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楼主:oztomato

[养生保健] 排宿便新方法，看了后觉得好可怕，哪位达人出来说说，这是真的么 [复制链接]

jjdontwannasay

皮靴族

发表于 2013-11-16 20:24 |显示全部楼层

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中医是十六两为一斤噢！4升水加16g盐？1升水4克盐，貌似不多。
不是每个人都可以一天喝4升水的，心脏肾脏工作压力太大。
再说了，真要清。做胃肠前喝的脱水剂，什么清不出来啊？

一

ericlao2013

木屐族

发表于 2013-11-16 20:31 |显示全部楼层

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就一个字。。。。瞎。。。。。扯。

Yogiyoga

布鞋族

发表于 2013-12-26 17:27 |显示全部楼层

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我在北京练瑜伽多年，参加过断食洁肠排宿便，没有那么复杂，就是找一个休息日，一定要休息日，因为一天不吃饭呦，如果肠胃没有啥问题，那么就早晨喝1-2大杯蜂蜜水，然后做一些瑜伽体式，大部分是按摩结肠的体式，如果中午饿了，和枸杞加西洋参的水补充能量，然后睡觉，睡觉时可以排毒，如果敏感的午睡后就可排宿便，睡醒后接着喝蜂蜜水，下午5点左右可以做一些冥想，不要再做体式了。一天不吃东西，到晚上你老会觉得嘴里有东西想嚼，我是到傍晚才排测宿便。基本上一天要和2升左右的水，如果肠胃不太好，可以吃苹果。我们是在北京黑龙潭进行的，第二天觉得自己皮肤都好了，短食一天我瘦了4斤但并不觉得虚。第二天恢复饮食，但一定要吃粥、拌菜等清淡的，如果能再做个SPA，就更好了。慢慢恢复正常饮食，不然第二天就大吃大喝，肠胃受不了。

lisa68

皮靴族

发表于 2013-12-26 17:45 |显示全部楼层

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xhsherry 发表于 2013-11-12 22:12
主要是我父母多年便秘，很痛苦，听说了这个方法，他们觉得无害，就自愿试验的。 ...

便秘每天喝橙汁、吃无花果，我吃这两种就很灵，试试吧

xuanxuanbox

皮靴族

发表于 2013-12-26 18:11 |显示全部楼层

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http://www.aiweibang.com/yuedu/qita/143190.html
排宿便减肥更健康是谬论

xiaoxiaomt

臭鞋族

发表于 2013-12-26 18:39 |显示全部楼层

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呃

kebuxiai

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-12-26 19:23 |显示全部楼层

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我用过这个方法效果立竿见影身体没问题的年轻人可以试试年纪大的最好还是悠着点
盐水排便的理论是：水含盐量和体液相同 0.9% 所以不会有渗透和反渗透盐水在空腹的时候饮下快速进入肠道起到冲洗的作用
我当时用这个方法的时候大概是准备了两个可乐瓶子的水说实话盐水味道怪怪的很难喝两瓶水没有喝完喝的时候配合做一些轻微的扭腰的动作大概半个小时就能见效很像拉肚子但是水排空后拉肚子的情况就会消失
不好说这个方法是科学的还是伪科学的但是长期收便秘之苦的人可以尝试一下我现在完全没有便秘的问题了也很多年没有用过这个方法了

签名被屏蔽

abc152350

布鞋族

发表于 2013-12-26 19:52 |显示全部楼层

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看的说的很有道理似的

Pinkrose

银靴族

发表于 2013-12-26 19:59 |显示全部楼层

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没被宿便毒死反而被水淹死

ptw

皮靴族

发表于 2013-12-26 20:23 |显示全部楼层

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"人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。"
我觉得这完全是危言耸听，屠宰厂的动物肠子里哪个有5-7毫米其坚硬程度与轮胎相似的宿便？手术医生应该也没见过哪个人的肠子里有硬壳的。真要有5-7毫米的东西牢牢的沾在肠子里那肠子还能蠕动吗？肠子不能蠕动人早就肚涨如鼓的死了。