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楼主:lanshan

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lanshan

钻石靴族

发表于 2011-5-10 23:00 |显示全部楼层

回复 SUMMERWU 90# 帖子

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我发现小孩子爱吃含蛋白质高的食物，的确是好吃。他们也需要。

mylt

银靴族

发表于 2011-5-10 23:48 |显示全部楼层

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西红柿洋葱奶酪三文鱼很经典哦

沧浪之水

草鞋族

发表于 2011-5-11 17:05 |显示全部楼层

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太对位了，我都是香煎的，而且有点老确实有腥味！这个不光小盆友爱吃，我也很爱啊~~

阿宝

铜靴族

发表于 2011-5-11 17:23 |显示全部楼层

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这个超级好！
下周买了鱼一定要try!

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-5-11 20:19 |显示全部楼层

回复沧浪之水 93# 帖子

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很高兴你喜欢

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-5-11 20:19 |显示全部楼层

回复阿宝 94# 帖子

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谢谢支持

tians_soul

银靴族

发表于 2011-5-13 13:37 |显示全部楼层

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悲剧地告诉楼主一下西红柿和鱼不适合一起吃会影响相互的营养吸收.......

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-5-13 15:50 |显示全部楼层

回复 tians_soul 97# 帖子

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我的这配方灵感是来自官方西人的给婴幼儿的食谱的。应该没有问题。
另外search 一下：那说法不成立

“手机常会收到一些健康信息，昨天就收到一条说是西红柿和鱼不能一起同吃。

理由是：西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的释放产生抑制作用。
评点：这个理由非常牵强。
首先，含有维生素C的不仅仅是番茄，任何蔬菜水果都含有维生素C，是否他们都不能和鱼一起吃？显然是非常荒谬的。
其次，我国膳食中的铜元素并不缺乏，甚至某营养补充剂的广告中还在强调“不含磷铜”，正是因为我国居民膳食中锌低而铜高，会增大心血管疾病风险，不利于健康。
因此，番茄和鱼同食，在营养上完全没有问题。
有道经典的火锅酸汤鱼，就是用西红柿和鱼来一起炖的，西红柿多一些，酸味就浓了，那酸味闻着就流口水。”

[ 本帖最后由 lanshan 于 2011-5-14 18:07 编辑 ]

pingping710

皮靴族

发表于 2011-5-13 22:11 |显示全部楼层

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除了生吃三文鱼其他的我都不爱吃，不过看了你的照片到有点想试试了

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-5-14 02:09 |显示全部楼层

回复 pingping710 99# 帖子

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值得一试，感觉不一样的

bt123123

银靴族

发表于 2011-5-17 16:12 |显示全部楼层

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nice....

cygrace

银靴族

发表于 2011-5-17 16:17 |显示全部楼层

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这个周末做了，女儿说那个酱很好吃，让我以后天天给她整这个酱吃。

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-5-17 16:24 |显示全部楼层

回复 bt123123 101# 帖子

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谢谢

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-5-17 16:25 |显示全部楼层

回复 cygrace 102# 帖子

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天天吃那个酱，she is so sweet.... 那酱是我的发明，我当然听见这高兴坏了。

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参与人数 1	积分 +3	收起理由
cygrace	+ 3	太给力了

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lisacai

铜靴族

发表于 2011-5-17 18:54 |显示全部楼层

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今天特地去买了三文鱼，回来做做Lz的烧法。一般我都是用来红烧的，家里人好像不太爱吃。

iDesign

光脚族

发表于 2011-5-17 19:03 |显示全部楼层

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LZ的炒锅也好呀！

白色冻冻

布鞋族

发表于 2011-5-17 23:48 |显示全部楼层

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熟吃三文鱼，还是喜欢生吃。

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-5-18 00:17 |显示全部楼层

回复 lisacai 105# 帖子

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等你实验结果

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-5-18 00:17 |显示全部楼层

回复白色冻冻 107# 帖子

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我也爱吃的生的，但此法我也喜欢，孩子不能吃的

自游自在

水晶靴族

发表于 2011-5-25 21:34 |显示全部楼层

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明天起PENRITH的COLES三文鱼15刀/KILO,我决定买一些来做

远离大陆

皮靴族

发表于 2011-5-25 22:38 |显示全部楼层

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三文鱼我还是喜欢生吃，煮熟了感觉不好吃

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-5-25 23:05 |显示全部楼层

回复自游自在 110# 帖子

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太好了

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-5-25 23:05 |显示全部楼层

回复远离大陆 111# 帖子

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试试我这方法，轻度煎熟

cocowhite

铜靴族

发表于 2011-5-26 22:53 |显示全部楼层

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这个好吃又营养，又容易做！

Cicia

布鞋族

发表于 2011-5-27 18:30 |显示全部楼层

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这个留着，给儿子做着吃

JESSICA-Y

木屐族

发表于 2011-5-27 19:08 |显示全部楼层

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收藏加分

lzy

皮靴族

发表于 2011-5-29 16:30 |显示全部楼层

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这个方法好

atloo54

皮靴族

发表于 2011-5-29 20:33 |显示全部楼层

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好喜欢

bcjnw

铜靴族

发表于 2011-5-29 21:27 |显示全部楼层

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收藏，不过我LG不吃cheese的。做给我自己吃。哈哈。有没有别的方法做三文鱼那？

lanshan

钻石靴族

发表于 2011-5-29 22:36 |显示全部楼层

回复 cocowhite 114# 帖子

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谢谢

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