孩子长高的三个黄金期！

tianbao1

vinsonz

太迟了

ChenX

学习了

smel

5岁已经快1米3了，有什么办法长高但别太高吗?

ilovefamily

澳子 发表于 2014-6-5 23:20
不一定！你看小日本经过几代人努力已经从倭寇变成高富帅了。后天的努力也很重要！ ...

在哪儿驻军的美国大兵也出力不少。。。。。。

澳子

ilovefamily 发表于 2014-7-4 14:17
在哪儿驻军的美国大兵也出力不少。。。。。。

心照不宣！

love2010

mark

澳子

love2010 发表于 2019-12-2 08:39
mark

五年后再回头一看突然觉得当时的我还真是很努力

love2010

澳子 发表于 2019-12-2 10:54
五年后再回头一看突然觉得当时的我还真是很努力

现在娃多高啊

lhsydney

第三阶段就是传说中的男的二十三，个子猛一窜

澳子

love2010 发表于 2019-12-2 11:09
现在娃多高啊

一米七一不到，已经很久没有变化了，估计也不会再长高了，谢天谢地！

澳子

lhsydney 发表于 2019-12-2 11:29
第三阶段就是传说中的男的二十三，个子猛一窜

嗯！就是那种在大学阶段又猛窜的现象，男生多见些。

mimiyaya

澳子 发表于 2019-12-2 11:32
嗯！就是那种在大学阶段又猛窜的现象，男生多见些。

楼主，后来你女有没有长慢点？

澳子

mimiyaya 发表于 2019-12-2 11:43
楼主，后来你女有没有长慢点？

基本上到15、6岁就刹车了，所以女孩子在来例假前是关键时期，一旦入青春期就减速生长了。还能有一两厘米的增长已经可以烧香拜佛了。
相反男孩在15、6岁时是高峰期而且持续时间更长（每年可以有二、三公分的增长），有些男生到了大学参加更多户外运动后还可能会出现一到两年的快速增长（每年约五公分左右）。

xiejiannan

love2010

澳子 发表于 2019-12-2 11:30
一米七一不到，已经很久没有变化了，估计也不会再长高了，谢天谢地！

羡慕啊 我真想有你的烦恼

mimiyaya

澳子 发表于 2019-12-2 11:30
一米七一不到，已经很久没有变化了，估计也不会再长高了，谢天谢地！

来例假前多高啊？

xhxj

借帖子帮一个朋友问一下，她家姑娘现在15岁了就不长个子了，还不到1.6，她和她爱人都不矮所以她很着急，孩子不爱喝奶不知道是不是这个原因？要不要买钙片给孩子呢？

agv

学习

Hong606

谢谢。

澳子

xhxj 发表于 2019-12-2 14:56
借帖子帮一个朋友问一下，她家姑娘现在15岁了就不长个子了，还不到1.6，她和她爱人都不矮所以她很着急，孩 ...

这个时候单靠钙片是不够了，应该结合跳绳运动。如果孩子有迫切需要应该可以有帮助，但是如果是强迫的估计很难坚持下去。

xhxj

澳子 发表于 2019-12-2 19:40
这个时候单靠钙片是不够了，应该结合跳绳运动。如果孩子有迫切需要应该可以有帮助，但是如果是强迫的估计 ...

这个小朋友喜欢游泳，听朋友说每星期都去游泳馆游2－3次，每次一个小时左右，估计也不是一个小时不停游，不知道运动量够不够。但是她不喜欢喝奶，所以才想着要不让她妈妈给她买钙片吃，不知道能不能代替牛奶的作用

澳子

xhxj 发表于 2019-12-3 15:32
这个小朋友喜欢游泳，听朋友说每星期都去游泳馆游2－3次，每次一个小时左右，估计也不是一个小时不停游， ...

单补钙不见得效果好，加维生素D3和日照十五分钟左右可以快速补充活性钙的。
我个人倾向于运动加好的睡眠是长高的要素，毕竟这里的小孩真找不到缺钙的。

单娘子

我觉得保证充足的睡眠是关键，否则吃了也吸收不好！

澳子

单娘子 发表于 2019-12-4 10:30
我觉得保证充足的睡眠是关键，否则吃了也吸收不好！

嗯！但是有些孩子天生就睡得少而且浅所以想长得高就非常难了，只能靠多运动才可能会有点作用的。

单娘子

我觉得保证充足的睡眠是关键，否则吃了也吸收不好！

rboy22

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fiona

我儿子长得不高，按照基因不应该，过敏性鼻炎真有影响吗？

澳子

fiona 发表于 2019-12-6 07:36
我儿子长得不高，按照基因不应该，过敏性鼻炎真有影响吗？

应该不会的！
但是如果太严重影响了睡眠就另当别论了，比如流鼻水半夜醒来或者鼻塞难以入睡。