My Body Transformation 。。。版主把我帖子关闭了，感谢各位长久以来的支持，我告退了。。。

浮箴

vtis 发表于 2016-2-24 15:25
您那头像哪能看出男女啊

你是传说中吃不胖美女

我亚健康，教练让我增肌

peapea

收藏了

蚝

澳大利亚最宽容

所以我们是移民国家呢，什么没见过

总觉得那胖大叔的脚长的很奇怪，好像撑不住全身一样

风中的旋回

厉害

ameng00

sidneygan 发表于 2016-2-24 13:33
女的体脂20很不错，男的还是多了点，我觉得

我能说那种简单计算体脂的数据并不准确吗？我18.65，但是没有图片上18的那种效果。我在想骨骼粗细对指标也有影响的。不知道悉尼哪儿有能准确测量的地方，最后准确到每个部位的分析，可以针对性训练。

sidneygan

ameng00 发表于 2016-2-24 16:01
我能说那种简单计算体脂的数据并不准确吗？我18.65，但是没有图片上18的那种效果。我在想骨骼粗细对指标 ...

女生18%的体脂好厉害了。
你用的这个公式测的？
女性的身体脂肪公式
参数a = 腰围-公分(腰部的周长) x 0.74
参数b = (总体重-公斤 x 0.082) + 34.89
身体脂肪总重量-公斤 = a - b
身体脂肪百分比= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%

vtis

浮箴 发表于 2016-2-24 15:26
我亚健康，教练让我增肌

没想到健身还能治亚健康

vtis

ameng00 发表于 2016-2-24 16:01
我能说那种简单计算体脂的数据并不准确吗？我18.65，但是没有图片上18的那种效果。我在想骨骼粗细对指标 ...

健身房有时会组织测体脂，报告挺全面的，能测身体水份，体脂，还有很多别的东西。墨尔本测一次40，2次60

ameng00

sidneygan 发表于 2016-2-24 16:05
女生18%的体脂好厉害了。
你用的这个公式测的？
女性的身体脂肪公式

按这个算出来，18都不到了，我还是觉得不是一个准确的参考。公式里没有考虑骨骼的大小，如果骨架大的人，bmi肯定就高了；相反的，我是骨架小，所以fat多了也算不出来。

ameng00

vtis 发表于 2016-2-24 16:17
健身房有时会组织测体脂，报告挺全面的，能测身体水份，体脂，还有很多别的东西。墨尔本测一次40，2次60 ...

谢谢！我在悉尼，回头去健身房问问看。

vtis

ameng00 发表于 2016-2-24 16:57
谢谢！我在悉尼，回头去健身房问问看。

你可以把电话留给他们，让他们下次组织测体脂时通知你

vtis

peapea 发表于 2016-2-24 15:47
收藏了

多谢支持

wivovo

哇塞~ 粉一个

wivovo

sidneygan

你不觉得第三个减肥下来的照片很像钟丽缇么？

vtis

sidneygan 发表于 2016-2-25 10:37
你不觉得第三个减肥下来的照片很像钟丽缇么？

我觉得像谢婷婷

sidneygan

vtis 发表于 2016-2-25 10:41
我觉得像谢婷婷

你一说还真是有点像

vtis

sidneygan 发表于 2016-2-25 10:44
你一说还真是有点像

图三是你的菜？

ameng00

那些减这么多的肯定要做拉皮手术了…

sidneygan

vtis 发表于 2016-2-25 10:47
图三是你的菜？

不是，我还是比较喜欢更纯东方一点的。

vtis

ameng00 发表于 2016-2-25 12:11
那些减这么多的肯定要做拉皮手术了…

应该是的

vtis

女版，看看你的体型在哪个国家最受欢迎

水里没有鱼

看来看去眼都花了好几个都差不多

vtis

水里没有鱼 发表于 2016-2-26 14:55
看来看去眼都花了好几个都差不多

可能那几个国家审美差不多

ameng00

中国的最细，意大利的最好看。

明天

楼主，我觉得你在传递一个不好的信息，女人该是胸大腰细屁股翘的。中国人的审美观对女人已经很苛刻了，为什么还是要强加给女人这么多外在的压力呢

女人有各种的身材，胖的，瘦的，健康就好。太多的宣传导致女人不爱自己的身体，这是不对的。让我们接受现实吧，没有一个完美的身材，你所做的一切改变该是为了你自己，而不是去适应外界挑剔的眼光。

vtis

明天 发表于 2016-2-26 16:23
楼主，我觉得你在传递一个不好的信息，女人该是胸大腰细屁股翘的。中国人的审美观对女人已经很苛刻了，为什 ...

我在网上看到这个觉得挺好玩的，所以发上来，绝对没有宣传女人该是胸大腰细屁股翘的意思

完全同意健康就好

vtis

ameng00 发表于 2016-2-26 15:32
中国的最细，意大利的最好看。

意大利那个的确抢眼

明天

vtis 发表于 2016-2-26 16:30
我在网上看到这个觉得挺好玩的，所以发上来，绝对没有宣传女人该是胸大腰细屁股翘的意思  

完全同意健 ...

我知道你没有那个意思，只是外面的宣传都是这个意思。

你看现在的女人，不管胖瘦都是在挑自己的毛病，即使健身，也希望健身就像ps一样往完美里修自己。却很少有女人自信的站出来说，我的身材不完美，但我是健康的。

让这个帖子慢慢变成正能量的交流贴吧，帮助更多的人来认识和接受自己的身体，找到适合自己的锻炼方式，最好有一个健康的身体和心态。

vtis

明天 发表于 2016-2-26 16:45
我知道你没有那个意思，只是外面的宣传都是这个意思。

你看现在的女人，不管胖瘦都是在挑自己的毛病，即 ...

做减肥纤体行业的人也得活啊，他们的卖点就是肥胖不健康，不好看，必须抓着这卖点猛打广告。

但我也注意到这两年风向有点变了，以前哪里看得胖模特，现在target， big w 等宣传册上能看到身材不是那么“完美”的模特了。

这个世界上没有完美的人，身体是自己的，健康快乐，家庭幸福最重要。