悉尼西区Parramatta足球队 - 每周六下午14:30活动 招收守门员

askingsky

你们两个一大早就上来水了？不用带孩子？

大奉先

还真不用，羡慕嫉妒恨吧，haha

askingsky

我最近比较闲。不羡慕嫉妒恨。。

大奉先

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kakapa防守浅见--后卫个人防守篇
http://bbs.enjoyz.com/read-htm-tid-312755.html
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图文并茂，我就不拷贝复制转载了，，
文章加跟贴的参与真心不错，对应位置的看看分析下^^

大奉先

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踢球15年，从业余角度浅谈对各位置的踢法认识。（后腰篇）ZZ
http://bbs.enjoyz.com/read-htm-tid-504731.html
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本人30岁，踢球15年，没有受过专业训练。现在在踢的是一个业余联赛，如果业余里面最顶级的算西甲（基本都是梯队下来或者职业退役的，每年几万经费），那么我们的联赛算西乙（10多支球队，各有赞助）。就这个水平，对足球的认识也很粗浅，就说说自己的看法，希望大家来交流交流。
首先说的是后腰，因为这个位置个人觉得最难踢。现在我们联赛里的队伍基本都是双后腰，个别3后腰，然后单前锋的配置。作为一个边前卫，曾经客串过后腰的位置。每次踢完都累的腰都直不起。现代足球对后腰的要求很高，这个位置是进攻和防守的前沿阵地，也是争夺最激烈的桥头堡。
首先从防守方面说起，后腰是保护中后卫的重要屏障。如果对方突破了后腰，直接面对中卫，是非常危险的情况。作为一个后腰，首先要判断对面进攻的发起方向（一般业余足球，自然是对方哪边进攻球员多，侧重哪边的防守），选择伺机上抢，或者且战且退等待队友回防。并且时刻注意站住禁区前这一块最危险的位置，根据对方的分边转移时刻调整自己的位置。帮中后卫或者边后卫补位，也是后腰经常做的工作。一般我们球队都是3后腰（其中一个突前，类似前腰），左右两个后腰帮助协防，而突前的这个后腰就要站住禁区前的位置。防守嘛，说起来不多，业余足球，进攻方渗透能力因为脚下能力的欠缺不是那么强。一般站好位置，对抗稍微硬朗点，不会有太多失误。重点就是远离禁区的时候下脚一定不能犹豫，能将对方进攻消灭在萌芽阶段最好，哪怕犯规也不能犹豫。靠近禁区了，最重要是贴住人，背身拿球的不能给他转身，少出脚多用身体。能做到上面所说，防守就基本够了。不能人人都有佩佩的扫荡面积，和以前加图索的抢断能力。

重点说说进攻方面。从本方断球的那一刻，就是攻防转换的开始。有机会马上接应，并观察前场是否有队友跑位，是否有好的空档。
如果有，得球以后一脚长传马上发起进攻是其中一个选择。这个就要看你球队的打法，和是否有相应的人员配备（反击型球队，有速度快，脚下好的前锋。或者有一个有技术有身体，能先拿住球，等待队友插上的球员）。这一点皮尔洛做的是教科书般的典范，皇马的隆哥也相当不错。切记盲目的大脚是最不可取的行为，因为对方连续的进攻无论对本队的体能还是防守注意力都是极大的消耗，很容易丢球。最好的防守，还是球在本方脚下。
另外一种情况就是没有好的机会，同样是接应队友，接球之前一定要先看对方的位置和自己队友的位置。如果对方防守比较凶，接球的时候一脚出给无人防守的队员（一般就是刚刚传球给你的队友），然后再跑位接应。直到球转移到另外的你不能第一时间接应到的区域。否则重复上面的行为，直到球安全的转移到别的队员脚下。参照哈维的踢法。个人的经验是，向边路传球（给边后卫和边前卫）往往是最佳选择。如果在你接球的位置丢球，或者你传球到本方中路的另外一侧丢球，都是非常危险的。而如果在边路丢球，则有时间重新调整防守。
还有一种情况是前面既没有好的路线，后面也没有人接应你。并且球在你脚下，对方逼抢又非常凶。这个时候第一要做的事情是护住球，带向对方防守薄弱的区域，比如左边路或者右边路，等待对手犯规（我很理解布茨克斯，后腰这个位置被侵犯其实非常多，如果你被犯规不倒地，裁判没有判。在后腰的这个位置丢球，等于帮对手做好了进球前70%的准备工作。），或者干脆点解围也是可行的。切忌千万不要带向本方角旗区域，不好处理不说，被抢断就是原地一个传中，威胁球门。
总结：其实后腰就是一个枢纽作用。接应后卫线的传球，过渡给前腰或者边前卫。并且不断的在后卫线和前锋线之间做串联，起到一个中场控制调度的作用，要真正的要做到进可攻，退可守。一个好的后腰要能上能下，体能是最基础的保证。其次要有较好的拿球控球能力，最好有比较硬的脚头，业余水平起码40米的传球要到位。然后有比较好的大局观清醒的头脑，什么时候该控制一下，什么时候该一脚出掉，不丧失机会。最后如果再能有一脚远射和不错的抢点争高球能力，就非常完美！
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主题下跟贴也很精彩

大奉先

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踢球15年，从业余角度浅谈对各位置的踢法认识。（边前边后卫篇） ZZ
http://bbs.enjoyz.com/read-htm-tid-504732-fpage-2.html
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把边前卫边后卫放在一起说，不仅因为两个位置对球员有总体上较为类似的要求，而且因为两个位置唇齿相依，一荣俱荣，一损俱损。再牛的边后卫也不可能独自面对对方的进攻。当年号称世界最佳的麦孔，被大圣打爆跌下神坛。以及皇马两个边后卫金毛和马塞洛助攻能力极强，而在防守端往往被人诟病。其实是和边前卫对他们的支持和保护不够造成的。这几个边后卫的个人能力都是世界级的……我有一说一，没有在黑谁……下面正式开始：
  ●好的边前卫，边后卫的基本要求。首先就是体能体能体能！我不断的强调这一点，一方面因为体能是所有技术的基础。没有体能的保证，都可能完成不了比赛，又怎谈赢得比赛。另一方面因为这两个位置，比别的位置更强调跑动。中锋中后卫有时可以站着踢球，中场队员可以在小范围内游弋。而边前卫边后卫只要接球，宽阔的边路走廊，就是你们两个的舞台。这里有比较少的防守，所以有相对更大的空间。想要利用这些空间，扯开对方的防守，只有跑起来。其次就是速度和突破能力。如果中卫中锋是重装步兵，边前卫边后卫就是轻骑兵。这条边路有大片的空间，需要用速度扯开对方防线，送出致命的传中球，或者内切直接危险对方球门。最后就是均衡的左右脚能力，这点特别对于边前卫来说。如果右脚球员打右路，对方只要卡你下底。打左路，对方一般主要防你内切就可以了。而均衡的左右脚能力能提供更多的处理球方法，增大别人防守你的难度。我心目中的最好边后卫是巅峰时的麦孔。有身体，有力量，有速度，有技术，能上能下，攻守兼备。最好的边前卫无疑是C罗…特点大家都知道，近乎完美的各项指标。虽然他不常回防，但是只要不是遇到特别强的对手，他的这条边路都是爆别人。内切射门也是教科书般的。而业余踢球的时候，对边后卫要求没那么高。防守尽量卡住内线，只要不让对方切进来。传中传进来一般威胁不是非常的大（业余球场头球好，处理高球能力强的球员很少）。进攻能上去传一下球。边前卫只要能拿一下球，需要突破的时候，过人有一定成功率，起球靠点谱，防守能回到禁区前沿站住位置，就可以了。具体和好的边前卫边后卫有多大差距……参照C罗麦孔。

●进攻篇。边前卫的进攻，切忌单打独斗。不是说不要带球过人，而是首先要认识到自己是一个中场球员，做好串联，然后再去扮演前锋球员的角色。现代足坛纯边锋越来越少，要求边前卫球员越来越全能。有球的时候，能传球能突破能控球，无球的时候还要跑出空档和为队友带走防守人员。参照巴萨的佩德罗……我觉得他真的是被低估的球员。业余足球里面，抱着一边打的球员还是有不少的。我的意见是，对什么时候拉边，什么时候往中路靠有个清醒的认识，才是一个边前卫打不打的好的关键。（毕竟边路只是手段，一个死抱着一边的纯边锋是没前途的。也许是这类球员渐渐消失的原因。）中路有球的时候，时刻注意插对方中卫和边卫的肋部空挡。不仅可以创造威胁，最起码可以清空边线走廊，为边后卫上来创造空间。否则你的位置站死了，整个边路运转不开，你的接球路线被封锁。中路的球很可能就要回到后防线重新调整。具体站位跑位说不了太细，有问题大家可以跟帖讨论。
     边后卫一定要进攻。为什么这么说呢？因为有些朋友说，“我踢球的时候，就是站在边路防守，从来都不进攻。”也许平时踢球，这样的球员不在少数。你可以想象，本方5-6名球员去进攻对方8-9人的防线有多艰难……假设你前面的边前卫下底，看到传中机会不好。一回头，发现前腰给盯死了。再一看你，还在40米开外……你说他该怎么办……边后卫的进攻，其实非常有战术要求。第一要注意纵深，第二要注意利用宽度。整体压上的时候，你和边前卫，后腰要形成一个传球控球网络，可以说这个时候你就是中场的一部分。注意纵深的意思就是压上到对方禁区甚至下底要审时度势。业余足球，一般助攻到对方禁区45度角这个位置就差不多了。具体根据对方的能力和自己的体能状况来选择。进到禁区？可能3次往返防守你就回不来了……利用宽度，就是助攻的时候尽量拉边，充分利用空间（足球其实是争夺空间的游戏。）边路的防守力量往往比较薄弱，你和中场，边前卫的3人组合在这个空间里面，经常通过配合就能取得优势。边后卫的助攻，更多是策应。想什么出一脚销魂直传，和阿尔巴一样进球……好吧……如果对手很弱……如果你们很强……如果运气好……尝试一下吧。否则还是做该做的事情。

   ●防守篇。整条边路的防守是两个人的事情。边后卫被打爆和中场失势，边前卫保护不足都有很大关系（当然，个人能力这个我们不能强求，所以不做讨论）。
  业余足球中作为一个边前卫，活动范围应该是本方大禁区线到对方大禁区线之间靠边路的狭长区域。相对后腰和前腰，边前卫的跑位可以相对灵活。只要不去到半场另一侧，这半场都可以是你的区域（你非在后腰在位的时候去后腰位置拿球，带了两个防守队员过来，那当我没说）。边前卫的防守，主要是压缩自己这一侧对方的拿球空间。站住位置要重于贴身。如果不是确有必要，尽量不要去和边后卫夹击对方下底的球员。（实在没办法，传起来就传起来，原因我前面说过。）注意保护边后卫后侧，禁区角的这个位置，基本就可以完成任务。相信大家踢球都不是追着球跑的阶段，球不在自己这侧的时候，站在本侧大禁区边线的延长线和球差不多对应的位置（这么拗口的描述，不知道大家懂不懂……）。对方如果转移，按照业余球员的脚力。球不过超过这个范围。进攻的时候准备接应自己另外一侧转移的时候，也这么站位。多年经验，不会有错。
  边后卫的防守本来就是本职工作，没什么太多说的。卡住内线，前面说过了。侧身站位防守相信大家也知道。千万不要拖在中后卫后面，角球或者定位球解围以后第一时间压上这些大家应该也都知道。这里要说的就是万一你被突破了。回追是肯定的，但是不一定要去追突破你的人。中卫这时候肯定会过来补你的位置，而此时你回追的视野正好可以看到帮你补位的中卫身后他自己看不到的位置。你需要一面提醒队友，一面判断对方是否有什么传球路线。去补中卫的位置，和预判去抢断对方的传中路线是更好的选择。（这里就是一种情况，如果对方速度不如你，中卫又比较远，自然还是回追这个人。）另外就是高球如果没有确切把握，先顶人，切忌冒顶。要知道你面对的是对方边前卫，可能是一个速度极快的家伙。万一冒顶，你可能就面临再也追不上的情况。你们的边路就是人家的花园了，这非常危险。
  下午刚踢了场比赛，受了点伤，腰疼的厉害。30了，确实身体大不如前。思维有点乱，希望大家享受足球的快乐。

Zydrike

Report! First time in this forum since 200X.

I would recommend us to play 4-2-3-1, most popular formation in the world with 2 limited CB, 2 defending FB (considering we do not have enough energy to run from back to front all the time), 1 DM as an anchorman, sweeping in front of the defense line, the other DM as a deeplying playmaker or a box to box midfield. 2 winger with ability to cut in side. AM as the advanced play maker or even as a deeplying forward. with one striker as a target man or poacher.

Team strategy should be short pass, slow tempo (we are not as young LOL), press on half pitch, play wide, and pass into run.

Cheers

Yi

ADGJMP

Zydrike 发表于 2012-12-17 17:40
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处女贴

ADGJMP

又是一个YI, 小YI你有多少马甲?

ADGJMP

难得还记着密码

小易

ADGJMP 发表于 2012-12-17 17:54
又是一个YI, 小YI你有多少马甲?

这个YI不是我的YI。
这应该是才子Z.YI。
(monkey24)

小易

ADGJMP 发表于 2012-12-17 17:54
又是一个YI, 小YI你有多少马甲?

俺严正声明：在这个论坛上俺没有其他任何马甲！

小易

俺觉得阵形打法什么的大多是浮云。
关键是要有体能支持所踢的阵形。
比如说，有人失位了，所对应的队员应该马上上去或回去补位，保证所有位置范围内都有我方的队员。

大奉先

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Team strategy should be short pass, slow tempo (we are not as young LOL), press on half pitch, play wide, and pass into run.

Cheers

Yi
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报告！ 200X年以来第一次在这个论坛。

我会建议我们打4-2-3-1阵型，形成在世界上最流行的2限量CB，卫冕FB（考虑到我们没有足够的能量来运行所有的时间从后到前），1 DM在防线前的一个电视节目主持人，扫地，DM作为深部前腰或一箱箱的中场。 2边锋有能力削减在侧。我作为先进的发挥制造商，甚至是一个深部向前。一个前锋作为目标的人或偷猎者。

团队策略应该是短传，慢节奏（我们不年轻LOL），按上半间距，发挥广泛，并通入运行。

干杯

姨
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翻译 by Google translate
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哈哈^^

askingsky

晕。太不智能了

大奉先

大奉先 发表于 2012-12-17 18:53
Report! First time in this forum since 200X.

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处女贴就这样活生生地被我凌辱了....呜哈哈

大奉先

话说回来，周六我们玩的就是4-5-1,
是4-2-3-1的变异，但当前腰后腰们频频挤入禁区压缩“target man or poacher”空间似射似传时，
又变异为4-0-6，挤得不亦乐乎
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纸上谈兵的赵将军临终前高呼的五个字是啥？
“执行力误我！”

askingsky

大奉先 发表于 2012-12-17 18:13
话说回来，周六我们玩的就是4-5-1,
是4-2-3-1的变异，但当前腰后腰们频频挤入禁区压缩“target man or poac ...

没办法。打得少。不习惯。平时也没有位置感

BLK

还在讨论周六的比赛哇。

Zydrike

小易 发表于 2012-12-17 18:51
俺觉得阵形打法什么的大多是浮云。
关键是要有体能支持所踢的阵形。
比如说，有人失位了，所对应的队员应该 ...

感觉确定阵型还是必需的，体能支持的不是阵型，而是战术。确定阵型的时候，还要确认每个位置的细则，比如我所说的双后腰，职责明确化，一个破坏性兽腰，主职防守，一个后置组织者，控球，分球，组织进攻。这样的话就能减少11个人往上冲的局面，各司其责。

Zydrike

大奉先 发表于 2012-12-17 19:02
处女贴就这样活生生地被我凌辱了....呜哈哈

大奉先是xx兄把，感谢你的翻译，上班的电脑没有中文输入，信Google得永生

Zydrike

ADGJMP 发表于 2012-12-17 17:55
难得还记着密码

密码都是一个style.

这位仁兄是。。。。？

小易

Zydrike 发表于 2012-12-17 20:33
感觉确定阵型还是必需的，体能支持的不是阵型，而是战术。确定阵型的时候，还要确认每个位置的细则，比如 ...

周六的问题是我们只有一个拿球的队员往前冲，接应的球员在哪，无球跑动的球员在哪，最后的结果只能是带球的球员要么被对方阻截，要么体力不支，把球忙乱踢出去，如此反反复复，一段时间内，球很难过中场。

小易

Zydrike 发表于 2012-12-17 20:53
密码都是一个style.

这位仁兄是。。。。？

加图索加戴维斯！

大奉先

小易 发表于 2012-12-17 20:56
加图索加戴维斯！

屠夫＋野猪=?
这是啥个组合？？？
....太野性忒暴力了也

ADGJMP

小易 发表于 2012-12-17 18:51
俺觉得阵形打法什么的大多是浮云。
关键是要有体能支持所踢的阵形。
比如说，有人失位了，所对应的队员应该 ...

askingsky

大奉先 发表于 2012-12-17 20:28
屠夫＋野猪=?
这是啥个组合？？？
....太野性忒暴力了也

超级野猪

ADGJMP

askingsky 发表于 2012-12-17 21:56
超级野猪

小易

askingsky 发表于 2012-12-17 21:56
超级野猪

靠！我是想夸他来着！
却被你们这两坏小子想歪了！(paopaobing(88))

askingsky

小易 发表于 2012-12-17 17:51
俺觉得阵形打法什么的大多是浮云。
关键是要有体能支持所踢的阵形。
比如说，有人失位了，所对应的队员应该 ...

这个就是要求队员有位置感。现在大多数队员体力较差。稍微固定的位置，大家如能有良好的位置感，能节省体力，打些配合。