今年有人参加墨尔本一半马拉松么？？？

yuan66

没跑过，不知道强不强，^_^

yoyyo2000

原帖由 yuan66 于 2011-10-8 21:14 发表
没跑过，不知道强不强，^_^

你报名了， 就是强！

imac

到家了，挺开心看见好多人浩浩荡荡一起跑步。

racecar

人多就是喜庆

garyyang

原帖由 imac 于 2011-10-9 11:26 发表
到家了，挺开心看见好多人浩浩荡荡一起跑步。

461310

我也到家了， 不好意思没有打电话给你， 因为一个朋友开车停车耽误点时间。 下次有机会吧。
大家知道这个记时间那个tag是怎么操作的？ 比如说我今天5公里是左边的那个start line先开始的， 我去晚了排在右边很后面， 时间会有损失吗？
还有如何知道成绩啊？

yoyyo2000

我也回家了。虽然吃了中饭。 还是饥饿状态！！！ 半程马拉松跑在2个小时之内！！！开心！！！

yoyyo2000

原帖由 garyyang 于 2011-10-9 12:19 发表



我也到家了， 不好意思没有打电话给你， 因为一个朋友开车停车耽误点时间。 下次有机会吧。
大家知道这个记时间那个tag是怎么操作的？ 比如说我今天5公里是左边的那个start line先开始的， 我去晚了排在右边很后面， 时间会有损失吗？
还有如何知道成绩啊？

你排在后面没关系。是冲过startline的时候菜开始

yuan66

走完回家了

yuan66

走完回家了，2:45,后面8公里是走的，吃了那个powerjet 肚子受不了，后来忍不住要去找厕所，厕所出来后就痛到不能跑了，还好前面跑得比较快，不然5H内是跑步完了，原打算最后几公里冲刺一下，结果变走路了，TMD能量棒，搞到去了好几次厕所，找到厕所的感觉真的是太好了

yuan66

4.45H,打错了

yoyyo2000

原帖由 yuan66 于 2011-10-9 16:23 发表
走完回家了，2:45,后面8公里是走的，吃了那个powerjet 肚子受不了，后来忍不住要去找厕所，厕所出来后就痛到不能跑了，还好前面跑得比较快，不然5H内是跑步完了，原打算最后几公里冲刺一下，结果变走路了，TMD能量棒，搞到去了好几次厕所，找到厕所的感觉真的是太好了

你太可怜了。拍拍。跑步最怕出这个事情。以前吃过吗？发生过么？ 我吃了4包，到最后差点吐了。
你真有毅力。鼓掌！！！

pandababy

募了多少捐款这次活动

yuan66

没吃过，要是吃过身体不舒服，那就不会吃了，第一次听说这个，朋友介绍的，就买了，现在肚子都还不舒服，老往厕所跑，以后都不吃了

yoyyo2000

原帖由 yuan66 于 2011-10-9 17:48 发表
没吃过，要是吃过身体不舒服，那就不会吃了，第一次听说这个，朋友介绍的，就买了，现在肚子都还不舒服，老往厕所跑，以后都不吃了

下次要训练的时候试试看先。。。。我每次周末的长跑训练都用2－3包。。。 而且你吃了，一般还是要喝很多水。

garyyang

原帖由 yoyyo2000 于 2011-10-9 14:05 发表


你排在后面没关系。是冲过startline的时候菜开始

谢谢啊！
大家有收到邮件告诉你成绩吗？ 这次是我第一次参加， 没有任何经验。 朋友告诉我这个成绩可以在报纸上查到， 是这样吗？
你们的奖牌是礼物吗？ 我没有去拿

yoyyo2000

原帖由 garyyang 于 2011-10-10 12:30 发表


谢谢啊！
大家有收到邮件告诉你成绩吗？ 这次是我第一次参加， 没有任何经验。 朋友告诉我这个成绩可以在报纸上查到， 是这样吗？
你们的奖牌是礼物吗？ 我没有去拿

成绩网上可以查到
http://www.multisportaustralia.c ... p;RId=592&EId=2

imac

Thanks mate, I found my result



[ 本帖最后由 imac 于 2011-10-10 14:21 编辑 ]

garyyang

@yoyyo2000： 谢谢链接
@imac: 没有打电话给你是正确的 哥们明年跑10K吗？

浮云一朵

牛人！

Rainstorm

牛人啊！最多跑800M的飘过。

imac

谢谢捧场，Gary 明年一起跑1W米，看到女同学们都能跑那么远，汗颜啊。

根据《中国人民解放军军事训练大纲》规定：新兵5公里徒手23分钟内完成为合格，19分钟优秀，俺已经达到合格。哈哈...不过年龄可以打折一下

yoyyo2000

我也来个。。
娃哈哈

garyyang

原帖由 imac 于 2011-10-10 22:04 发表
谢谢捧场，Gary 明年一起跑1W米，看到女同学们都能跑那么远，汗颜啊。

根据《中国人民解放军军事训练大纲》规定：新兵5公里徒手23分钟内完成为合格，19分钟优秀，俺已经达到合格。哈哈...不过年龄可以打折一下

是啊。。我更汗颜， 明年imac带带我， 从28到23真的不容易如果没有好好训练的话。

xaec203

啊，mm很能跑啊。

澳洲火烧

今年还有跑的么？
7月15日！

跑得时候出汗很多是不是毛巾擦一下？
还是风吹干了就好了？
怕出汗风吹了头痛。

keke

墨尔本这么多爱跑步的，yoyyo mm速度不错啊。

ALSK

请教， 跑步伤膝盖， 该怎么防护呢？

imac

今年还有人跑么？

rhkwd

lz今年跑吗？

mankind

邪恶的瘦子 发表于 2011-9-19 10:18
大家都是跑步达人啊，我现在估计跑个2公里就不行了……太久没跑步了，呼吸都更不上了估计！ ...

啊