糖妈紧急求助，空腹血糖和早餐血糖

xiaofeiyu

原帖由 可可可心 于 2012-3-1 15:47 发表
早上测空腹血糖之前可以喝水吗？ 白开水？

白开水可以的。

xiaofeiyu

原帖由 可可可心 于 2012-3-2 10:46 发表
昨天晚上睡前吃了一片面包，一小碗奶，吃完测了一下从餐后2小时5.4 升到5.7， 然后今天早上空腹也是5.7 了

我发现连续2天了，我的晚餐餐后值和早上空腹值都是一样的

郁闷，是不是我要把晚餐餐后控制在5.0 以下，早上才可以通过阿

晚餐控制在5以下，那会饿的吧，你要是一直这么饿着，单纯为了那个数值就不好了。

xiaofeiyu

原帖由 可可可心 于 2012-3-1 15:12 发表


看了一下午都很郁闷呢
mm担心吗？是不是血糖控制住了，或者实在不行上胰岛素，就没什么问题了？

还有，测空腹血糖之前可以喝水吗？ 白开水？

我最近一周控制得挺好，没有超。
我有朋友控制不太好，就上胰岛素了，对她来说轻松很多，而且对宝宝也没有影响。

可可可心

原帖由 tutucho 于 2012-3-2 11:03 发表

mm试试每天睡觉前用热水泡泡脚，我试过有点用。再适当的做点舒缓的运动应该会有帮助。

谢谢mm， 不过不是说孕妇泡脚容易导致流产吗？

还有mm你当时也是妊娠糖尿病吗？孩子有受影响吗？

点点妞

我原来也是早上空腹高，因为我晚餐后一般不再进食， 没胃口。后来有一天晚上吃了夜宵，第二天早上空腹就正常了， 打那以后就开始坚持吃夜宵，基本空腹就都很正常了。

可可可心

刚才测了早餐餐后值，终于下来了5.9
看来mm们的建议很有用阿，太感谢了，我今天就是早餐后走了20分钟

要是营养师肯把标准给我调高到5.5，我就觉得轻松很多了
因为，我一般晚上吃很多，当然是健康的吃，吃很多菜，然后5.2， 早上也5.2，这样的话，我既不饿，也压力小很多了

可可可心

原帖由 xiaofeiyu 于 2012-3-2 11:17 发表

我最近一周控制得挺好，没有超。
我有朋友控制不太好，就上胰岛素了，对她来说轻松很多，而且对宝宝也没有影响。

我不怕不吃那些很想吃的东西，我觉得只要可以控制，我愿意忍
就是恼人的空腹值让我很郁闷

xiaofeiyu

原帖由 可可可心 于 2012-3-2 11:24 发表


我不怕不吃那些很想吃的东西，我觉得只要可以控制，我愿意忍
就是恼人的空腹值让我很郁闷

我也不敢随便建议哈，因为每个人的体质不一样。。。不过，我晚上一般还会吃点点心的。一般就是一片饼干加light的cheese，有时候还加些浆果。
我妈说，晚上这顿一定要吃。我自己也感觉要吃，因为不吃会饿。
MM加油，再尝试一下吧。。。

可可可心

原帖由 xiaofeiyu 于 2012-3-2 11:32 发表

我也不敢随便建议哈，因为每个人的体质不一样。。。不过，我晚上一般还会吃点点心的。一般就是一片饼干加light的cheese，有时候还加些浆果。
我妈说，晚上这顿一定要吃。我自己也感觉要吃，因为不吃会饿。
MM加油，再尝试一下吧。。。

谢谢mm， 我要是晚上吃饱了，就不会饿，向昨天晚上没吃饱，就睡前就俄了，但是我要是饿了，吃一点点心根本没有用，很纠结
我准备周末再试试，看到底是吃好还是不吃好

什么是浆果阿？ 嘿嘿

xiaofeiyu

原帖由 可可可心 于 2012-3-2 11:51 发表


谢谢mm， 我要是晚上吃饱了，就不会饿，向昨天晚上没吃饱，就睡前就俄了，但是我要是饿了，吃一点点心根本没有用，很纠结
我准备周末再试试，看到底是吃好还是不吃好

什么是浆果阿？ 嘿嘿

写错了，是坚果，呵呵。
所以我说，每个人的反应都不一样，你只能自己再摸索一下。我呢，是一点面粉做的东西都不能碰，一点点都超。对面包也很敏感。这都是超了几次以后的经验。我都写在那个超出的数字旁边，吃了什么，或者是做了什么，以便自己总结。

WenZi07

糖筛的英文是什么？

xiaofeiyu

GCT: Glucose Challenge Test，这个应该是糖筛吧
GTT: Gluecose Tolerance Test, 这个应该是糖耐

可可可心

刚才测了午餐后的是4.7，希望慢慢有所改变
加油

tutucho

原帖由 可可可心 于 2012-3-2 11:19 发表


谢谢mm， 不过不是说孕妇泡脚容易导致流产吗？

还有mm你当时也是妊娠糖尿病吗？孩子有受影响吗？

没听说过泡脚会流产的说法，应该是中国人的那些讲究吧？
我怀孕时经常泡，对血糖控制有帮助。我生了3个，每个都有糖尿病也每个都泡脚，没有任何不适。因为血糖控制的还好所以小孩也都很健康。不过我怀老大时用了胰岛素，因为那时候的标准比现在低，7以上就算超标了。
mm要是担心还是问一下你的医生吧。

babyrabit

mm的医院是说餐后8以下就可以吗？我的医院还是要求7以下。如果有医院要求8以下，那我心里很安慰啊，心理鸭梨可以更小点，嘎嘎。

tutucho

原帖由 babyrabit 于 2012-3-2 21:01 发表
mm的医院是说餐后8以下就可以吗？我的医院还是要求7以下。如果有医院要求8以下，那我心里很安慰啊，心理鸭梨可以更小点，嘎嘎。

真是很奇怪！
我6年前生老大和4年前生老二时都是7。去年生老三已经改成8了。都是同一家医院。

可可可心

怎么标准差这么多啊

MonicaGuo

MM是在哪个医院？我在RPA标准不大一样喔。RPA的标准是空腹5。2以下，饭后7。5以下。楼主可以饭后做适量运动有益于血糖降低。

KKXX

原帖由 MonicaGuo 于 2012-3-4 17:46 发表
MM是在哪个医院？我在RPA标准不大一样喔。RPA的标准是空腹5。2以下，饭后7。5以下。楼主可以饭后做适量运动有益于血糖降低。

看来标准在放宽 我几年前也在RPA 空腹要求5.0 餐后悲催了要求1小时不高于7

amywu1977

你也在RPA，我下周去见diabetes educator啊，头一次去见要带钱吗？听说要买针头和仪器？

toney911

空腹从来都在5以上的飘过，在打胰岛素，快生了，每周做监听宝宝很正常

可可可心

原帖由 toney911 于 2012-3-4 21:19 发表
空腹从来都在5以上的飘过，在打胰岛素，快生了，每周做监听宝宝很正常

那mm5以上，是一般都是多少啊？ 5还是 5.5以上啊
那有些营养师标准是5.5，如果控制在5.5以下，可以要求不上胰岛素吗

可可可心

原帖由 MonicaGuo 于 2012-3-4 17:46 发表
MM是在哪个医院？我在RPA标准不大一样喔。RPA的标准是空腹5。2以下，饭后7。5以下。楼主可以饭后做适量运动有益于血糖降低。

我去knox，找的peter tang, 他推荐的 营养师

yangjinpangzi

怎么能把空腹血糖降到5以下？餐后都还好，小于7，空腹怎么办？几天都在5点3或者4！

奶油布丁

同问LS的问题，空腹血糖有办法控制吗？

babyrabit

貌似空腹血糖是很难控制的，如果连续高过5.5，可能就要上胰岛素了。

rongerchen

饭后不是不超过7？

怎么变成6.7 了

不是nsw啊 ，很多标准阿？

可可可心

我发现如果晚餐后血糖高于5.0，就不要吃夜宵了
要是等于或低于5.0，就要补充点夜宵，不然早上空腹和早餐会标高
昨天睡前4.6， 什么也没吃，结果空腹标到5.6， 早餐后标到7.3， 不过今天早上见ob，吃了早餐没来得及走动

babyrabit

为什么睡前已经降到了4.6，又没吃任何东西，早晨空腹反而涨回5.6了，感觉MM应该问问你的营养师。
比如我晚餐后从来没到过5.0这么好的数字，通常都是6.5，昨天下午吃了很甜的面包，血糖直接到了8.5，晚餐吃的馅饼，餐后也有7.0，估计是之前那个面包还是有影响。但睡觉前我还是加餐了牛奶麦片，但早晨空腹也还是降回了4.5啊。我感觉我的空腹跟晚饭后血糖关系不大。

yangjinpangzi

今天问了营养师，说睡前一小时一定要吃点东西，不然肝糖升高，今晚试试吧！