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楼主:minnyz

也说偏头痛 [复制链接]

minnyz

臭鞋族

发表于 2011-6-3 21:10 |显示全部楼层

足三里

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足三里这个穴位名声太响了，也不用我多介绍。有空多按摩的话健脾健胃。老话讲更有效的方法是艾灸，我不懂也没试过

fiona_cf

银靴族

发表于 2011-6-3 21:14 |显示全部楼层

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原帖由 minnyz 于 2011-6-3 20:10 发表
足三里这个穴位名声太响了，也不用我多介绍。有空多按摩的话健脾健胃。老话讲更有效的方法是艾灸，我不懂也没试过

现在流行用艾条棍子，把艾条放进去，整个棍子，滚来滚去的，方便简单的。叫啥温灸的。

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评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
minnyz	+ 2	有空会去同仁堂瞅瞅有没有

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minnyz

臭鞋族

发表于 2011-6-3 21:24 |显示全部楼层

公孙穴

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公孙穴是脾经上的一个重要穴位，入属脾脏，联络胃腑，又和冲脉相通。位置在脚的内侧边缘，所以按摩起来也很方便，脱鞋后用一个脚的脚跟压另一支脚的内侧即可，压到痛点就对了
公孙穴对去除体内湿气有很大的作用。

minnyz

臭鞋族

发表于 2011-6-3 21:53 |显示全部楼层

头痛时的饮食禁忌

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每个人的偏头痛的引发原因都不一样。懂得规律后，就要注意一下了。
如果是肝旺脾虚的症状，就要注意养肝护脾，不要吃油腻和刺激的东西（其实这时候也吃不下）。

我最惨痛和丢人的经历是那次公司组织去跑马场活动。到了以后大家都拿杯酒开开胃，我也当仁不让的喝了一小杯，然后就去马场跑道边看比赛。一阵邪风吹来，我就倒下了，一直到活动结束前找了片止痛片才勉勉强强的回家了。贪杯的下场！

[ 本帖最后由 minnyz 于 2011-6-3 21:01 编辑 ]