新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美容时尚 › 分享：我的营养师给我的减肥计划

精华好帖回顾
· 公司近全员确诊新冠，分享真实故事。。总结建议更新202 (2021-12-31) 平安2020	· 西餐大赛 -- 大头祝大家圣诞节快乐！ (2010-12-25) datou2z
· 散步奇遇记 (2011-12-14) 虞宅与美丽	· Adelaide 游记之 Hahndorf (2004-12-12) 闲过信陵饮

1 2 34 / 4 页

楼主:G52

[健身塑形] 分享：我的营养师给我的减肥计划 [复制链接]

ntmytd

木屐族

发表于 2020-10-7 12:12 |显示全部楼层

此文章由 ntmytd 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ntmytd 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真不錯，我也是快80，降了几千克，主要都是住院降的。

G52

铜靴族

发表于 2020-10-7 12:47 |显示全部楼层

此文章由 G52 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 G52 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ntmytd 发表于 2020-10-7 12:12
真不錯，我也是快80，降了几千克，主要都是住院降的。

如果你仿照住院期间的餐食，还是会继续降的

节约环保，杜绝浪费

ntmytd

木屐族

发表于 2020-10-7 15:04 |显示全部楼层

此文章由 ntmytd 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ntmytd 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

太不容易了。而且家裏其他人吃什麽還得分開做。

enjoying

光脚族

发表于 2020-10-7 15:49 |显示全部楼层

此文章由 enjoying 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 enjoying 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我不算太胖，属于小基数，薄荷试着记录一天的饮食后给吓到，居然一天只需要这么少的食物，居然那些那么日常的食物是热量炸弹。想想毫无顾忌的吃了那么多年，积攒了多少完全多余的热量啊。。。但是另一方面，确实美食的乐趣也消失殆尽，会有人说，可以吃啊，少吃点。这个真的不会比不要吃容易好不好。特别是外出吃饭的时候，一天下来轻松翻倍

G52

铜靴族

发表于 2020-10-7 20:52 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 G52 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 G52 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ntmytd 发表于 2020-10-7 15:04
太不容易了。而且家裏其他人吃什麽還得分開做。

没有分开做，只是分餐

1 2 34 / 4 页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[健身塑形] 分享：我的营养师给我的减肥计划 [复制链接]

发表回复