还是关于睡眠训练，烦死了（更新现在的情况）

edith921

我建议你到社区图书馆借几本关于baby睡眠的书看看，即使不做睡眠训练，有些facts about sleep了解一下也是好的

我给我女儿做睡眠训练之初我婆婆总是说，以前人带孩子都是跟妈妈睡一块，白天愿睡就睡不睡就罢，哭了就赶紧搂搂拍拍，想吃就躺在一块喂。的确咱们大多数人也就是这么过来的，再难睡的baby也有“最终”学会自己睡的一天。

不过要具体问我婆婆当初我lg能不能自己入睡，是不是非得抱着才能睡，能不能放得下，放下了能睡多久，什么时候能睡整觉，她一个也回答不上来。

酒酿圆子

原帖由 zhangxiaoli 于 2012-2-15 16:13 发表
有公婆在别睡眠训练，公婆走了再说

我的方法是，就算宝宝40分钟醒了，也不进去哄她，让她哭，哭累了继续睡，才睡40分钟还不如不睡，半醒不醒的宝宝更烦躁。现在我的孩子，到点上床，到点起床，早醒了自己在COT里玩，不哭不闹

其实就只让 ...

羡慕啊，训练2个下午就好啦，你从宝宝几个月开始训练的？？？

kakacun

Re-settle 真的很难啊。自从我儿子（现在9周大）上次断断续续哭了2个多小时也没哭累再睡着后，我是败给他了，现在不强求他能自己 re-settle。他下午这觉也是会 20分钟 ~ 40分钟就醒，一般再把他放在推车里在家里推推就会继续睡。（我们家是把推车放家里，所以不用搬他。）

现在最想解决的问题是11pm 到 3am 之间，他会 40分钟 到 1小时 的不断醒来，很崩溃啊。我怀疑他还是日夜不分，因为他白天 7 - 8am 起来后，吃完奶没多久就马上困得不行，然后能睡2，3小时的回笼觉。不知道有没有哪位妈妈遇到过相同情况？能不能支个招啊~~ 先谢过啊！

gaddafi

原帖由 月亮 于 2012-2-15 18:47 发表
不知道怎么训练，她像闹钟一样，半个小时一定醒，然后就不睡了

一样一样的，家里多了个闹钟

rongerchen

太小了，3个月内睡眠训练都很考验大家

edith921

原帖由 kakacun 于 2012-3-9 15:06 发表
Re-settle 真的很难啊。自从我儿子（现在9周大）上次断断续续哭了2个多小时也没哭累再睡着后，我是败给他了，现在不强求他能自己 re-settle。他下午这觉也是会 20分钟 ~ 40分钟就醒，一般再把他放在推车里在家里推推就会继续睡 ...

晚上的时候他醒来是什么表现，你做了什么？

kakacun

宝宝一般7，8pm放下去睡可以睡3个小时左右到11pm，然后就醒了开始哭。这个时候我都喂奶，他一般闭著眼吃，等他吃睡着了我再把他放进cot。这觉一般只能睡40分钟，跟着就醒来大哭。如果不理他，很快就会变成emotional cry。如果把他抱起来还是会接着哭；有时运气好，抱一抱再放下去然后拍拍他或拍拍床，他会继续睡；很多时候只能奶睡他。然后这一觉能睡个40分钟到1小时。接着他再醒，这个时候基本上已经是 3am 到 4am 之间，我基本奔溃了，都是直接奶睡，接着他就能睡个3~4小时到早上。我试过让他 cry out, 他可以坚持至少半小时，家里有老人，半夜三更的我实在不能让他哭太久，而且我老公也受不了。另外他还在这几次喂奶时要拉便便 1 ~ 2 次，弄得你非要换尿片把他弄得完全清醒过来。还有很怪的是，如果他醒来哭的时候，把大灯打开，解开wrap，他就不哭了，还会对你笑开了，直接让我无语了！所以我怀疑他是不是日夜不分阿！

alee79

这么小的宝宝，何必呢，宝宝痛苦自己也痛苦。

cynthiabill

原帖由 kakacun 于 2012-3-9 23:08 发表
宝宝一般7，8pm放下去睡可以睡3个小时左右到11pm，然后就醒了开始哭。这个时候我都喂奶，他一般闭著眼吃，等他吃睡着了我再把他放进cot。这觉一般只能睡40分钟，跟着就醒来大哭。如果不理他，很快就会变成emotional cry。如果把 ...

才九周大的娃 怎么宠都不为过
别训练啦
让娃娃哭俩小时？你真一点都没想去抱抱哄哄？
宝宝长大点自然就好好睡了
大人辛苦点熬熬就是 很快宝宝就长大了
我反正旗帜鲜明地反对训练
恩
我娃月子里也是哭个不停 24小时抱睡
现在四个多月了 晚上觉都是十个小时以上 夜奶也不醒的
我就是按照亲密育儿原则
满足宝宝一切需求 无限宠爱
抱睡 奶睡 想怎么睡怎么睡 想怎么吃怎么吃
安全感有了 宝宝自然就乖了

那么小的娃娃 别跟她较劲啦
会好起来的

cynthiabill

原帖由 kakacun 于 2012-3-9 23:08 发表
宝宝一般7，8pm放下去睡可以睡3个小时左右到11pm，然后就醒了开始哭。这个时候我都喂奶，他一般闭著眼吃，等他吃睡着了我再把他放进cot。这觉一般只能睡40分钟，跟着就醒来大哭。如果不理他，很快就会变成emotional cry。如果把 ...

小宝宝初到这个陌生世界 前三个月是建立安全感的最重要阶段
不要让她失望哦
宠爱小宝宝 会有回报的

Ivywu

偶家宝在两个多月的时候开始规律作息的，现在四个多月了，一直按照这个作息来的，晚上九点睡，早上七八点醒，白天三觉，上午两小时，下午两小时，傍晚睡一小时叫醒，玩半小时再洗澡睡觉。而且每次睡觉都穿上睡袋就自己睡了，我和老公就出去放风了，家里公婆看家就行了。呵呵。我有两本育儿书，有需要的嬷嬷可以借用

kakacun

原帖由 cynthiabill 于 11-3-2012 20:21 发表


才九周大的娃 怎么宠都不为过
别训练啦
让娃娃哭俩小时？你真一点都没想去抱抱哄哄？
宝宝长大点自然就好好睡了
大人辛苦点熬熬就是 很快宝宝就长大了
我反正旗帜鲜明地反对训练
恩
我娃月子里也是哭个不停 24小时抱睡 ...

哎，谢谢LS的建议... 羡慕好睡的宝宝...

我主要是害怕奶睡留下后遗症，以后我回去上班了戒不掉怎么办...而且我家宝宝肠胃似乎不好，现在还一天拉个6次以上（基本上一吃就拉），害怕喂多了增加他肠胃负担。
以前一直是抱睡，但是我家宝宝没法放下，一放下就醒，他根本白天黑夜都睡不好，没办法了才训练的。
我现在是很听不了他哭的了。之前他哭的凶的时候，我听着自己都快哭出来了。那次哭俩小时主要是他是断断续续的，有间隔，我老想着他也许快睡着了，又害怕去哄他了之前都白哭了。

现在也改成比较温和点的方法。让他先试试能不能自己睡，哭得凶了就去哄哄他。晚上要醒了就奶睡，要么上 dummy.
希望他大点会慢慢好起来... 哎...

gifox

原帖由 kakacun 于 2012-3-16 19:13 发表


哎，谢谢LS的建议... 羡慕好睡的宝宝...

我主要是害怕奶睡留下后遗症，以后我回去上班了戒不掉怎么办...而且我家宝宝肠胃似乎不好，现在还一天拉个6次以上（基本上一吃就拉），害怕喂多了增加他肠胃负担。
以前一直是抱睡，但是 ...

观察一下大便,如果大便没有问题就不是肠胃不好.
睡眠训练一般不需要太早,等开始吃固体吧.

edith921

3月16日 好宝马上五个月，还没添加输食
好宝的睡眠训练已经取得阶段性成功。
晚上7点到早上7点，半夜3点醒一次
一天的作息时间基本按照save our sleep上来走。
醒着不超过2个小时就会困，放下可以自己入睡，每四个小时喂一次
1/5的时候会睡超过一个cycle，有一个半到两个小时；大部分时间只睡一个cycle，但是不会再不清不楚地哭，醒过来开心地在床上自己说话。这时我会把她弄起来，让她热闹地玩20分钟到半个小时，再困再放下。于是在该睡着的两个小时里会睡两个独立的cycle。

我的体会
1. 一定要让孩子充分地玩，要累透
2. 一定要把握好放下睡觉的时机，孩子小的时候一困就要放，孩子大一些了可以等一等再放
前面这两点，需要家长多观察，要了解自己的孩子。
家里有老人带孩子的时候，这两点很不容易做到。老人总是既不能让孩子充分地锻炼，又不能识别孩子累的信号，更舍不得让孩子自己在那入睡，他们只会不停地抱抱 抱 抱 抱 抱 抱 抱
3. 白天的catnap让很多家长头疼，包括我在内。后来我调整了一下期望值，两个断开的cycle不如一个大整觉好，但总比一个cycle要好。让好宝起来玩总比让她在那瞎叫唤却不想再睡要好。她白天catnap并不会影响她晚上重新入睡的能力，所以我就让这个问题顺其自然了。

edith921

原帖由 kakacun 于 2012-3-9 23:08 发表
宝宝一般7，8pm放下去睡可以睡3个小时左右到11pm，然后就醒了开始哭。这个时候我都喂奶，他一般闭著眼吃，等他吃睡着了我再把他放进cot。这觉一般只能睡40分钟，跟着就醒来大哭。如果不理他，很快就会变成emotional cry。如果把 ...

看前面我也很迷惑，看到最后，孩子不会是热的吧........

golden100

我发现我家宝宝有时在半小时或40分钟左右没有声音实际是没睡的，或者是睡一下下，醒一下下。这时她就会不清不楚的赖赖唧唧。我会放她到小床接着睡。

比如今天，2点15送她进小床，（距离上一次醒正好一个半小时，她表现出困的状态）哭了30秒就没声了。结果2点50哭了，我把她抱出来，哄了一下，2分钟后她又开始不清不楚的哭。逗她也不笑，就是哭。2点55分果断送她回去接着睡，哭了4分钟后一直睡到5点半。

golden100

对的有时也会因为冷或热而无法入睡，多数是太热。感觉宝宝比大人怕热

edith921

原帖由 golden100 于 2012-3-16 22:07 发表
我发现我家宝宝有时在半小时或40分钟左右没有声音实际是没睡的，或者是睡一下下，醒一下下。这时她就会不清不楚的赖赖唧唧。我会放她到小床接着睡。

比如今天，2点15送她进小床，（距离上一次醒正好一个半小时，她表现出困的状态）哭了30秒就没声了。结果2点50哭了，我把她抱出来，哄了一下，2分钟后她又开始不清不楚的哭。逗她也不笑，就是哭。2点55分果断送她回去接着睡，哭了4分钟后一直睡到5点半。

多大的宝宝

gaddafi

说到怕热，我真的是很迷茫，我家宝宝有几天晚上一直哼哼唧唧，而且老是把胳膊从wrap里面拿出来，我就一直认为是热，我就一点一点的给他拿掉毯子，几天下来还是那个样子，我就很纳闷，想到底是冷还是热。有一天我给他包了两层，下半夜直接上了小薄被子，结果他睡得很香，一觉到了四点钟，奇怪的是上半夜他好像又很怕热，有的时候晚上九点之前，我必须开着空调（我家是水空调），还得在屋里给他开着风扇，室温24度左右，他好像还嫌热，下半夜我家屋里也得有22，23度，他又怕冷，我不知道怎么弄了都，有时这一夜我起来五六次给他掀被子，盖被子，再掀，再改，换毯子，再换被子，我不知道他到底什么时候冷什么时候热，反正不管冷了还是热了，他都会把胳膊挣扎出来

[ 本帖最后由 gaddafi 于 2012-3-17 09:21 编辑 ]

豆包妈

原帖由 gaddafi 于 2012-3-17 09:19 发表
说到怕热，我真的是很迷茫，我家宝宝有几天晚上一直哼哼唧唧，而且老是把胳膊从wrap里面拿出来，我就一直认为是热，我就一点一点的给他拿掉毯子，几天下来还是那个样子，我就很纳闷，想到底是冷还是热。有一天我给他包了两层，下半夜直 ...

我家豆包如果在24度的室温下
绝对感觉热了
睡袋就用没袖子的薄睡袋
觉得20-22度是她比较舒服的温度
小孩子比较怕热，不太怕冷
豆包小时候湿疹，为了怕她痒，我那么冻她，都没问题，冻不病的

kakacun

原帖由 edith921 于 16-3-2012 18:58 发表


看前面我也很迷惑，看到最后，孩子不会是热的吧........

也许吧... 唉，睡房里没空调，而且我家宝宝很怕热，常常睡得一身汗... 可是不裹他也睡不安稳... 悉尼开始慢慢降温，希望会好起来...
唉，这几天妈妈不在家，我早上实在没体力7，8点爬起来 follow routine，都随宝宝想睡几点睡几点... 等我妈回来了，再重新开始跟 routine...

2dayslater

宝宝两个多月了，就是要抱睡，晚上如果睡下去了可以5-6小时再醒。问题是cry out行不通，他要是哭久了更兴奋的不睡了，还不如开始哭就抱，抱几分钟就睡了，但是老抱睡让我很郁闷。约了3个半月时做睡眠训练，不知道会不会好用

kawaisusan

我和你好相似哦。。。
我宝宝晚上喝完奶，总要便便，然后一换尿布就完全清醒。

edith921

我再更新一下情况吧

三周前有一天晚上好宝突然睡了个整觉，第二天也睡了个整觉。虽然后来又恢复一次夜奶。但自从那个时候，她白天基本上醒2小时20分钟睡一觉，无缝睡眠睡一个半小时。

虽然按照save our sleep书上的月份还不到醒2小时20分钟的时候，但是作者也说了，体重比较大的孩子需要更多醒的时间来消耗体力。现在如果2个小时就把她放倒的话，的确就只需要睡40分钟就又精神焕发。

辅食已经添加上了，不过吃得不太利索，舌头还总是像吃奶一样一伸一伸的，弄得糊糊大部分跑出来。喝水喝得也不太好，只能用勺喂。所以我不敢添加太多辅食，怕她便秘。等慢慢熟练起来就加量，然后就把夜奶断了，这样我就彻底省事！

hy841

我家妹妹快8个月了，自从两周前把晚餐的那顿糊糊放到8点吃，吃完丢小床上可以一觉到早上5点半六点才醒过来要吃奶。不过她出了月子睡觉一直比较好的，比老大好太多了（那时老大已经觉得蛮乖了)，白天我都比较顺自己心意，要出门就出门，不会为了她的作息刻意改变时间，她也很easy going，有的睡就睡会，没睡就到车上睡，有时候到家了，再挪回小床人家也没意见，接着睡。这在老大身上从来没发生过，老大从没有让我好好安生的买过一次东西，每次出门我都是打仗似的买好东西就回家的。娃和娃还是不一样，我觉得只要晚上睡得好，白天顺其自然不用太纠结。

kawaisusan

我也打算做睡眠训练了，才9周的娃~心疼啊~
只不过以前是白天睡个20-30分钟，现在连晚上也变的一小时醒一次。。
上周出去了一趟，回来连着几天都是凌晨2点睡的，其实下午2点，4点，8点就醒了。绝对是over tired了~
哎，想想不训练不行，要不然，对宝宝也不好。他睡的太少了。有好几天24小时之内才睡了9小时，10小时。。太少太少了~

scorpio_molly

原帖由 edith921 于 2012-4-11 22:02 发表
我再更新一下情况吧

三周前有一天晚上好宝突然睡了个整觉，第二天也睡了个整觉。虽然后来又恢复一次夜奶。但自从那个时候，她白天基本上醒2小时20分钟睡一觉，无缝睡眠睡一个半小时。

虽然按照save our sleep书上的月份 ...

我们家宝从四个月就给辅食，现在一天三顿的吃，了还是不断夜奶。
我们睡眠真不好，可是也不想训练。诶，打算熬到熬不下去的那天再训练。

qushuainan

原帖由 alyssa 于 2012-2-15 15:11 发表
我家也有这个问题。
好像40分钟后就半梦半醒状态。
40分钟前，随便切肉也不醒。

这形容的，太狠了。还‘切肉’呢。。。

qushuainan

我发现天凉小孩爱睡觉。我家小白兔最近每晚都不起来，一觉9到11个小时。白天接着睡，一觉半小时到4个小时不等，也不太闹，自己玩玩就睡，醒了玩玩接着睡。