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楼主:sunnyclh1211

[健身塑形] 减肥登记 [复制链接]

发表于 2013-11-19 10:48 |显示全部楼层

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楼主太厉害了, 我800米从不及格

发表于 2013-11-19 12:29 |显示全部楼层

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sunnyclh1211 发表于 2013-11-19 10:30
跑都跑了，一般我定在消耗400卡为目标，不就得跑那么多嘛
话说我体重好难减哦，一个月前说减了半公斤到55 ...

尺寸小了是王道

体重不变是因为变肌肉了

Yea

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