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楼主:ginn

[孕前和怀孕] 铁含量低,一般吃什么补 [复制链接]

发表于 2018-3-8 21:52 |显示全部楼层
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Tictac999 发表于 2018-3-8 21:46
问一下血液里含铁多怎么办?

没啥好办法,少吃含铁量较高的食物,喝茶或者咖啡也可以阻碍铁的吸收,我也有这个问题,好在查血发现在缓慢下降了
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发表于 2018-3-8 21:55 来自手机 |显示全部楼层
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毛桩桩 发表于 2018-3-8 21:52
没啥好办法,少吃含铁量较高的食物,喝茶或者咖啡也可以阻碍铁的吸收,我也有这个问题,好在查血发现在缓 ...

我平时不爱喝茶,多喝点咖啡吧,验血每次都铁高,看网上说太高就要定期献血才行

发表于 2018-3-9 17:50 |显示全部楼层
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Tictac999 发表于 2018-3-8 21:55
我平时不爱喝茶,多喝点咖啡吧,验血每次都铁高,看网上说太高就要定期献血才行 ...

体重不够,不让献

发表于 2018-3-10 17:47 来自手机 |显示全部楼层
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吃铁片不能太久,我亲戚吃铁片时间比较长,后来肝脏指标不正常, 医生说铁剂导致肝肾损伤

发表于 2018-3-10 17:54 来自手机 |显示全部楼层
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牛排,我吃牛排吃到血清铁蛋白超标三倍。

发表于 2018-3-10 22:09 |显示全部楼层
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我老婆再吃spatone OB建议喝的,我老婆喝后说很好。
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candicea 该用户已被删除
发表于 2018-3-11 21:46 |显示全部楼层
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牛肉猪肝菠菜

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