抱的久了点，又放下去了，不知道这一次能睡多久

白天宝宝一觉可以睡多久，白天睡多了晚上就不睡了吧

这两个晚上她有一觉睡3个小时左右，大概12点到3点。3点起来喂奶完大概4点，4点睡到5点就开始哼哼唧唧的使劲，接着就哭醒了

ivy_cn

汇报一下:
昨天调整到7点开始哄睡4次哭加安抚喂奶8点入睡,2点多醒喂,3点再次入睡,6点多醒喂,折腾到8点左右又睡,睡到11点半喂.中午1点左右推出去在PRAM里睡了1.5个小时,2点半回家后不给睡玩,3点半大哭,喂了后迷呼20分钟,又不给睡,结果熬到5点半开始大哭,挂身上走了20分钟,睡到现在已经40分钟了,打算马上弄醒洗澡,然后玩会喂了再哄睡,不知道今天晚上是否可以延续过去6个晚上的好成绩.
猪妈你看,是调整在8点睡夜里喂2次好呢,还是8点半睡,夜里喂一次?

wmai10000

照你这样说来，还是最大的问题是孩子吃不饱吧？虽然我也是坚持母乳喂养好处多多，说句心里话，现在的配方奶粉做的很好，混合喂养少了很多麻烦。第一次喂奶瓶确实很难喂的，你得坚持，哭了睡了，醒了肚子还会饿啊，最后饿了没办法才会喝，我每个第一次喂奶粉都能搞一下午。
宝贝三个月，不能放在床上的，你根本不知道宝贝什么时候会翻身，很危险。
我带三个，家务活全部自己做，我老公就像是HOMESTAY那种，说了就叫人生气，还会为自己辩护说，我只管赚钱，其他什么都不管！
宝贝们从出生开始，只要喂饱了，打饱嗝完了，换了尿片，就放下，一般放在小躺椅上，你如果没有，你就放在婴儿推车上，就是有点靠背的，宝宝可以看到四周。有的时候宝宝会闹小脾气，要抱，我都不管的，哭了几分钟后才抱。那些小躺椅都是有安全带的，当然前面两个月都是不用的，我用小躺椅一直用到宝宝会坐。接下来就是宝宝的学步车，从会坐了就放进去，把轮子锁住不让走，宝贝就坐在里面，东张西望。玩具当然不可少，不在学步车里，一般都在地毯上。第一个孩子是自己玩，像现在老三就是看着两个大的玩。你的宝宝3个月，给什么都是放嘴巴啃的，嘴巴有东西啃了，自然不哭了，哈哈
带孩子确实很辛苦，有时候我在做饭，小宝贝哭了，有的时候等我做完了，宝贝奶还没喝都哭睡了，哎……