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楼主:peanut

[健身塑形] Loving It 爱·跑步 2016年跑步总结 [复制链接]

keke

金靴族

发表于 2017-4-11 12:06 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2017-4-11 11:00
距离多长？

骑行场1.5K一圈，我Eater On Call, 但接到任务的可能性不高。去South port的海边也行。

catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-11 12:09 |显示全部楼层

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peanut 发表于 2017-4-11 11:05
我也不知道为什么跑那么多腰间和屁股一直减不下去
其实我知道，吃太多了 ...

我很管的住嘴。
高糖，高油脂的食物是绝对不碰的。

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-11 12:09 |显示全部楼层

keke 发表于 2017-4-11 11:06
骑行场1.5K一圈，我Eater On Call, 但接到任务的可能性不高。去South port的海边也行。 ...

一言为定。

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得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

peanut

钻石靴族

发表于 2017-4-11 12:13 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2017-4-11 11:09
我很管的住嘴。
高糖，高油脂的食物是绝对不碰的。

我是压力型暴食症

He is not a dog. He is a Golden Retriever!

peanut

钻石靴族

发表于 2017-4-11 12:21 |显示全部楼层

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本帖最后由 peanut 于 2017-4-11 11:22 编辑

最近连续几样跑步消耗品要换新的了
跑鞋一双hoka one one clifton 2快800km鞋底耗损
压缩裤一条skins不到400km膝盖磨薄
墨镜nike run一边塑胶掉了一小块
耳机jabra居然一边没声音了
Oofos拖鞋脚趾夹那里居然断掉了
买买买！

He is not a dog. He is a Golden Retriever!

catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-11 12:44 |显示全部楼层

peanut 发表于 2017-4-11 11:21
最近连续几样跑步消耗品要换新的了
跑鞋一双hoka one one clifton 2快800km鞋底耗损
压缩裤一条skins不到40 ...

刚刚报了成人游泳班的名。要去买泳衣了。

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得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

happy4ever

铜靴族

发表于 2017-4-11 13:43 |显示全部楼层

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我也是来找大部队的。。在墨尔本，7月份要去跑人生第一个半马，求老司机带飞

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peanut	+ 2	你太有才了

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catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-11 15:22 |显示全部楼层

再不学游泳的话，都不好见人了。说了1，2 年了。

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2017-4-11 16:28 |显示全部楼层

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白天没空跑，晚上某人不让跑，说有坏人

catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-11 16:40 |显示全部楼层

时光雕刻中发表于 2017-4-11 15:28
白天没空跑，晚上某人不让跑，说有坏人

养只大狗。溜狗带跑步。

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

happy4ever

铜靴族

发表于 2017-4-11 16:41 |显示全部楼层

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时光雕刻中发表于 2017-4-11 15:28
白天没空跑，晚上某人不让跑，说有坏人

拉某人跟你一起跑，做你的护花使者

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2017-4-11 16:47 |显示全部楼层

catherinechen 发表于 2017-4-11 15:40
养只大狗。溜狗带跑步。

狗太麻烦，有只咪但咪不要跑

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2017-4-11 16:48 |显示全部楼层

happy4ever 发表于 2017-4-11 15:41
拉某人跟你一起跑，做你的护花使者

不太可能

catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-11 16:51 |显示全部楼层

时光雕刻中发表于 2017-4-11 15:47
狗太麻烦，有只咪但咪不要跑

我倒乐意背我家咪跑，猫不肯。 lol

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2017-4-11 17:09 |显示全部楼层

catherinechen 发表于 2017-4-11 15:51
我倒乐意背我家咪跑，猫不肯。 lol

背着跑啊，那我家咪乐意的，我不乐意

peanut

钻石靴族

发表于 2017-4-11 18:44 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2017-4-11 14:22
再不学游泳的话，都不好见人了。说了1，2 年了。

我都说了10几20年了

He is not a dog. He is a Golden Retriever!

peanut

钻石靴族

发表于 2017-4-11 18:45 |显示全部楼层

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时光雕刻中发表于 2017-4-11 15:28
白天没空跑，晚上某人不让跑，说有坏人

我朋友从beecroft跑去eastwood那个台湾小吃街，吃饱后搭火车回家

He is not a dog. He is a Golden Retriever!

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2017-4-11 18:46 |显示全部楼层

peanut 发表于 2017-4-11 17:45
我朋友从beecroft跑去eastwood那个台湾小吃街，吃饱后搭火车回家

我能说他白跑了么

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peanut

钻石靴族

发表于 2017-4-11 18:47 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2017-4-11 15:40
养只大狗。溜狗带跑步。

拉倒吧，我家的不适合均速跑，也跑不了那么长距离
我跑步完回家还要遛他大爷

He is not a dog. He is a Golden Retriever!

catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-11 19:23 |显示全部楼层

peanut 发表于 2017-4-11 17:44
我都说了10几20年了

我从小到大住的是沿海的城市，新加坡的公寓还有游泳池，到现在我还是不会。
上回去划了次龙舟，就我一个穿救生衣。没脸了。

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得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-11 19:24 |显示全部楼层

peanut 发表于 2017-4-11 17:45
我朋友从beecroft跑去eastwood那个台湾小吃街，吃饱后搭火车回家

路线不好。又费钱。 lol

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-11 19:26 |显示全部楼层

时光雕刻中发表于 2017-4-11 16:09
背着跑啊，那我家咪乐意的，我不乐意

换咪，换咪。 lol

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-11 19:30 |显示全部楼层

peanut 发表于 2017-4-11 17:44
我都说了10几20年了

受了你的鼓励，从次振作，刚刚小跑了三公里，感觉真好。

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得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

yi2005

皮靴族

发表于 2017-4-11 22:23 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2017-4-11 10:45
我刚从布里斯班搬到黄金海岸。

soga，那么是可以约一个黄金跑的

Life is a reality to be experienced.

catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-12 09:48 |显示全部楼层

yi2005 发表于 2017-4-11 21:23
soga，那么是可以约一个黄金跑的

什么是黄金跑？

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

yi2005

皮靴族

发表于 2017-4-12 12:19 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2017-4-12 08:48
什么是黄金跑？

在黄金海岸跑

Life is a reality to be experienced.

catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-12 12:43 |显示全部楼层

yi2005 发表于 2017-4-12 11:19
在黄金海岸跑

非常欢迎。

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

Yingking

皮靴族

发表于 2017-4-13 20:22 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2017-4-12 11:43
非常欢迎。

今天报啦踌躇了一阵子主要怕不能安排过时间
刚刚跑了堪培拉半马天公太作美了大雨加寒冷没有进两小时小遗憾
但是我从头到尾pace超级均匀只求全马也是匀速跑完

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peanut	+ 5	你太有才了

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catherinechen

金靴族

发表于 2017-4-13 23:13 |显示全部楼层

Yingking 发表于 2017-4-13 19:22
今天报啦踌躇了一阵子主要怕不能安排过时间
刚刚跑了堪培拉半马天公太作美了大雨加寒冷没有进两小时 ...

你很厉害。
我根本没有跑马拉松的打算。 10 公里是我的目标。

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参与人数 1	积分 +4	收起理由
Yingking	+ 4	感谢分享

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得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

Yingking

皮靴族

发表于 2017-4-14 08:26 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2017-4-13 22:13
你很厉害。
我根本没有跑马拉松的打算。 10 公里是我的目标。

慢慢就会突破了
半年前也是十公里的base

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