经常跑步，跳操， 健身的mm请进，说说你们运动都穿啥？-- 1 楼有电梯

anata_t

destine 发表于 2012-10-24 17:47
对呀，我也觉得郑多燕跳两次就无聊了。

不过在健身房我也怕伤膝盖，每次都用 cross trainer 跑步，貌似 ...

对的cross trainer不错，对膝盖的冲击最小，器械里面最伤膝盖的恐怕是stepper。

但是cross trainer和treadmill相比，动作单一，对下肢小肌群的练习要差，换句话说就是不是全面发展。而treadmill参与运动的肌群较多，所以练起来也累。还有就是cross trainer偏大腿，treadmill偏小腿。这是我个人理解

胡须康

老猫晒太阳 发表于 2012-10-24 16:53
NB作为专业跑鞋来说，真不差，要不怎么会是总统跑鞋呢?  就是没asics做得时髦好看，当然抵制日货的同学 ...

NB的fabric稍差

老猫晒太阳

胡须康 发表于 2012-10-24 17:57
NB的fabric稍差

跟处女座说话真可怕。

Rainstorm

版主是女的？？:o

anata_t

xinyao 发表于 2012-10-24 17:55
随便穿个棉质T和运动七分裤就好了，关键是舒服。没那么多要求。。。我基本每周都在健身房混几次的。 ...

全棉的运动服已经过时了，看看奥运会，几乎已经没有用全棉的了，最多是坐场下的时候穿着保暖用。重，阻力大，吸汗后干不了容易受凉，都是缺点。

新型化纤材料的优势非常明显，比如coolmax，汗出来直接到表面迅速蒸发，材料轻，体积小，透气性一流。完全不是大家印象中的20年前不透气的廉价化纤布。

anata_t

看到有同学讨论要不要紧身问题。

我的看法是，如果是新材料的话，紧身的不错。我还记得南非世界杯，很多南非国家队都是清一色的紧身衣，一个个穿的跟超人似的，看起来很搞笑。

其实是有道理的，紧身衣最大的好处是防止肌肉的晃动，节省体能是一个方面，另一个方面可以减少肌肉受伤的概率。

老猫晒太阳

anata_t 发表于 2012-10-24 18:02
全棉的运动服已经过时了，看看奥运会，几乎已经没有用全棉的了，最多是坐场下的时候穿着保暖用。重，阻力 ...

如果是做hot yoga，我还是倾向于轻薄的棉质衣服。

胡须康

anata_t 发表于 2012-10-24 17:07
看到有同学讨论要不要紧身问题。

我的看法是，如果是新材料的话，紧身的不错。我还记得南非世界杯，很多南 ...

恩。我只想瘦身瘦腿，是不是想太多了？

anata_t

老猫晒太阳 发表于 2012-10-24 18:08
如果是做hot yoga，我还是倾向于轻薄的棉质衣服。

那是那是，yoga运动量不大，好像都是全棉的，没有穿高科技材料的。

luvyrselfish

胡须康 发表于 2012-10-24 17:57
NB的fabric稍差

NB适合窄脚。小时候比较有印象的一双track shoes就是妈妈给我买的NB，那时候不是都更流行三叶草或NIKE的跑鞋嘛，可他们都对我太宽了。

anata_t

胡须康 发表于 2012-10-24 18:09
恩。我只想瘦身瘦腿，是不是想太多了？

直接趁NB 6折时候进去那一条新材料的紧身7分裤就行了。

anata_t

luvyrselfish 发表于 2012-10-24 18:12
NB适合窄脚。小时候比较有印象的一双track shoes就是妈妈给我买的NB，那时候不是都更流行三叶草或NIKE的 ...

NB有普通宽度和加宽型的。

胡须康

luvyrselfish 发表于 2012-10-24 17:12
NB适合窄脚。小时候比较有印象的一双track shoes就是妈妈给我买的NB，那时候不是都更流行三叶草或NIKE的 ...

适合宽脚吧？

胡须康

anata_t 发表于 2012-10-24 17:13
直接趁NB 6折时候进去那一条新材料的紧身7分裤就行了。

他家不作这个。另外我的意思是，貌似紧身裤和瘦腿无大关系，虽然我一厢情愿认为有帮助

luvyrselfish

胡须康 发表于 2012-10-24 18:14
适合宽脚吧？

就象你楼上说的普通款和宽的那种。
但对我这样脚窄的，只注意窄的款型，各大牌子窄的款型里面，NB最容易找到我适合我的窄款

老猫晒太阳

胡须康 发表于 2012-10-24 18:17
他家不作这个。另外我的意思是，貌似紧身裤和瘦腿无大关系，虽然我一厢情愿认为有帮助 ...

有的，我的全长的就是他们家的，价格还很合理。

胡须康

老猫晒太阳 发表于 2012-10-24 17:18
有的，我的全长的就是他们家的，价格还很合理。

发现你什么都有

anata_t

胡须康 发表于 2012-10-24 18:17
他家不作这个。另外我的意思是，貌似紧身裤和瘦腿无大关系，虽然我一厢情愿认为有帮助 ...

我也有一条NB的，同时我还有一条Adidas的adizero formotion的七分裤，感觉也不错。高科技材料climacool的，抗菌不容易有汗味。

老猫晒太阳

胡须康 发表于 2012-10-24 18:20
发现你什么都有

喜欢买呗。

DMW

胡须康 发表于 2012-10-24 17:26
你不用看我推荐的鞋子，要自己试过才知道合适不合适的。training shoe和running shoe不同的 ...

这个training shoe翻译成中文是用于什么的鞋子? 如果跳操的,那应该是什么shoe啊?

冰咖啡

各位姐妹太纠结鞋子了，可以问问class instructor，他们一般都很专业，他们也会愿意告诉你的，有时还知道哪里有折扣

老猫晒太阳

冰咖啡 发表于 2012-10-24 21:09
各位姐妹太纠结鞋子了，可以问问class instructor，他们一般都很专业，他们也会愿意告诉你的，有时还知道哪 ...

我观察过了，body attack和steps，这种高冲击的，不是asics就是NB，

教body pump的姑娘们，就什么都有了。

老猫晒太阳

luvyrselfish 发表于 2012-10-24 12:47
我没在官网找到，倒是在你提供的给review的那个网站上看到另一个卖鞋站的链接，这站里有http://www.roadr ...

这个鞋子没有问题，但是你长跑吗？轻便的跑鞋对脚踝的保护不是那么好。

luvyrselfish

老猫晒太阳 发表于 2012-10-24 21:31
这个鞋子没有问题，但是你长跑吗？轻便的跑鞋对脚踝的保护不是那么好。 ...

不长跑。出去旅行时跋山涉水比较多。

老猫晒太阳

luvyrselfish 发表于 2012-10-24 21:58
不长跑。出去旅行时跋山涉水比较多。

那可以啊，他说狠好的鞋子。

LisaBNE

月亮 发表于 2012-10-24 13:36
这家在我去的gym放了好多广告，衣服真漂亮，我也恨不得都收了

是呀，我和keke说的一样，每次去LJ的店里就不可能空着手出来的，而且已经习惯性上她们的网站上买打折的东东。

LisaBNE

胡须康 发表于 2012-10-24 13:50
高端的跑鞋，美国价格几乎是澳洲的一半。

澳洲的价格实在太坑爹了！wiggle uk这个网站买跑鞋也不错，不过就是得看清楚，我之前给买错买滴是男款的。

LisaBNE

胡须康 发表于 2012-10-24 12:38
你觉得啥牌子的好穿呢？

我自己很喜欢lorna jane的crop, 觉得穿crop比穿bra舒服。因为运动的时候有时候胸部会移位，穿crop的话拉一拉就行了，但是bra的话一般要去拨回来，感觉比较不方便哦。

LisaBNE

luvyrselfish 发表于 2012-10-24 13:59
说到Lorna Jane,我正好想到：不久前shopanova和某杂志都有给Lorna Jane 20% off的code,所以在实体店看了 ...

Lorna Jane的东西一直都不便宜的，她们练员工都不打折滴，太抠门了！

不过她家的东西确实能吸引我乖乖的掏腰包，因为穿的美美的去健身是我的动力之一来滴！

我一般都等她们打折的时候下手，除非实在是爱的不行等不了也会忍痛买了。

LisaBNE

老猫晒太阳 发表于 2012-10-24 20:21
我观察过了，body attack和steps，这种高冲击的，不是asics就是NB，

教body pump的姑娘们，就什么都有了 ...

Pump的我发觉很多穿的都是nike, 舒服而且好看。因为pump不用老跑呀跳的，所以鞋子对冲击力的要求没有象做attack 和step那么高。

话说很多attack 和step的老一点的教练很多都有knee injure的，所以我现在比较少做了，weights才是我shape & tone滴首选！