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楼主:saiakyo

[睡眠训练] <<七個月更新在頂樓>>新手妈妈对宝宝不哭睡的经验分享(请越早实施越好) [复制链接]

发表于 2012-12-30 12:28 |显示全部楼层
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saiakyo 发表于 2012-12-30 11:28
宝宝多大了? 按理说用5s就是不让他哭的啊

宝宝3个半月拉~
我不是按5s
按睡眠学校nurse教的来
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发表于 2012-12-31 15:13 |显示全部楼层
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我家好像已经依赖上这个白噪音了,白天睡觉如果把这一关他就醒了,以会不会很难戒啊
还有,宝宝晚上第一觉一般可以睡四到五个小时,从八点到十二点或一点,喂了奶之后就只睡两小时就醒了,各位知道为什么吗?
级别不够啊

发表于 2012-12-31 15:49 |显示全部楼层
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gter8009 发表于 2012-12-31 16:13
我家好像已经依赖上这个白噪音了,白天睡觉如果把这一关他就醒了,以会不会很难戒啊
还有,宝宝晚上第 ...

不会难戒,我家的之前也这样,拉长时间慢慢把white noise调小声,适应后开始调timer, 现在white noise都只是被当成睡眠暗示,我调了20分钟的timer,关了以后她照样睡足两小时

发表于 2012-12-31 16:02 |显示全部楼层
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saiakyo 发表于 2012-12-31 16:49
不会难戒,我家的之前也这样,拉长时间慢慢把white noise调小声,适应后开始调timer, 现在white noise都 ...

谢谢回复,我也是设了timer的,但一停他过不了一会就醒了。不过晚上好像好一些,没这么依赖。那lz家的现在还要听这个再入睡吗?

另外,lz觉得还需要买那本 the happiest baby 吗? 除了5s里面还有别的内容吗,我准备订但是好象2013年三月有新版,不知道要不要等新版的。谢谢。
级别不够啊

发表于 2012-12-31 16:03 |显示全部楼层
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gter8009 发表于 2012-12-31 16:13
我家好像已经依赖上这个白噪音了,白天睡觉如果把这一关他就醒了,以会不会很难戒啊
还有,宝宝晚上第 ...

如果是这样的情况,宝宝在我认定不需要醒来的时候提前醒的话,就用white noise压回去,尽量在宝宝还没清醒,只是哼唧状态时就用,效果比较好,有时她过了一小时又有醒的趋势就再用white noise, 不一定每次都能成功,但只要没用我就抱起来安抚,实在不行就只喂一点点奶她一睡就放回去cot里,总之我不要她大哭然后完全清醒。 这样差不多两个礼拜左右她渐渐就越睡越长了,现在她晚上7:30~8:00去睡,11点左右dream feed, 接下来就是早上6点或6点半才醒了; 谁能想到她三周前从半夜一点到五点可以每隔一小时哼唧一次呢?你的努力一定会有回报的,一开始一定辛苦,后来就倒吃甘蔗了

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gter8009 + 2 谢谢

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发表于 2012-12-31 16:09 |显示全部楼层
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gter8009 发表于 2012-12-31 17:02
谢谢回复,我也是设了timer的,但一停他过不了一会就醒了。不过晚上好像好一些,没这么依赖。那lz家的现 ...

其实书里只是把5s更详细描述实施的方法及实施的理由,如果宝宝现在已经有很好的成效就不要花钱了,顶楼里的资讯配上影片我觉得够用了

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gter8009 + 2 多谢了,你真热心

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发表于 2013-1-2 15:59 |显示全部楼层
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mm训练了多久啊?

发表于 2013-1-2 16:07 |显示全部楼层
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赶紧马克一下~~~~~~

发表于 2013-1-2 19:03 |显示全部楼层
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fabulous 发表于 2013-1-2 16:59
mm训练了多久啊?

在用这个方法以前就一直在训练她的routine, 可是实在哭得太多了我舍不得,而且常常这样闹到下一顿奶;结果一用这方法就直接不用哭,累了就包巾+white noise直接睡了;所以其实也不能说训练了多久,倒是这种安抚效果立竿见影

发表于 2013-1-2 19:07 |显示全部楼层
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发表于 2013-1-2 19:08 |显示全部楼层
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saiakyo 发表于 2013-1-2 20:03
在用这个方法以前就一直在训练她的routine, 可是实在哭得太多了我舍不得,而且常常这样闹到下一顿奶;结 ...

看来还是因人而异,我家宝宝用了还是不管用,包着+white noise 还是很难把她放下床,看这睡着了,一放下就醒了,真是太难了
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发表于 2013-1-2 19:19 |显示全部楼层
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fabulous 发表于 2013-1-2 20:08
看来还是因人而异,我家宝宝用了还是不管用,包着+white noise 还是很难把她放下床,看这睡着了,一放下 ...

那你家的如果需要摇睡的话可能要去买个rocker, 按照顶楼里写的方法慢慢引导他睡觉后再慢慢戒掉rocker,如你所说,每个宝宝不一样,有些只需要一个S,有些要五个S才能睡,不过随着宝宝长大,慢慢的就可以一样一样戒掉了
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发表于 2013-1-4 11:30 |显示全部楼层
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强铁留名。。。。

发表于 2013-1-4 21:26 |显示全部楼层
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我们家现在用了white noise很管用,我也是用手机调飞行模式后放给他听的,不过总有点担心这样对小孩大脑发育会不会有什么不好的影响啊?

发表于 2013-2-14 14:41 |显示全部楼层
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2个半月,卡在resettle那,第一场觉基本能自己睡着,最多加点噪音,可是40分钟后的第二场用尽方法都在大哭。打算试试lz的方法,谢谢分享

发表于 2013-2-14 15:41 |显示全部楼层
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这个看看真的很有用
我娃马上就四个月了
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发表于 2013-2-14 16:37 |显示全部楼层
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Thanks for sharing!

发表于 2013-2-14 16:43 |显示全部楼层
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实在是太有用了

发表于 2013-2-14 16:58 |显示全部楼层
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楼主
我的宝宝12个多星期
白天以前是我婆婆抱着睡 不肯被放下
一放下就哭
这几天婆婆回去了
我开始哄他
貌似一不小心弄成奶睡了
今天每半个小时一醒要喂才睡
有什么好办法推荐吗?

另外请问你下的是哪个app
苹果手机

发表于 2013-2-14 16:58 |显示全部楼层
此文章由 未知 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 未知 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2013-2-14 17:19 |显示全部楼层
此文章由 薰衣草123 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 薰衣草123 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主,我家宝宝4个月会翻身了,经常睡一会就翻成tummy,然后就哼哼唧唧,不管他,他就哭。不好好睡觉,该怎么办啊。给他white noise.他就像抓玩具一样抓我手机,更不好好睡了
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发表于 2013-2-14 20:26 来自手机 |显示全部楼层
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到底是哪个app啊
我搜索出来一大堆

发表于 2013-2-15 11:35 |显示全部楼层
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有没有好心人告诉我下iphone是哪个app呢 多谢

发表于 2013-2-15 21:20 |显示全部楼层
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好贴

发表于 2013-2-16 10:44 |显示全部楼层
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试了下 晃好以后睁着眼迷离状态放床上 睡了20分钟后准时醒 醒了以后就皱眉头准备哭 过去晃下接着睡 睡20分钟又醒 哎 不会resettle阿

发表于 2013-2-16 15:42 |显示全部楼层
此文章由 Vicky.zuji 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Vicky.zuji 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Bunny33 发表于 2013-2-16 11:44
试了下 晃好以后睁着眼迷离状态放床上 睡了20分钟后准时醒 醒了以后就皱眉头准备哭 过去晃下接着睡 睡20分 ...

我家的也这样啊。咋解决呀?
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发表于 2013-2-21 20:29 |显示全部楼层
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pusabaoyou 发表于 2013-2-14 17:58
楼主
我的宝宝12个多星期
白天以前是我婆婆抱着睡 不肯被放下

我是依照吃-玩-睡的模式, 在宝宝不该睡的时候尽量在他吃完后弄醒他, 跟他唱歌玩耍, , 到该睡时才用5S settle

根据月龄不同宝宝清醒的间隔也不同, 我家的满月前根本清醒不了, 最多五分钟, 满月后渐渐能醒30分钟, 两个多月时可醒一小时, 三四个月时她要一个半钟头才累, 现在基本两个钟头他才要睡, 适当观察一下自己的宝宝, 每家不同的

我的手机是HTC的, 下的app是relax and sleep, iphone的我就不清楚了, 只要是white noise都可以, 尽量选择声音低沉些的即可

发表于 2013-2-21 20:39 |显示全部楼层
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薰衣草123 发表于 2013-2-14 18:19
楼主,我家宝宝4个月会翻身了,经常睡一会就翻成tummy,然后就哼哼唧唧,不管他,他就哭。不好好睡觉,该怎 ...

首先请务必确认宝宝真的累了需要睡觉,我家宝宝最近也开始翻身了, 我的手机一般放在他看不见的地方, white noise开着, 宝宝只要不哭我就先不管他, 离开房间任他自顾自的说话翻身, 每过两三分钟就进去把他翻回躺着, 然后说宝宝睡觉啰, 再离开, 反覆几次她玩累了就自己睡了;
如果开始哭了就依照上面5S的办法, 只不过已经会翻身了我就不再用包巾了, 最近放他回小床时, 如果他有要翻的举动我就在床边坐下, 把手指给他捉着玩, 他躺那玩会儿没兴趣了就自己吸着手闭上眼, 我那时再离开他过会儿就睡着了

发表于 2013-2-21 20:43 |显示全部楼层
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Bunny33 发表于 2013-2-16 11:44
试了下 晃好以后睁着眼迷离状态放床上 睡了20分钟后准时醒 醒了以后就皱眉头准备哭 过去晃下接着睡 睡20分 ...

下次试试在旁边待命偷看, 有时宝宝只是迷迷糊糊哼唧几声又睡了, 如果你看他真的哭了起来越来越醒了你再去安抚他, 要给他机会练习resettle , 我家的当初也是这样慢慢过来的, 从小睡20分钟变40分钟, 现在已经能睡上一个半到两个半小时了, 別急

发表于 2013-2-21 22:27 |显示全部楼层
此文章由 littlematt 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 littlematt 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
mark

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