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楼主:cindyyanjie

[健身塑形] 62KG-50KG--纪念我逝去的青春(549楼更新郑多燕2个月成果,不定时有最新照片上传) [复制链接]

发表于 2013-5-23 21:08 |显示全部楼层
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今天不运动了解,一会儿去见broker
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发表于 2013-5-23 21:09 |显示全部楼层
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对了,国泰最近特价,下午定了12月回国机票,才1060

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dsj0308 + 4 Xmas回去多好啊,我请不出假
zhege + 4 恭喜恭喜

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发表于 2013-5-23 23:59 |显示全部楼层
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cindyyanjie 发表于 2013-5-23 20:08
今天不运动了解,一会儿去见broker

为什么不直接找银行?

发表于 2013-5-24 00:02 |显示全部楼层
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今天下午没上班到Chatswood 逛了一圈,什么也没买到。对了准备买点海参回去,据说国内很贵。

回家做了红帽和垫上。

发表于 2013-5-24 00:03 |显示全部楼层
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某人几天没汇报了

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参与人数 1积分 +4 收起 理由
zhege + 4 哈哈没躲过~~

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发表于 2013-5-24 00:28 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-5-23 22:59
为什么不直接找银行?

这是个朋友,自己怕麻烦而且基本凑不到一起找银行
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发表于 2013-5-24 14:25 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-5-23 23:03
某人几天没汇报了

我来了
我有点提不起劲了
每天做操不过昨天只有15分钟
想调整下健身计划,昨天晚上狂研究苹果体形bodyshaping
今天中午跟同事去公园跑步,3公里,晚上就踢踢腿了
准备买个乒乓球案晚上打球怎么样?

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dsj0308 + 4 你太有才了

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Yea

发表于 2013-5-24 14:27 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-5-23 23:02
今天下午没上班到Chatswood 逛了一圈,什么也没买到。对了准备买点海参回去,据说国内很贵。

回家做了红帽 ...

海参在哪买啊?我好像都没吃过,我指在家吃
Yea

发表于 2013-5-24 15:37 |显示全部楼层
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zhege 发表于 2013-5-24 13:27
海参在哪买啊?我好像都没吃过,我指在家吃

在chinatown and chatswood 源裕鲍有买,沙参368 per kg,婆参500多一K。

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zhege + 4 这么多名堂啊,贵的跟金子似的.

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发表于 2013-5-24 15:38 |显示全部楼层
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zhege 发表于 2013-5-24 13:25
我来了
我有点提不起劲了
每天做操不过昨天只有15分钟

研究出什么,我们一起做。

发表于 2013-5-24 16:55 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-5-24 14:38
研究出什么,我们一起做。

我都想加入gym 找个私教, 我看有个帖子mm找私教体型变化很大啊
自己干练不出成绩啊
Yea
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发表于 2013-5-24 16:59 |显示全部楼层
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zhege 发表于 2013-5-24 15:55
我都想加入gym 找个私教, 我看有个帖子mm找私教体型变化很大啊
自己干练不出成绩啊  ...

没有时间到外面去呀,我公司到是有的,周二到周四,可以让她私教。

发表于 2013-5-24 17:37 |显示全部楼层
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本帖最后由 zhege 于 2013-5-24 16:54 编辑
dsj0308 发表于 2013-5-24 15:59
没有时间到外面去呀,我公司到是有的,周二到周四,可以让她私教。


羡慕啊!
你这么忙,不会有个asian老板吧 开玩笑了。。。
我一让我儿子写点作业,他就complain, asian mum 。。。

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dsj0308 + 4 嘿嘿

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Yea

发表于 2013-5-24 21:22 |显示全部楼层
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zhege 发表于 2013-5-24 16:37
羡慕啊!
你这么忙,不会有个asian老板吧 开玩笑了。。。
我一让我儿子写点作业,他就complain, asian ...

Asian老板还好,美国人才push的厉害,他不管什么情况,就说什么什么时候要完成。吐血啊

发表于 2013-5-24 21:23 |显示全部楼层
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我来了,刚吃完饭,休息一下做操

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dsj0308 + 4 做了吗

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发表于 2013-5-25 13:41 |显示全部楼层
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昨天做了红帽和垫上,后来吃了好多零食,(我的买货网东西昨天到了)

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cindyyanjie + 4 开心啊

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发表于 2013-5-25 20:27 |显示全部楼层
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昨天做了小红帽和哑铃
今天跑一天,刚才累的睡一会儿
争取晚上做个小红帽

发表于 2013-5-25 20:27 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-5-25 12:41
昨天做了红帽和垫上,后来吃了好多零食,(我的买货网东西昨天到了)

买什么好吃的啊

发表于 2013-5-25 20:31 |显示全部楼层
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cindyyanjie 发表于 2013-5-25 19:27
买什么好吃的啊

碳烧鱿鱼片(一半已没了)海苔酥(吃完了)芋头酥,杨桃干(已吃完),
凤梨酥还在路上。
我一周的操都白做了。

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zhege + 4 cat美女在微博上卖裤子,你知道不?.

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发表于 2013-5-25 23:17 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-5-25 19:31
碳烧鱿鱼片(一半已没了)海苔酥(吃完了)芋头酥,杨桃干(已吃完),
凤梨酥还在路上。
我一周的操都白 ...

你吃的真快
碳烧鱿鱼片我还没开呢呢
海苔酥真的好吃,我一次吃4个没办法逼着自己停下来

汇报我刚才做了小红帽

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dsj0308 + 4 我决定周末放假

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发表于 2013-5-25 23:18 |显示全部楼层
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对了,你知道有的房子的外墙下半部分有透气孔是怎么回事呢
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发表于 2013-5-25 23:33 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-5-25 19:31
碳烧鱿鱼片(一半已没了)海苔酥(吃完了)芋头酥,杨桃干(已吃完),
凤梨酥还在路上。
我一周的操都白 ...

笑s我了
Yea

发表于 2013-5-25 23:54 |显示全部楼层
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报告,晚上走路连走带颠6公里
顺路在Coles买了2个裤子,没一个合适的,不知道给不给换

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dsj0308 + 4 你这是逛街冲数吧

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发表于 2013-5-26 21:23 |显示全部楼层
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zhege 发表于 2013-5-25 22:54
报告,晚上走路连走带颠6公里
顺路在Coles买了2个裤子,没一个合适的,不知道给不给换 ...

Coles也有买裤子的?应该可以换的吧

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zhege + 4 恩bonds东西打折,买了个legging,今天去退.

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发表于 2013-5-26 21:25 |显示全部楼层
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cindyyanjie 发表于 2013-5-25 22:18
对了,你知道有的房子的外墙下半部分有透气孔是怎么回事呢

旧房子有subfloor,要装通气扇或孔让下面空气流通,否则潮湿易滋生白蚁。

发表于 2013-5-26 23:59 |显示全部楼层
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我真的是去走路的,走到sc再回来
结果没hold住又买一堆烂东西
晚饭又吃多了
饭后陪儿子打了半小时handball也算锻炼了
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发表于 2013-5-27 10:41 |显示全部楼层
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我昨天逛了一下午晚上又累瘫了,木有运动,今天补上
试了一条很美的裙子,快给我加分我就上传啦

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zhege + 4 来了来了~~
dsj0308 + 4 最后的分全上

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发表于 2013-5-27 11:42 |显示全部楼层
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zhege 发表于 2013-5-26 22:59
我真的是去走路的,走到sc再回来
结果没hold住又买一堆烂东西
晚饭又吃多了

我错怪你了,晚上回分给你

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cindyyanjie + 4 coming

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发表于 2013-5-27 12:01 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-5-27 10:42
我错怪你了,晚上回分给你

嘿嘿其实是我lg督促的,不过大晚上天冷s的,我真的不想出去
昨天晚上我要去换衣服,他又提议走路去,被我找个理由推了,开车去sc的路上我感叹,谁这么聪明发明了汽车
回来后我想到网络那头的你 乖乖打了半小时球
我中午出去跑步,计划每周跑3次,靠你监督了~

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参与人数 1积分 +4 收起 理由
cindyyanjie + 4 check it out

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Yea

发表于 2013-5-27 12:03 |显示全部楼层
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cindyyanjie 发表于 2013-5-27 09:41
我昨天逛了一下午晚上又累瘫了,木有运动,今天补上
试了一条很美的裙子,快给我加分我就上传啦 ...

你太幸福了
我昨下午在家擦 shower screen
Yea

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