众志成城，全民纤体大作战讨论贴 [复制链接]

发表于 2010-11-11 11:09 |显示全部楼层

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原帖由 舞美拉 于 2010-11-11 12:03 发表

这套操做完，我LG也要抓狂了。。嘻嘻！~
我以前也做过类似的操，每天晚上洗完澡就做！~可是一点成效都没有...我就放弃了！~

加完分才看的，好像这个对我不起作用。这是Pilate的动作，我也有做的，不过好像作用不大，可能是我的量还做得不够。我现在腰腹完全没力，不用手拉大腿根本坐不起来。好羡慕没肚腩的mm

zhege

银靴族

发表于 2010-11-11 11:15 |显示全部楼层

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原帖由 Fengqilily 于 2010-11-11 11:56 发表

对不起我错了...
想要瘦腰就来做这套操吧，只要你晚饭减半，睡前再做一遍这个操，包你圣诞节前至少减5厘米～～
http://health.cnwest.com/content/2007-06/05/content_552127.htm ...

这个我打印出来做了1次，我lg嘲笑我，有工夫做这不如看孩子，准瘦，我就泄气了

Yea

odds

发表于 2010-11-11 11:18 |显示全部楼层

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问大家，怎么编辑自己的内容到旋斑做的表格中呀？？我是用编辑，然后全都是编码，不知道添加到那个部分了！

舞美拉

银靴族

发表于 2010-11-11 11:21 |显示全部楼层

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记得要用‘所见既所得模式’哦

odds

发表于 2010-11-11 11:39 |显示全部楼层

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对不起，看了一遍，还是没有找到如何更该所见即所得模式，请指教。我太笨了！！！

odds

发表于 2010-11-11 11:39 |显示全部楼层

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找到了，！！！谢谢！！！

发表于 2010-11-11 12:23 |显示全部楼层

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刚刚把每位战友的具体战斗贴的联接加到主题贴里了，作战计划越来越完善了，大家有没有信心?
正臂高挥 - 有！

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胡须康	+ 2	教主V5

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可乐妈

发表于 2010-11-11 12:26 |显示全部楼层

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有！

astina

管理员

发表于 2010-11-11 12:26 |显示全部楼层

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原帖由旋木于 2010-11-11 13:23 发表
刚刚把每位战友的具体战斗贴的联接加到主题贴里了，作战计划越来越完善了，大家有没有信心?
正臂高挥 - 有！

你太有煽动性了

于无声处听惊雷

可乐妈

发表于 2010-11-11 12:31 |显示全部楼层

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遇到技术难题了，我可以看见报名帖里的表格，但我编辑想填表就不行，全是代码，估计是公司电脑设置有问题。只有回家再填表了。我现在白天加分，显示的都是小方格。足迹最小化，在下方的横条也显示很多小方格。

发表于 2010-11-11 12:33 |显示全部楼层

回复 191# 的帖子

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记得使用‘所见既所得模式’

胡须康

版主

发表于 2010-11-11 12:34 |显示全部楼层

回复 192# 的帖子

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旋木，我用所见模式，反而不能添加文字，所以用编码格式，一个个找空档填进去，不过还是有小小乱。

发表于 2010-11-11 12:35 |显示全部楼层

回复 193# 的帖子

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我的可以啊，我再来稻谷稻谷

可乐妈

发表于 2010-11-11 12:37 |显示全部楼层

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编辑帖子更新时记住一定要用‘所见既所得模式’才可以哦--I can't see 所见既所得模式,RP?

odds

发表于 2010-11-11 12:49 |显示全部楼层

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为吗我添加的时候只能在每一行标题的后面，而不是在下一列？？

keke

金靴族

发表于 2010-11-11 12:51 |显示全部楼层

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用代码的，填在每个[size2] [ /size]之间，你可以先写1，2 ，3，4,看好位置，然后再改。例如[size2]1 [ /size]

[ 本帖最后由 keke 于 2010-11-11 12:53 编辑 ]

胡须康

版主

发表于 2010-11-11 12:57 |显示全部楼层

回复 197# 的帖子

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没错，我就是这样填的。

发表于 2010-11-11 13:05 |显示全部楼层

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原帖由旋木于 2010-11-11 13:35 发表
我的可以啊，我再来稻谷稻谷

稻谷稻谷?想起了俺家乡滴方言～～想家了

odds

发表于 2010-11-11 13:06 |显示全部楼层

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晚了，我已经自己瞎折腾填完了，结果就是格式彻底的乱了！！！！！

发表于 2010-11-11 13:08 |显示全部楼层

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原帖由 Fengqilily 于 2010-11-11 14:05 发表

稻谷稻谷?想起了俺家乡滴方言～～想家了

敢问兄台来自何方?

Tomorrow is another day!

发表于 2010-11-11 13:11 |显示全部楼层

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原帖由旋木于 2010-11-11 14:08 发表

敢问兄台来自何方?

齐鲁大地，五岳之尊泰山所在～～
旋版呢？

发表于 2010-11-11 13:19 |显示全部楼层

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原帖由 Fengqilily 于 2010-11-11 14:11 发表

齐鲁大地，五岳之尊泰山所在～～
旋版呢？

果然有渊源，我姥爷就是来自五岳之尊泰山所在

Tomorrow is another day!

发表于 2010-11-11 13:20 |显示全部楼层

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俺家乡最典型的一句话就是：你稻谷厦？－－就是“你在干嘛“，“what are you doing"的意思。呵呵

y12345678

金靴族

发表于 2010-11-11 13:22 |显示全部楼层

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我居然能能听懂

发表于 2010-11-11 13:22 |显示全部楼层

回复 204# 的帖子

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素的，这句话就是从姥爷那里学会的

发表于 2010-11-11 13:30 |显示全部楼层

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原帖由 y12345678 于 2010-11-11 14:22 发表
我居然能能听懂

呵呵，老乡

keke

金靴族

发表于 2010-11-11 13:32 |显示全部楼层

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原帖由旋木于 2010-11-10 20:33 发表
不要逼我扣分哦，你这是在打击我们的士气

旋版别生气，我是要严格要求自己，减之前上一张努力收腹的照片，那样减肥有效才算真正有效呢。

胡须康

版主

发表于 2010-11-11 13:33 |显示全部楼层

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原帖由 舞美拉 于 2010-11-11 12:03 发表

这套操做完，我LG也要抓狂了。。嘻嘻！~
我以前也做过类似的操，每天晚上洗完澡就做！~可是一点成效都没有...我就放弃了！~

第一个动作难度是最大的

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过