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较严重的过敏性鼻炎(如LZ) 一线的治疗是鼻喷皮质类固醇 intranasal corticosteroid (INCS) 加生理盐水 (normal saline).
INCS现在很多都变成非处方, 如 NASONEX, RHINOCORT, 还有一直都是非处方的BECONASE等。 INCS被身体吸收的量极少,不需担心有口服类固醇的副作用。
生理盐水的确是IRRIGATION (洗鼻子)比鼻喷有效。 可以买FLO Sinus Care 或NEILMED, 有特殊的瓶子帮助使用, 如想省钱, 可买大瓶装生理眼药水, 如RECLEN normal saline ($3.99 for 500ml) 做补充液
使用时, 先用生理盐水洗鼻子, 再用INCS, 效果更好。
长期使用LZ使用的nasal decongestant (减充血剂鼻喷), 会造成鼻塞。称之为 Rebound congestion. 一次不要用多过5天
https://allergy.org.au/images/stories/pospapers/ar/ASCIA_HP_Clinical_Update_Allergic_Rhinitis_2020.pdf
第11到16页有详细治疗指引。
LZ也可以试试空气清新器,DYSON, PHILIPS等大牌子都有出, 降低过敏原 |
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