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楼主:浅浅

送饭报名贴，希望大家踊跃提供营养简单菜谱，谢谢 [复制链接]

发表于 2010-9-19 22:38 |显示全部楼层

此文章由 churchman 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 churchman 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也来贡献个菜谱吧，超简单！

清蒸偏左口 - 微波炉版

1。将鱼洗净，在背上划2-3刀，用盐和料酒腌制5分钟
2。倒入蒸鱼豉油，在微波炉中转3-5分钟（看鱼的大小)
3。将鱼取出，再放些蒸鱼豉油，即可食用

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发表于 2010-9-20 11:36 |显示全部楼层

此文章由恢恢原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者恢恢所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

很想报名，不过我的厨艺实在是。。。。回去问问老公先

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发表于 2010-9-26 19:39 |显示全部楼层

此文章由可乐妈原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者可乐妈所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

下午5点到的，雨贝和宝宝都在睡觉。ALEX好可爱啊，一只眼睛还半睁着在睡，很白嫩的一个小宝贝。JASON说今天雨贝身体不错，下午也下楼晒太阳了。还邀请我们下周日去ALEX的百日小聚，争取能去。再次祝福坚强恩爱的雨贝夫妇和可爱的宝宝ALEX！

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