最近膝盖不给力，医生说省着点用

Andyhao

和我老妈通电话，她说她这些日子腿疼，刚刚楼上介绍glucosamine，看来这周末赶紧去给买。

我妈三年前患有类风湿，血沉很高，忘记是多少。医生说是免疫系统出故障了，经常手指和个个关节处肿胀，那把年纪很受罪。我几乎把德国所有医治类风湿的药都买了，可惜那些药只能止痛，长期服用对身体有副作用。
我妈妈很相信中医，有一天她打电话告诉我一个贵州人说能治好她的病，她吃了那贵州人的药，类风湿症状消失了。呵呵，我都觉得神奇。

秋天

风湿和类风湿完全是二个病，风湿大多因劳累风寒或受感染引起，类风湿症状就重了，
病人关节都变型。血沉是查风湿，如血沉高了是风湿性关节炎，不高就是一般的关节炎。
查一个吧，求放心，很便宜的。

tina50

原帖由 ItsThere 于 2012-5-25 08:40 发表


细菌感染后的自体免疫病。

按这个搜索，看了解释，明白了一些，谢谢！

tina50

原帖由 Jing2008 于 2012-5-25 12:46 发表


很简单的哦，只要一看就知道怎么艾灸。方便的话买来艾灸盒绑在腿上，可边艾灸边干活。哎，我怎么感觉自己好像是在打广告啊...

周末去药店看看

ozvany

glucosamine这个产品很多牌子呢，BLACKMORE是最好的吗？

tina50

原帖由 秋天 于 2012-5-25 13:30 发表
风湿和类风湿完全是二个病，风湿大多因劳累风寒或受感染引起，类风湿症状就重了，
病人关节都变型。血沉是查风湿，如血沉高了是风湿性关节炎，不高就是一般的关节炎。
查一个吧，求放心，很便宜的。

下次去医院，就做一个血沉。
刚才在网上查了下，血沉快说明有炎症，说明是活动期。

tina50

原帖由 秋天 于 2012-5-25 13:30 发表
风湿和类风湿完全是二个病，风湿大多因劳累风寒或受感染引起，类风湿症状就重了，
病人关节都变型。血沉是查风湿，如血沉高了是风湿性关节炎，不高就是一般的关节炎。
查一个吧，求放心，很便宜的。

国内看病怎么也比澳洲便宜，走之前，把身体的老毛病新毛病，都拾掇利索在去

在说了，国内也能报销一部分。

[ 本帖最后由 tina50 于 2012-5-25 15:16 编辑 ]

jn1216

原帖由 tina50 于 2012-5-24 18:06 发表


我膝盖平时用的真不多，一天大部分时间都是坐着，应该是先天不足，后天又受了寒

一直坐着也不行的。不用就会退步了。
即使坐着，也可以适当做些运动，请遵医嘱。

tina50

原帖由 ozvany 于 2012-5-25 13:38 发表
glucosamine这个产品很多牌子呢，BLACKMORE是最好的吗？

我弄不清楚的时候，就买贵的，然后心里说一句，一分钱一分货

tina50

原帖由 jn1216 于 2012-5-25 13:44 发表


一直坐着也不行的。不用就会退步了。
即使坐着，也可以适当做些运动，请遵医嘱。

我感觉我好像就是坐多了，关节退步了

binfen99

注意保暖，要真是来了澳洲，选个暖和的地方，反正墨尔本有小半年阴阴冷冷的，觉得不适合您了。我老妈腿也是不好，不过她是骨刺，要常年带着护膝，走时间长了就疼。tina版真是要赶快治疗，我觉得国内看这些病还是比这里方便。

binfen99

布市好，但得选个地势高的房子，省得有洪水。

tina50

原帖由 binfen99 于 2012-5-25 13:46 发表
注意保暖，要真是来了澳洲，选个暖和的地方，反正墨尔本有小半年阴阴冷冷的，觉得不适合您了。我老妈腿也是不好，不过她是骨刺，要常年带着护膝，走时间长了就疼。tina版真是要赶快治疗，我觉得国内看这些病还是比这里方便。

嗯，这个病最怕阴冷天，我在上海，冬天就开暖气，电褥子，一到冬天，那电费直线上升

fengcoolzi

移民后，看这个膝盖，只要不去专科，不要钱的，自己掏药费就行，因为不属于处方药，自己要全费

物理治疗就是教点拉筋，锻炼大腿和小腿肌肉的方法，肌肉强劲了，膝盖使力可以相对少些。
一种是坐着，一条腿放在另一条腿上，。。。倒，不好形容。。。就类似那种非常非常不雅的吃饭的姿势，方便抠脚的那种。一只脚在另一个膝盖上方。
整个上身前倾，向下压上面这条腿的膝盖

tina50

原帖由 binfen99 于 2012-5-25 13:50 发表
布市好，但得选个地势高的房子，省得有洪水。

这个要记住，那边每年都闹洪水，赶上国内的广西了

binfen99

原帖由 tina50 于 2012-5-25 13:50 发表
嗯，这个病最怕阴冷天，我在上海，冬天就开暖气，电褥子，一到冬天，那电费直线上升

有个说法，冬病夏至，我记得在国内的时候，常听周围有些人一到三伏天就赶紧去挂号治一些冬天的病，风湿是不是也是夏天治比较好？
另外，我记得我大学去野外实习的时候不懂事，天天跑去漆水里玩，那水是从山上来的，特别寒，结果一回来，暑假最热的时候连电扇都不敢吹，腿特别酸疼。后来，我天天用很热的水泡脚，连着泡了一年多，才基本好了。

tina50

原帖由 fengcoolzi 于 2012-5-25 13:51 发表
移民后，看这个膝盖，只要不去专科，不要钱的，自己掏药费就行，因为不属于处方药，自己要全费

物理治疗就是教点拉筋，锻炼大腿和小腿肌肉的方法，肌肉强劲了，膝盖使力可以相对少些。
一种是坐着，一条腿放在另一条腿上，。。。倒，不好形容。。。就类似那种非常非常不雅的吃饭的姿势，方便抠脚的那种。一只脚在另一个膝盖上方。
整个上身前倾，向下压上面这条腿的膝盖

我还真看懂了，我也学着练练

binfen99

原帖由 tina50 于 2012-5-25 13:50 发表

嗯，这个病最怕阴冷天，我在上海，冬天就开暖气，电褥子，一到冬天，那电费直线上升

推荐一下远红外治疗仪，几百块钱吧。会带两个护漆，可以绑在腿上，是不是真有红外不知道，但是打开后，把护膝绑腿上，坐着看电视或是用电脑腿都很舒服，而且腿暖了全身都是热的。还比电暖气省电。

tina50

原帖由 binfen99 于 2012-5-25 13:56 发表

有个说法，冬病夏至，我记得在国内的时候，常听周围有些人一到三伏天就赶紧去挂号治一些冬天的病，风湿是不是也是夏天治比较好？
另外，我记得我大学去野外实习的时候不懂事，天天跑去漆水里玩，那水是从山上来的，特别寒，结果一回来，暑假最热的时候连电扇都不敢吹，腿特别酸疼。后来，我天天用很热的水泡脚，连着泡了一年多，才基本好了。

山水的冷是刺骨的，是不是中医讲究冬病夏治，我听人说过。
我准备这一夏天，坚持泡热水脚了

tina50

原帖由 binfen99 于 2012-5-25 14:00 发表

推荐一下远红外治疗仪，几百块钱吧。会带两个护漆，可以绑在腿上，是不是真有红外不知道，但是打开后，把护膝绑腿上，坐着看电视或是用电脑腿都很舒服，而且腿暖了全身都是热的。还比电暖气省电。

一说这个，我想起了频谱治疗仪，那时候，我们单位几乎家家都有，有没有治疗作用，不知道，但烤着热乎乎的，舒服。

binfen99

原帖由 tina50 于 2012-5-25 14:02 发表

山水的冷是刺骨的，是不是中医讲究冬病夏治，我听人说过。
我准备这一夏天，坚持泡热水脚了

嗯，是的，以前我用自来水冲脚我妈都不让，结果出去实习一个月，没人管，贪凉快，天天去玩漆水。一回来就惨了，但是坚持泡脚真的管用，那时夏天即便很热，我也用热水，每天泡一身大汗。但真的就好了。

binfen99

原帖由 tina50 于 2012-5-25 14:04 发表

一说这个，我想起了频谱治疗仪，那时候，我们单位几乎家家都有，有没有治疗作用，不知道，但烤着热乎乎的，舒服。

嗯，要真有幸来了MEL，您就带个这种东西过来吧。肯定用的着，比如像今天，阴阴冷冷的下了一天的雨啦。

magicli

看过一个叫（养生堂）的节目，有一期就说的是膝关节，要多运动（不受力的情况下），增加血液流动，减少积水，但是不能爬楼，爬山。同时要用艾灸，并按摩穴位。我妈妈膝盖就不好，还是要注意保护，不能着凉，不能摔着。吃保健药 blackmore 的joint formula 。

tina50

原帖由 binfen99 于 2012-5-25 14:13 发表

嗯，要真有幸来了MEL，您就带个这种东西过来吧。肯定用的着，比如像今天，阴阴冷冷的下了一天的雨啦。

坐电褥子上看电视，相当于农村的火炕

tina50

原帖由 magicli 于 2012-5-25 14:16 发表
看过一个叫（养生堂）的节目，有一期就说的是膝关节，要多运动（不受力的情况下），增加血液流动，减少积水，但是不能爬楼，爬山。同时要用艾灸，并按摩穴位。我妈妈膝盖就不好，还是要注意保护，不能着凉，不能摔着。吃保健药 blackmore 的joint formula 。

我去找找这期节目

zysoo

艾灸，按摩相关穴位，拉筋

tina50

原帖由 zysoo 于 2012-5-25 15:21 发表
艾灸，按摩相关穴位，拉筋

记住了，学着做

alewela

Glucosamine 硫酸氨基葡萄糖
Chondroitin 软骨素
Calcium 钙
Fish Oil 鱼油
这些都对关节有好处。
有把Glucosamine和Chondroitin做在一起的营养品，还有一种Glucosamine+Chondroitin+另外一种不记得什么（可能是MSM）的。

瑞瑞妈

我认识的一个鬼佬关节炎去换了个膝盖，好象要三万多。
据说在澳洲年纪大了要换膝盖的不少。

tina50

原帖由 瑞瑞妈 于 2012-5-25 16:32 发表
我认识的一个鬼佬关节炎去换了个膝盖，好象要三万多。
据说在澳洲年纪大了要换膝盖的不少。

医院的大夫就是这么跟我说的，不上楼，省着点用，没有什么药可治疗。。。最后严重了的话，就换膝盖。