铺天盖地席卷而来的产后失眠抑郁，真的很可怕

vivifeng2000

失眠应该是新妈妈都经历过的吧。我当时在宝宝3个月之前完全是没法睡觉，没有办法适应3小时睡眠制度。宝宝醒了吃奶，我就等着等他下一次吃奶。不过当时是我妈妈在，她就早上6点把宝宝接走，我就安心的睡觉。白天睡的多了，晚上又睡不着了。
LZ晚上睡不着主要是因为要照顾宝宝，即使宝宝睡着的时候，可是下意识的还是有责任在，还是在等待他的哭泣。不妨在早上完全交给家人，自己放心睡觉。

vivifeng2000

我突然想到了我家狗狗。当时它生小狗狗的时候就是焦虑的不行，整天衔着小狗狗跑来跑去，也怪我们没经验，没有给它安个窝，后拉看到网上说狗生小狗的时候要弄一个有顶的住所让它有安全感。后来狗狗就这样白天黑夜不睡觉也不喂奶就衔着小狗狗狗想找个安全的地方，等它的小宝宝全都死了它终于去睡觉了，一下睡了几天几夜。我在想我们人类失眠也是同样的一种情况。

catherine_wen

largepa 发表于 2014-8-5 04:16
楼主之前发的贴其实就有不稳定的焦虑情绪。所以说婆婆夜打扫事件只是个导火索。药不可怕，是我就果断开吃了 ...

多谢鼓励，我确实不该开车的，这不，把前后胎都撞破了。现在正在恢复中，我还是很有信心的。

catherine_wen

vivifeng2000 发表于 2014-8-5 09:33
失眠应该是新妈妈都经历过的吧。我当时在宝宝3个月之前完全是没法睡觉，没有办法适应3小时睡眠制度。宝宝醒 ...

我觉得我不是这种情况，我老大的时候睡眠更差，也没抑郁，这次不知怎么就病了。可能是激素大起大落导致的，也有一些压力导致，比如老大闹，婆婆也不给我省心，夜里拖地等，总之综合起来我就病倒了，汗。

lynnangel

catherine_wen 发表于 2014-8-5 10:51
我觉得我不是这种情况，我老大的时候睡眠更差，也没抑郁，这次不知怎么就病了。可能是激素大起大落导致的 ...

现在楼主hao le ma

lynnangel

现在楼主好了吗