City2Surf备跑记录帖

sop0760

goooo 发表于 2013-3-13 15:13
Yes, 刚退了网购的Mizuno, shame, I really like the shoes, but it is out of stock. Bought a pair of  ...

我的也是Kayano的，是18

goooo

sop0760 发表于 2013-3-13 16:15
不早说……我手上有一个英国EBAY的卖家啊，上次我有在微博上说过的……价钱很好的…… ...

真的 ,下次一定告诉你，主要是对大家的擅长不够了解。原来MM是团购专家？我其实还是想买那双Mizuno Wave Ultima 4, 喜欢底子硬的鞋。但是现在已经有了Kayano，所以要先试试再说了。我买的也是Kayano 18, 因为是旧款，打折后179刀。虽然还是觉得小贵，但是只要能缓解膝盖压力也值了。

sop0760

goooo 发表于 2013-3-13 16:34
真的 ,下次一定告诉你，主要是对大家的擅长不够了解。原来MM是团购专家？我其实还是想买那双Mizuno Wav ...

前两三周刚带老猫买了100刀的Cumulus14……那家的Kayano18打折到130哦……比我美代的还要便宜一点点……

我也帮我老公入了一双男元老派 Cumulus14，也是100刀…… 我承认我很坏……

sjf

sop0760 发表于 2013-3-13 21:08
前两三周刚带老猫买了100刀的Cumulus14……那家的Kayano18打折到130哦……比我美代的还要便宜一点点 ...

哪家，求短，有测足型么，谢了。Kayano 不是大体重用的么？

sop0760

sjf 发表于 2013-3-13 21:02
哪家，求短，有测足型么，谢了。Kayano 不是大体重用的么？

现在不知道还有没有了，那天我们去市区看画展刚巧碰到，在QVB底下，在Sportsgirl的Accessories的那个店斜对面。他们家是要重新装修所以要清仓，但是这么久了估计没了吧……你可以去看看，就算有也没有好东西了……

goooo

今天试了Kayano18，跑了7公里，遇到大问题了。
首先是双脚都感到外侧比内侧硬（或者说是厚）很多，估计是那些gel的关系，所以跑的时候好像双脚是往里侧倾斜的，不适应。

其次半程后，左脚开始不舒服，5公里后开始发麻，停了一下，改用内侧发力，才跑完全程，当时左脚已经很不舒服了，连带左侧的大腿和胯都不舒服。

我在Athlete foot测过脚，左脚轻微内翻，右脚Neutral. 鞋是他们推荐的，但在Foot Locker买的，怀疑不能退了，准备去试试。

我其实只是想买双缓解膝盖压力的鞋，但是选鞋的学问似乎很大，好复杂。而且如果不实地跑跑，其实是感觉不出来适合不适合的。肿么办？

sjf

另外说一句，昨天验血血红蛋白稍低，中国标准是达到的，但澳洲的要稍高点。staff说了一些原因，其中一个是运动过量。回来搜了下还真有这样的情况，我前2天也的确跑了2次9km。大家提量还是先悠着点。

keke

goooo 发表于 2013-3-14 09:55
今天试了Kayano18，跑了7公里，遇到大问题了。
首先是双脚都感到外侧比内侧硬（或者说是厚）很多，估计是那 ...

我跟你一样，一边轻微内翻，一边轻微外翻。穿ascis的comulus14也有鞋子强迫我动作变形的感觉，我在athlete foot买的，曾经怀疑左脚是被试鞋的人们踩出记忆的原因。

现在穿mizuno creation 13为主，网购的。打算下一个目标是重量较轻的mizuno rider 16.

sop0760

goooo 发表于 2013-3-14 09:55
今天试了Kayano18，跑了7公里，遇到大问题了。
首先是双脚都感到外侧比内侧硬（或者说是厚）很多，估计是那 ...

这个问题有点小严重。不能退可以转，论坛会有人收的应该，不过还是再研究一下鞋型再入，有外翻或内翻严重选鞋比较麻烦，土豆网上有一个专的帖子。多做做研究看看。

sop0760

暂时我的Kayano18跑着挺好的，。刚开始的时候觉得底有点厚，不适应，现在就觉得跟脚吻合得不错。（我本身脚的用力上比较均衡）
我家老公用的Cumulus 14反应也不错。他穿鞋总是外围磨得很厉害，这是外翻么？？不大懂这个概念。

goooo

sop0760 发表于 2013-3-14 11:58
这个问题有点小严重。不能退可以转，论坛会有人收的应该，不过还是再研究一下鞋型再入，有外翻或内翻严重 ...

我想我没有严重的外翻或内翻，不然平时走路也能感觉到的。也许是鞋太紧，箍的？Athlete Foot测过两次，一次说双脚微微外翻，一次说左脚微微内翻，我昏。

可笑的是，第一次去Athlete Foot时，店员拉来了一位貌似资深店员的小伙子叫Chris, 还说lucky Chris is here. 转天再去同一家店，Chris不在，另一位店员完全否定了Chris的推荐，告诉我，Chris has only worked here for 3 months. 很怀疑第一天第一次接待我的那个人上过几天班。

YorkWOO

今年city2surf 前1个月有意穿加的TX可以get together 交流一下

sop0760

goooo 发表于 2013-3-14 11:21
我想我没有严重的外翻或内翻，不然平时走路也能感觉到的。也许是鞋太紧，箍的？Athlete Foot测过两次，一 ...

我第一次穿的时候有出现过右脚外侧有点麻不舒服，就是鞋带太紧导致，后来两边全解松到最舒适的状态。后来就没事了，

被你这么说到是提醒到我了，小趾那一块真的是有不舒服好几天，现在好了。你再试试？？？

sjf

goooo 发表于 2013-3-14 12:21
我想我没有严重的外翻或内翻，不然平时走路也能感觉到的。也许是鞋太紧，箍的？Athlete Foot测过两次，一 ...

去他家测了不买行不，觉得有点不好意思拒绝

sop0760

sjf 发表于 2013-3-14 11:30
去他家测了不买行不，觉得有点不好意思拒绝

可以的吧，你就说想再做做Research。

goooo

中午溜出去退鞋，Foot Locker的小伙子听了理由，二话没说就帮我退了鞋。赞一下，he made my day! 至于原因，据说是这款鞋子的外侧cushing太多，足弓支撑长云云。。。反正就是不适合我。

杀回The Athletes Foot买了我心仪的但是价钱坑爹的Mizuno Wave Ultima,一上脚就知道那是我的鞋了。

The Athletes Foot的服务很好，鞋子不管是否上过路，只要穿着不满意，随时可以拿回来换。他们顺便向我推荐了下面这个免费的running club, 每周二在Centennial Park跑，每次一小时，包括讲解时间。据说有高中低班，有专业指导教练，由Mizuno赞助的，有兴趣的去看看吧。
http://www.theathletesfoot.com.au/bondirunclub

可笑的是，这次足测的结果又不一样了，改成左脚正常，右脚微微内翻了。

不管了，这两天光倒腾鞋了，现在踏实了，要好好回去工作了。

goooo

sjf 发表于 2013-3-14 11:45
另外说一句，昨天验血血红蛋白稍低，中国标准是达到的，但澳洲的要稍高点。staff说了一些原因，其中一个是 ...

也可能是缺铁，女性很普遍。不过2次9公里，是不少。

sop0760

goooo 发表于 2013-3-14 13:20
中午溜出去退鞋，Foot Locker的小伙子听了理由，二话没说就帮我退了鞋。赞一下，he made my day! 至于原因 ...

换好就好了。

keke

goooo 发表于 2013-3-14 13:20
中午溜出去退鞋，Foot Locker的小伙子听了理由，二话没说就帮我退了鞋。赞一下，he made my day! 至于原因 ...

正常足可能就是这样会有轻微变化的吧。我一边内翻一边外翻估计也是偶尔的，否则不成螃蟹了，横着走。

sop0760

向组织汇报，今天换了一小部分的跑步路线，跑了6.66KM，耗时45.28MINS，平均步速6.49Min/KM,
今天这个路线的最后一段坡要比原来的1.3KM增加了0.2KM，一共是1.5KM的连续上坡，没想到被我冲上去了，太开心了……

goooo

sop0760 发表于 2013-3-14 20:30
向组织汇报，今天换了一小部分的跑步路线，跑了6.66KM，耗时45.28MINS，平均步速6.49Min/KM,
今天 ...

好样的

goooo

keke 发表于 2013-3-14 19:31
正常足可能就是这样会有轻微变化的吧。我一边内翻一边外翻估计也是偶尔的，否则不成螃蟹了，横着走。 ...

有道理

Rhapsody

sop0760 发表于 2013-3-14 20:30
向组织汇报，今天换了一小部分的跑步路线，跑了6.66KM，耗时45.28MINS，平均步速6.49Min/KM,
今天 ...

每天进步一点点。悠着点。

peacepeace

看来网购买鞋还是很有风险的，鞋子得跑过才知道

frankren

you can try The Runningcompany at pottspoint. -- http://www.therunningcompany.com.au/potts-point/

keke

peacepeace 发表于 2013-3-14 21:14
看来网购买鞋还是很有风险的，鞋子得跑过才知道

店里买也就是在店里走几步，跟跑的感觉完全不同。遇见一个有经验的好店员比较重要。

goooo

keke 发表于 2013-3-14 11:52
我跟你一样，一边轻微内翻，一边轻微外翻。穿ascis的comulus14也有鞋子强迫我动作变形的感觉，我在athlet ...

Wiggle.com.au 上面 Mizuno Wave Rider 16, $111.97 after 15% discount , 你怎么看？Is this a good price?

ozvany

我老公每年都参加，现在正在加紧训练。他还叫我一起去，天哪，我可是跑200米就气喘吁吁的人那

onps

sop0760 发表于 2013-3-14 20:30
向组织汇报，今天换了一小部分的跑步路线，跑了6.66KM，耗时45.28MINS，平均步速6.49Min/KM,
今天 ...

均速计算似乎有误。

whitecats

sop0760 发表于 2013-3-1 15:56
还好，可能是习惯了？？大下坡我是没有办法正常跑，因为很明显膝盖的冲击太大了，会不舒服。我就是左撑一 ...

你这个签名的公里数是gps自动更新的吗？还是要自己每次update？