62KG-50KG--纪念我逝去的青春（549楼更新郑多燕2个月成果，不定时有最新照片上传)

sasalin

benben1208 发表于 2013-9-26 23:13
那个呼啦圈我怎么就转不起来呢！

厄。。。这个很难描述呢。。。就是腰跟着转, 多转转 就自然会了。。。熟能生巧嘛

sasalin

差点忘了来报道。。。今天运动量比昨天增加了点点....再接再励...小腿都要成肌肉了。。一直拉经和按摩..这也挺烦恼的。。

cindyyanjie

今天做了哑铃和小红帽，想着之后可能没什么时间赶快做了一下，求表扬

dsj0308

我好累，今天在看简历，要招人帮忙。

mouse2mouse2

benben1208

zhege 发表于 2013-9-27 10:29
我也是怕落灰没买
户外跑还省钱

没有时间出去跑步啊，还有孩子

benben1208

Truck 发表于 2013-9-27 10:50
我有个要出，99999新，有兴趣吗？

我在布市哦?

Truck

benben1208 发表于 2013-9-28 09:09
我在布市哦?

我曾经也在布市

cindyyanjie

Truck 发表于 2013-9-28 14:28
我曾经也在布市

来我这里做广告，要收点摊位费哦

cindyyanjie

我正在收拾东西，话说我的鞋子和屯的化妆品太多了(monkey28)怪不得我妈和我说再便宜都不要买了

dsj0308

今天做了hit 30分钟的，累死了

sasalin

今天任务完成,500下跳绳,45分钟呼啦圈,100下后踢腿。。。好累好想睡觉。。。。现在做运动都成习惯了。。。身体的肉结实光滑了很多。。。再接再厉!

cindyyanjie

一到周末人就很少呢，我这两天在家pack东西呢

jessieweiyi

羡慕 羡慕 也开始决定晚上开始不吃饭 希望能坚持 ~~~

sasalin

今早翻跟斗学倒立。。。。摔的快残了。。 最后断断续续做了几组,大概一分钟有了。。。听说倒立很好,  再坚持几天看看。。
呼啦圈半小时。。跳绳今天只跳了150下。。倒立脚摔痛 跳不下去。。。。

这几天体重下降了 稳定了点...没有再上下起伏不定。。很高兴。。接着主要运动大腿,  Insanity 这里的腿部运动很名副其实。。。。

cindyyanjie

现在就我和sasa两个人呢，不过我没运动
最近满脑子都是搬家的事情，今天一大早起来8点半就上班了，就为了下午去拿钥匙

cindyyanjie

对了，今天去量了那个冰箱尺寸，那个柜子上宽下窄
高度应该是1695mm和冰箱高度一样，冰箱是连最低上那个连接门的东西1695mm，给我点意见啊

cindyyanjie

更新一下我在官网看的数据
Height - incl. feet and hinge cap        1705mm
我的橱是1695mm，如果我把门把手放在橱的外面，你们觉得能放的进去吗

晴天宝宝

美女，我觉得放不进去的，你买好了冰箱？

晴天宝宝

美女，我觉得放不进去的，你不会已经买了吧！

dsj0308

cindyyanjie 发表于 2013-9-30 21:15
更新一下我在官网看的数据
Height - incl. feet and hinge cap        1705mm
我的橱是1695mm，如果我把门把手放在 ...

我买的时候也量好尺寸，两面都有宽裕，结果门开不到底（指从左开到右），所以你要多留点余量。

cindyyanjie

晴天宝宝 发表于 2013-9-30 21:33
美女，我觉得放不进去的，你不会已经买了吧！

我定了，但是没有买呢

但是我看前面那个租客用的这个牌子，也是订到头，参考我前一页发的照片

cindyyanjie

dsj0308 发表于 2013-9-30 21:48
我买的时候也量好尺寸，两面都有宽裕，结果门开不到底（指从左开到右），所以你要多留点余量。 ...

我放弃了，决定买个panasonia那个415L的，足足小了100L啊
朋友提醒得对，我的冰箱是能放进去，但是上面柜子的门很可能被门把手挡住，等于就浪费了

zhege

cindyyanjie 发表于 2013-9-30 22:09
我放弃了，决定买个panasonia那个415L的，足足小了100L啊
朋友提醒得对，我的冰箱是能放进去，但 ...

你纠结完了
我来了，出去了几天
今天开始恢复锻炼~

zhege

dsj0308 发表于 2013-9-27 22:12
我好累，今天在看简历，要招人帮忙。

记得你们年初裁人
现在又招
管理层折腾大家玩呢

cindyyanjie

最近上来很不频繁啊，我说你们
难道因为我不监督你们的原因

cindyyanjie

今早定了松下的冰箱，TGG online door to door $2
后来电话我说是2刀只是送到门口，抬进去并且安装要25，没办法为了不要自己累到只能老老实实给了

cindyyanjie

晚上去Masters把之前定的冰箱退了，salesman都说价格很好，没办法，谁让我家放不下呢
顺便买个松下的微波炉，让他们和洗衣机一起送，不能浪费了我出的60刀运费呢
这个很落后，几十款微波炉只有一个是里面没有转盘的我妈都笑话我们

dsj0308

今早六点起来做了30HILT和哑铃，没办法晚上没时间。

dsj0308

zhege 发表于 2013-10-1 11:30
记得你们年初裁人
现在又招
管理层折腾大家玩呢

就是呀，瞎折腾，现在有新项目上马，一个个削尖脑袋找好位置，把烂活踢给我。招个人也是不由我做主呀。我坚决要同胞，不要三和菲律宾人。