西皮跑步日记 -- 2014继续跑

西皮二黄

frankren 发表于 2013-4-7 22:29
顶下牛人，三年前跑过21K，110mins，脚疼两礼拜，再也不跑了，CITY2SURF就极限了 ...

别这么说啊
长跑有长跑的乐趣，短的有短跑的乐趣
继续跑吧～

float

哈哈 你喝酒的话肚子是瘦不了了

锄禾

楼主几岁啊。。。我也经常跑。。也是每次10k左右。。

西皮二黄

float 发表于 2013-4-8 01:16
哈哈 你喝酒的话肚子是瘦不了了

哈哈～ 没办法。。。总不能把所有的‘不良爱好’都戒了吧。。。

西皮二黄

锄禾 发表于 2013-4-8 01:57
楼主几岁啊。。。我也经常跑。。也是每次10k左右。。

[握手]
俺脚着能跑10k，已经是很了不起了，呵呵。

aruba

楼主厉害，向你学习。争取也能跑全马

西皮二黄

aruba 发表于 2013-4-8 12:22
楼主厉害，向你学习。争取也能跑全马

哈哈，俺全马还没跑过呢。。。

yichuan

西皮二黄 发表于 2013-4-8 08:58
[握手]
俺脚着能跑10k，已经是很了不起了，呵呵。

LZ佩戴的GARMIN手表是自己买的还是组织者给的？
看着很酷。

keke

雾雪 发表于 2013-4-7 21:08
没跑步之前55k现在48k，祗从跑步之后已经不在乎减肥了，最主要额感觉身体变化很大，所有现在一直坚持跑步 ...

我没跑之前62k现在55k, 我也不在乎减肥了，只想健健康康跑下去。

西皮二黄

yichuan 发表于 2013-4-8 13:38
LZ佩戴的GARMIN手表是自己买的还是组织者给的？
看着很酷。

组织者。。。这个比赛费用才50刀，这么便宜的比赛还指望啥啊，呵呵
我老婆给我买的，呵呵

西皮二黄

keke 发表于 2013-4-8 13:45
我没跑之前62k现在55k, 我也不在乎减肥了，只想健健康康跑下去。

哈哈，看来你早就进入这个enjoy的阶段了～

Apple1984

跑这么长时间，楼主想点什么打发时间呀？我跑半小时就很烦了。

keke

Apple1984 发表于 2013-4-8 13:17
跑这么长时间，楼主想点什么打发时间呀？我跑半小时就很烦了。

想：“谁欠我钱”；“怎么发财？”平时有什么烦心事，跑步的时候使劲想。

西皮二黄

Apple1984 发表于 2013-4-8 14:17
跑这么长时间，楼主想点什么打发时间呀？我跑半小时就很烦了。

转一段村上的话吧：

一天跑一小时，来确保只属于自己的沉默时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻
对此，我非常同意

Apple1984

keke 发表于 2013-4-8 13:20
想：“谁欠我钱”；“怎么发财？”平时有什么烦心事，跑步的时候使劲想。 ...

“平时有什么烦心事，跑步的时候使劲想。“ 这个。。。。。。。要是想不开怎么办？跑着跑着蹲路边哭吗？

yichuan

西皮二黄 发表于 2013-4-8 12:54
组织者。。。这个比赛费用才50刀，这么便宜的比赛还指望啥啊，呵呵
我老婆给我买的，呵呵 ...

刚查了下，ebay上这个表要270+，真贵啊。
LZ跑步的鞋子也是什么专用的跑鞋吗？
我户外运动就是一双普通的NIKE  AIR。

Apple1984

西皮二黄 发表于 2013-4-8 13:21
转一段村上的话吧：

一天跑一小时，来确保只属于自己的沉默时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义 ...

好吧，每次长跑的时候，我幻想着michael scofield 刚刚翻墙出来被人追的场景，使劲跑

西皮二黄

yichuan 发表于 2013-4-8 14:26
刚查了下，ebay上这个表要270+，真贵啊。
LZ跑步的鞋子也是什么专用的跑鞋吗？
我户外运动就是一双普通的 ...

你在找找。。。我也是ebay上买的，带心率带才200刀啊。。。米国的卖家。

我最初随便穿双puma就去跑，结果不是起泡就是不舒服。
后来去athlete's foot scan了脚型，针对自己的脚型买来鞋子，就舒服多了。
目前一双Asics kayano 18，一双saucony Omni11

aruba

西皮二黄 发表于 2013-4-8 12:27
哈哈，俺全马还没跑过呢。。。

要不7／7一起跑。

西皮二黄

aruba 发表于 2013-4-8 14:54
要不7／7一起跑。

好啊好啊。。。
俺机票Hotel都订好了

aruba

西皮二黄 发表于 2013-4-8 13:55
好啊好啊。。。
俺机票Hotel都订好了

太好了，send me message which hotel, I can book same hotel

澳洲火烧

西皮二黄 发表于 2013-4-7 19:41
就是搞不定水啊。。。

  me too!

澳洲火烧

LZ跑RunMelbourne么？今年7月份。

holi

这个成绩真不错，我认识很多业余跑马拉松的人，只有一个比你快。那个人被大家称作“不是人”。

西皮二黄

澳洲火烧 发表于 2013-4-8 16:52
LZ跑RunMelbourne么？今年7月份。

跑不了了。。。
因为7/7要去黄金海岸跑全马，回来得休息一阵子才能再跑啊。。。否则身体怕吃不消呢，呵呵。

不过10月份(还是11月份)墨尔本马拉松我会跑的

西皮二黄

holi 发表于 2013-4-8 18:04
这个成绩真不错，我认识很多业余跑马拉松的人，只有一个比你快。那个人被大家称作“不是人”。 ...

。。。
今天早上我老婆到单位很高兴的说：我老公跑完全程了，才花了1个小时45分钟！I'm proud.....
她leader指着做在老婆旁边的一个小姑娘说，她轻松跑了1小时38分。。。

澳洲火烧

西皮二黄 发表于 2013-4-8 17:07
跑不了了。。。
因为7/7要去黄金海岸跑全马，回来得休息一阵子才能再跑啊。。。否则身体怕吃不消呢，呵呵 ...

对哦。
我看看墨尔本马拉松是个什么情况。。。。。

peacepeace

西皮二黄 发表于 2013-4-8 17:09
。。。
今天早上我老婆到单位很高兴的说：我老公跑完全程了，才花了1个小时45分钟！I'm proud.....
她lea ...

好多澳洲人太强了。
我开始跑步2个月后参加了一个LOCAL的比赛，当然只敢跑5公里，和老头老太混在一起，能跑完就不错了。
跑完后27分，第一名15分。

澳洲火烧

澳洲火烧 发表于 2013-4-8 18:04
对哦。
我看看墨尔本马拉松是个什么情况。。。。。

嗯，楼主跑全马么？
我估计尝试一下半马还可以。目前只跑过5k,33分钟。
我怕10月份花粉季节开始，我跑一下就上气不接下气了。

keke

西皮二黄 发表于 2013-4-8 17:09
。。。
今天早上我老婆到单位很高兴的说：我老公跑完全程了，才花了1个小时45分钟！I'm proud.....
她lea ...

澳洲能跑的确实多，我去跑的sport super center series run 是配合黄金海岸马拉松的活动。我5公里26分21秒，在300多人里排200多名。这是我比较卖力跑出来的成绩，我后面的一个60多岁的老头和一个女孩一路聊天，只比我慢一点点。