GTT糖耐测试归来，变成糖妈了

blueiceberg

我两小时后8.3，还没开始扎手指。
自己属于不吃主食会饿死的那种人,现在几乎天天吃用面条机做的全麦面条…或者多种谷物面包，或者一点brown rice.

以前一次吃四分之一到半个西瓜，现在只能默默吞口水:dizzy:

PFlover

minami 发表于 2014-9-1 22:07
我用一号

扎时候要稍微按一下手指吗？我用二号有时候隔远了就扎到一点点，不敢下手啊。。小手指还是太敏感了，还是234比较皮实。。

Siva

PFlover 发表于 2014-9-1 21:27
我好像吃肉也会影响，前几天晚上吃了肉，两小时之后没什么，等过一个晚上就超了，难道我消化的慢？ ...

晚餐后2小时测过，尽量吃些碳水化合物，因为晚餐和早餐之间的间隔太长，身体会努力去分解一些糖原来制造血糖，到早晨一测可能值更高了。
按我的糖尿病医生和护士都是说蛋白质任意吃，不会影响。有些人的体质受脂肪和胆固醇影响胰岛素功能会有变化，那就不能吃太油的肉

BillyBlue

PFlover 发表于 2014-9-2 08:07
扎时候要稍微按一下手指吗？我用二号有时候隔远了就扎到一点点，不敢下手啊。。小手指还是太敏感了，还是 ...

我用2号不出血，只能用3号扎。。。

PFlover

BillyBlue 发表于 2014-9-2 15:19
我用2号不出血，只能用3号扎。。。

据说4号是给手上长了老茧人设计的。。。。

我扎2在拇指也不出血

PFlover

Siva 发表于 2014-9-2 12:45
晚餐后2小时测过，尽量吃些碳水化合物，因为晚餐和早餐之间的间隔太长，身体会努力去分解一些糖原来制造 ...

我今天中午都没吃碳水化合物，后来测是不到5..晚上也没吃主食，看怎样。。

睡前要喝点奶，但还没想好吃什么

PFlover

Siva 发表于 2014-9-2 12:45
晚餐后2小时测过，尽量吃些碳水化合物，因为晚餐和早餐之间的间隔太长，身体会努力去分解一些糖原来制造 ...

我也不吃肥肉，平时不怀孕吃也会吐。。。就是受不了，看都不想看。。。

火锅都是瘦肉，没什么问题，除非是火锅料里有糖

Siva

PFlover 发表于 2014-9-2 18:34
我今天中午都没吃碳水化合物，后来测是不到5..晚上也没吃主食，看怎样。。

睡前要喝点奶，但还没想好吃 ...

既然喝牛奶了，顺便来一两片饼干吧。我最近在吃belvita的杂粮饼干，据说是Low GI 4小时缓慢吸收。我最爱吃的口味是巧克力的

PFlover

Siva 发表于 2014-9-2 19:36
既然喝牛奶了，顺便来一两片饼干吧。我最近在吃belvita的杂粮饼干，据说是Low GI 4小时缓慢吸收。我最爱 ...

那个没有糖吗？

今天晚上刚刚去买了一盒酸奶，低糖，没有脂的，好难喝。。

ayumiww

PFlover 发表于 2014-9-2 20:51
那个没有糖吗？

今天晚上刚刚去买了一盒酸奶，低糖，没有脂的，好难喝。。

Greek yogurt吗 加点撕开的红枣碎和核桃进去会好吃的。Belvita不在营养师给的单子上呢。我之前买了单子上列的Uncle Toby's oatbrits 1kg装，一点味道也没有，配牛奶吃还行。

PFlover

ayumiww 发表于 2014-9-2 20:56
Greek yogurt吗 加点撕开的红枣碎和核桃进去会好吃的。Belvita不在营养师给的单子上呢。我之前买了单子上 ...

什么单子？没看见啊！我也没给什么单子，就写了我如何改善啊。。其它都没有，花了我170

PFlover

不是希腊酸奶，是那种有牌子的一大盒那种，忘了什么名字。。平时都不会去买的品牌。。5-6块钱一盒。。不过没有脂肪和糖的酸奶真心不好喝

ayumiww

PFlover 发表于 2014-9-2 21:08
什么单子？没看见啊！我也没给什么单子，就写了我如何改善啊。。其它都没有，花了我170 ...

我刚搜到了营养师给我的单子：Healthy eating for Gestational Diabetes. 第三页就有个lower GI的食物的列表。最初几天我就是带着这个去超市shopping的。
http://www.bakeridi.edu.au/Asset ... es%202014%20PDF.pdf

minami

PFlover 发表于 2014-9-2 08:07
扎时候要稍微按一下手指吗？我用二号有时候隔远了就扎到一点点，不敢下手啊。。小手指还是太敏感了，还是 ...

没按，就是甩手臂，然后顺着指根向指尖撸几下。会保证血液到指尖的。然后就可以扎了。

士多啤梨

弱弱地问一句，自己在家扎手指是一般早上空腹和每餐饭后两小时扎吗？谢谢！

PFlover

ayumiww 发表于 2014-9-2 21:14
我刚搜到了营养师给我的单子：Healthy eating for Gestational Diabetes. 第三页就有个lower GI的食物的 ...

谢谢啦！

感觉晚上的时候真的不能吃东西啊，吃完晚餐就不能再吃了，第二天早上不然就能超了，不知道是怎么回事。

昨天我去生产课程，说如果上胰岛素的话38周之前就要生了呢。。不生也要催产出来

PFlover

士多啤梨 发表于 2014-9-4 18:05
弱弱地问一句，自己在家扎手指是一般早上空腹和每餐饭后两小时扎吗？谢谢！ ...

是的

PFlover

minami 发表于 2014-9-3 19:41
没按，就是甩手臂，然后顺着指根向指尖撸几下。会保证血液到指尖的。然后就可以扎了。 ...

好专业。。

还撸一下。。我下回试试

童彤131

cindymelw 发表于 2014-8-29 14:04
真羡慕你们啊，都到尾期了。。。我现在才16周查出来是糖妈。。。想到以后每天要扎手指，这要我怎么过啊:' ...

。。。。。我大概是13周左右查出来的。。。。已经做了一阵子血糖监测了。。。。 我现在就比较担心孩子太小了。。。因为我基本上只吃蔬菜沙拉！

童彤131

Siva 发表于 2014-9-2 19:36
既然喝牛奶了，顺便来一两片饼干吧。我最近在吃belvita的杂粮饼干，据说是Low GI 4小时缓慢吸收。我最爱 ...

杂粮饼干，带巧克力味道的？血糖不高？

Siva

士多啤梨 发表于 2014-9-4 18:05
弱弱地问一句，自己在家扎手指是一般早上空腹和每餐饭后两小时扎吗？谢谢！ ...

其实不是吃完之后2小时，是开始吃第一口算起的2小时之后。所以我一般就是饭后半小时。
昨天去朋友家bbq，我吃了1个半小时，所以饭后半小时就测了。好在主食是肉，饭后来个橘子，测出来只是5.4
早餐比较悲剧，啃了一点面包，又吃了麦片粥，饭后一测就变成6.4了，幸好还没超

Siva

童彤131 发表于 2014-9-8 15:52
杂粮饼干，带巧克力味道的？血糖不高？

我看着它的营养成分表买的，刚刚把最后一盒吃完，现在想不起来具体每100g含碳水化合物多少
但是我比较过，巧克力口味的和其他口味的成分区别不大，当然是挑自己喜欢的口味啦。
它是杂粮饼干，包装上号称是4 hours的消化时间

keysersoze

大米肯定要戒了，另外尽量吃LOW GI并且含糖量低的食品，多喝水并且加强锻炼，前者降低糖的摄入量，后者最大程度消耗糖。

Siva

PFlover 发表于 2014-9-4 19:10
谢谢啦！

感觉晚上的时候真的不能吃东西啊，吃完晚餐就不能再吃了，第二天早上不然就能超了，不知道是怎 ...

我就是被医生要求38周之前就催产的。不过目前宝宝个头偏小，安排的是物理型的自然催产方式。这周三晚上开始住院，希望周四能够顺利生好

童彤131

Siva 发表于 2014-9-8 18:34
我看着它的营养成分表买的，刚刚把最后一盒吃完，现在想不起来具体每100g含碳水化合物多少
但是我比较过 ...

我也要去试试~

cindymelw

童彤131 发表于 2014-9-8 15:50
。。。。。我大概是13周左右查出来的。。。。已经做了一阵子血糖监测了。。。。 我现在就比较担心孩子太 ...

我也是，我现在很少吃肉，到目前为止我才比孕前重了1公斤

童彤131

cindymelw 发表于 2014-9-9 11:13
我也是，我现在很少吃肉，到目前为止我才比孕前重了1公斤

我几乎就没有重！~我怀孕之后很喜欢吃肉，吃的也不算多！上周没忍住，周末去吃了烤肉和4口丁丁炒面。烤肉就是新疆羊肉串，把肥肉都给老公了，吃了大概快3串，散步回来之后，血糖6.6.也不算高！昨天吃鱼什么的，还有鱼汤，感觉有点油，但是昨晚也不高！5点多！

Latte5689

抱抱楼主！我刚接到电话，也加入糖妈的大军了
下礼拜去看营养师。。。扎针的日子要开始了

PFlover

Siva 发表于 2014-9-8 23:02
我就是被医生要求38周之前就催产的。不过目前宝宝个头偏小，安排的是物理型的自然催产方式。这周三晚上开 ...

祝福你母子／女平安！加油！

zidingdang

Latte5689 发表于 2014-9-9 17:15
抱抱楼主！我刚接到电话，也加入糖妈的大军了
下礼拜去看营养师。。。扎针的日子要开始了   ...

我明天去见营养师，对了，我听营养师说什么EPC计划，然后可以CLAIM BACK看营养师的钱，你知道这回事情吗？