家里老人家一年来饱受frozen shoulder（肩周炎）疼痛困扰，请问有何之痛良方？

liujiajian

golden100 发表于 2017-11-28 09:57
我妈妈治好了，中医在墨尔本，但很贵，花了上万澳刀

请问用的是什么治疗？保险不能报？

golden100

liujiajian 发表于 2017-11-28 20:22
请问用的是什么治疗？保险不能报？

针灸，保险只能一年拿回100块左右

lhsydney

疑难杂症哪里去，eastwood 净宣堂Jack刘叔欢迎你

牛不牛逼按半小时就知道了

summerlover

我爸是中医， 治疗肩周炎他说就是要摸高， 越疼越摸。 越高越摸。就会好的

gagaet

barret 发表于 2017-10-29 16:25
我之前有过类似frozen shoulder的症状，胳膊根本抬不起来，去了St Georges Hospital看了理疗师，说是肌肉力 ...

请问可以说说是哪些动作的运动吗？谢谢。

zzn

summerlover 发表于 2017-11-29 10:03
我爸是中医， 治疗肩周炎他说就是要摸高， 越疼越摸。 越高越摸。就会好的 ...

就是这样的。没有特效药。天天脸对着墙，手从肩部起，贴着墙慢慢摸高。
挺过一段时间肩周炎自然就好了。

barret

zzn 发表于 2017-12-2 20:26
就是这样的。没有特效药。天天脸对着墙，手从肩部起，贴着墙慢慢摸高。
挺过一段时间肩周炎自然就好了。 ...

呃，本来打算回你楼上的，弄完发现回错楼了，还删不掉。。
顺序应该是从最下面一个到第一个，我给图片标号了的。

7.jpg那个其实是最后的肌肉放松。

barret

gagaet 发表于 2017-12-2 20:22
请问可以说说是哪些动作的运动吗？谢谢。

不好意思回复到你楼下了，顺序还反了，应该从最后一个开始做。。哪个做起来费劲就做哪个，如果很轻松的就可以跳过了。对了，我当时是左肩的问题，如果你需要恢复的是右肩的话，动作应该反过来。

gagaet

barret 发表于 2017-12-2 20:53
呃，本来打算回你楼上的，弄完发现回错楼了，还删不掉。。
顺序应该是从最下面一个到第一个，我给图片标号 ...

感谢你的分享！

k200

每天拉动胳膊．　没其它好办法．　

summerlover

也可网上搜一些视频，跟着做，更直观，我最近网球肘，搜了个视频，做了第一次就缓解了疼痛，所以找出一套适合自己的，经常做会有效的！

YC_SUSAN

remey 发表于 2017-10-30 20:37
针灸医师

肩周炎针灸效果很好

请推荐一下这位中医好吗？ 谢谢

zzn

golden100 发表于 2017-11-28 09:57
我妈妈治好了，中医在墨尔本，但很贵，花了上万澳刀

不治疗的话，过一两年也会自愈的。所谓的治疗，只能缓解症状。

臭脚

吊杠