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楼主:UFC

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yangwulong1978

银靴族

发表于 2012-9-17 15:58 |显示全部楼层

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UFC 发表于 2012-9-17 13:46
你说的是那个光秃Bass Rutton吧？
他的体型相当不错

UFC 和散打的练法不同的，所以出来的体型是不一样的。。
让散打的去打UFC是不行的，让UFC的去打散打也是不行的。

训练的侧重点不同。。。。。。
比如同样是70KG级重量，UFC的上身的肌肉肯定是比散打的多，因为，他要施展地面技，没力量，锁不住别人，，

散打的腿部力量肯定是比UFC的大，不管是出拳，还是摔，还是出腿，腿的比重都要大。

各有不同，，，除了比赛，，

如果是日常生活中，街头打斗，中国人，我是觉得就不要和老外缠斗，，一般老外体重都比中国人大，力量足。。。。

中国人要打，永远都是要快进快出。。。。才行。。

UFC

布鞋族

发表于 2012-9-17 16:21 |显示全部楼层

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yangwulong1978 发表于 2012-9-17 14:58
UFC 和散打的练法不同的，所以出来的体型是不一样的。。
让散打的去打UFC是不行的，让UFC的去打散打也是 ...

我在国内打篮球的时候通常可以压制比我高10公分左右的对手，因为靠的是体格和力量。
在这边和鬼佬打过几次篮球，比我矮小的鬼佬小孩都敢跟我打背靠背。并不仅仅是他们的勇气可嘉，而是他们的体格和力量的确是天生的。
经过几次训练对抗后，我已经把对抗的标准降低到和我体格相当的程度了。曾经在国内是引以为豪的力量优势现在也只能和他们打个平手。
因此，今后的训练我注重的更多是速度，因为我感觉自己的力量已经够用了。

yangwulong1978

银靴族

发表于 2012-9-17 16:43 |显示全部楼层

要注意整劲的练习，浑身的力量不能散。。。。。。。。。

F=M*a 2 当你打出一拳的时候，不到最后那一瞬间，你的M 质量就是你的拳头的重量，，，最后那一瞬间浑身绷紧，质量就变成了全身的质量，，这样打出的拳力量才会大，，

这就是拳击，散打这些外家拳的打击方式。。

内家拳是螺旋劲，提高加速度，，，，不提高质量，，

外家拳打在身上是象棒球棍打上的感觉，内家拳打在身上就像是被流星锤打中的感觉。内家拳渗透力更强，但是，绝对力量没那么大。

hyorke

草鞋族

发表于 2012-9-18 17:08 |显示全部楼层

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yangwulong1978 发表于 2012-9-15 21:16
穆斯里穆的力量太大了，，他巅峰状态的时候，国内没人可以打的过他，，，，
他的转身后踢，太突然，力量太 ...

这哥们技术的确全面，我觉得他那次是有备而战。不过在后来的比赛中输给苑了

yangwulong1978

银靴族

发表于 2012-9-19 10:59 |显示全部楼层

好像马上那个武僧一龙要和退役的博球打，，，，我估计如果没有规则限制，一龙要被打死。

cheapers2003

版主

发表于 2012-9-19 20:40 |显示全部楼层

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拨球当年的边腿pia pia的不知道踢断多少香蕉树，拳弱点，退役后走下坡路。一龙好像这几年在走上坡路。如果规则只能用铁头功，我看好一龙。

yangwulong1978

银靴族

发表于 2012-9-20 10:31 |显示全部楼层

你看了武林风的小强在新西兰打的那一场没，，我还先很看好他，结果，那一场打的软绵绵的，最后还被KO了。

cheapers2003

版主

发表于 2012-9-20 18:55 |显示全部楼层

yangwulong1978 发表于 2012-9-20 09:31
你看了武林风的小强在新西兰打的那一场没，，我还先很看好他，结果，那一场打的软绵绵的，最后还被KO了。
...

有视频吗？

男足勇闯世界杯

yangwulong1978

银靴族

发表于 2012-9-20 22:28 |显示全部楼层

PPS上有

cheapers2003

版主

发表于 2012-9-20 22:53 |显示全部楼层

yangwulong1978 发表于 2012-9-20 21:28
PPS上有

看了场王少将的不错。比以前的武林大会带劲多了。

男足勇闯世界杯

bluesknight

金靴族

发表于 2012-9-20 23:43 |显示全部楼层

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yangwulong1978 发表于 2012-9-17 11:14
散打运动员和UFC运动员的一个明显的区别就是上肢力量，，

散打是用的中国摔跤术的快摔。。这是UFC的没有的 ...

K1里好几个荷兰人，你说的是peter aerts吧？他巅峰期的扫腿只能用恐怖来形容，挨上基本就是TKO。他好像也打过MMA，不过纯属玩票性质。大部分玩站立格斗的改打UFC之类的综合格斗都不适应，cro cop是少数在两条战线都有不错成绩的。

yangwulong1978

银靴族

发表于 2012-9-20 23:44 |显示全部楼层

前年本来都准备去打武林风，想最后再上一次擂台，结果一直病了，现在病好了，也没百姓海选了。。

yangwulong1978

银靴族

发表于 2012-9-20 23:58 |显示全部楼层

bluesknight 发表于 2012-9-20 22:43
K1里好几个荷兰人，你说的是peter aerts吧？他巅峰期的扫腿只能用恐怖来形容，挨上基本就是TKO。他好像也 ...

对，他的扫腿力量太大了，，900多磅，，

他的扫腿力量完全是用大重量的深蹲练出来的，他那深蹲重量具体的我忘了，反正，是大到不能再大了。。

UFC

布鞋族

发表于 2012-9-21 12:21 |显示全部楼层

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yangwulong1978 发表于 2012-9-20 22:44
前年本来都准备去打武林风，想最后再上一次擂台，结果一直病了，现在病好了，也没百姓海选了。。 ...

你这个级别的那是一定要上照片show一下训练和健身的情景吧！
大家鼓励，鼓掌欢迎！！！

jack.h

皮靴族

发表于 2012-9-21 12:36 |显示全部楼层

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yangwulong1978 发表于 2012-9-20 22:44
前年本来都准备去打武林风，想最后再上一次擂台，结果一直病了，现在病好了，也没百姓海选了。。

pei fu pei fu.

yangwulong1978

银靴族

发表于 2012-9-21 17:02 |显示全部楼层

我认识的一个人上上周还去武林风录节目，，铁砂掌，他是五海铁砂掌的掌门人。。这几周估计要播。
去了还遇到石天龙，石天龙一般练截拳道的都知道，有真功夫，长的像李小龙。。。。。

原来武林风有海选，打赢了就有机会上节目，现在海选也没了。。。。。。。

训练照，真还没好好拍过，，啥时候天暖和了，拍几张放到新足迹来卖分。骗分，