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楼主: 匿名

[综合] 华人貌似不喜欢锻炼，KEEP FIT？为什么？ [复制链接]

zhdqu

布鞋族

发表于 2014-4-18 21:38 |显示全部楼层

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本帖最后由 zhdqu 于 2014-4-18 20:55 编辑

hfwang 发表于 2014-4-18 18:13
Next time you are planning of quitting. REMEMBER THIS!
NO MORE EXCUSES!

好吧，我就记者这个，不过每个人的目的不一样，每个人的训练方式也不同。And also, i want to make a thing clear which i have never said i quitted or planned to quite, have I? 你的这个图片不是很恰当的比喻。

hfwang

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2014-4-18 22:22 |显示全部楼层

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zhdqu 发表于 2014-4-18 21:38
好吧，我就记者这个，不过每个人的目的不一样，每个人的训练方式也不同。And also, i want to make a thi ...

赫赫，恰好看到的，就贴了，没啥含义。周末愉快！

桃子Aincat

草鞋族

发表于 2014-4-18 22:29 |显示全部楼层

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匿名者发表于 2014-4-11 23:22
食疗文化这么多，反而身体没有不相信这样文化的好，不觉得讽刺吗？

特别是广东南方那带的，超级讲究滋补 ...

同意

hairbei

白金靴族

发表于 2014-4-18 22:31 |显示全部楼层

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保护关节，就算锻炼也是去游泳

hual

皮靴族

发表于 2014-4-18 22:33 |显示全部楼层

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我坚持锻炼，但运动量不大。

今天在公园里走路加跑步好几圈。公园真是热闹。最主要今天天好。

gifox

版主

发表于 2014-4-19 03:18 |显示全部楼层

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LisaBNE 发表于 2014-4-17 21:09
那也太强了吧！我最好的成绩是20分钟跑完5公里，到终点时我差点没断气！ ...

Lisa你这成绩强过这里98%的男性了

keke

金靴族

发表于 2014-4-19 12:55 |显示全部楼层

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gifox 发表于 2014-4-19 02:18
Lisa你这成绩强过这里98%的男性了

她的肌肉也强过这里98%的男性吧

keke

金靴族

发表于 2014-4-19 13:05 |显示全部楼层

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hedgehog 发表于 2014-4-16 10:25
我是通过跑步进行有氧锻炼。可能是布里斯班唯一一个50岁以上的华人跑步者。 ...

你不可能是唯一，去年我跑bridge to Brisbane 的时候遇到一家华人祖孙三代男男女女都来跑的，那个外公大概60开外，跟我前后脚完赛的。

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大泽乡的雨

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2014-4-19 13:39 |显示全部楼层

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本帖最后由大泽乡的雨于 2014-4-19 12:43 编辑

本人以前喜欢锻炼，还包括什么跆拳道意拳等等。现在关节经常酸痛，肌肉也不舒服。所以我认为，举重空打空踢剧烈跑步锻炼对身体有害尤其是对关节非常不好。这就是我现在不愿意锻炼的原因

remey

银靴族

发表于 2014-4-19 13:50 |显示全部楼层

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匿名者发表于 2014-4-11 23:22
食疗文化这么多，反而身体没有不相信这样文化的好，不觉得讽刺吗？

特别是广东南方那带的，超级讲究滋补 ...

据说是食物含钙量的问题。。。

以前看过一篇报道。。。

好熊猫进天堂，坏熊猫走四方

毋忘九一八、还我钓鱼岛

gifox

版主

发表于 2014-4-19 20:46 来自手机 |显示全部楼层

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keke 发表于 2014-4-19 11:55
她的肌肉也强过这里98%的男性吧

那倒不会吧，只要是男性肌肉群比较大块，练练就可以有Lisa 的效果，不过不是练开跑步,短时间5公里无法跑入20分的

无论怎么说Lisa 都是健美性感的代表

Ariel

皮靴族

发表于 2014-4-19 20:56 |显示全部楼层

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华人环保，知道不。

锻炼身体不一定非得要到健身房才算是锻炼身体吧。

我就喜欢在路边跑步，不喜欢到健身房。在健身房一累了就不想继续了。

路上跑不同，累了你还得跑回家。不浪费电，又环保。

忽然一周

银靴族

发表于 2014-4-20 15:35 |显示全部楼层

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平时都是骑车25公里回家马上跳入游泳池游几百米，很久不跑步了今天跑3000米15分钟

andydeng126

木屐族

发表于 2014-4-20 15:59 |显示全部楼层

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不是啊，上班每天骑20公里

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