三言两语

飞儿

原帖由 花河马 于 2010-3-1 12:54 发表
LZ既然是个文学青年，就应该视钱财如粪土，视世俗为卵石。何苦仍旧为了钱财不开心不高兴，为了所谓的“霸占”而烦扰呢？

咄，偶从来不轻视钱财，偶不知几爱钱呢。。。

同时偶与文学青年也扯不上关系，只爱发发感慨而已

deli0305

第一，尊重自己和他人的信念、选择、价值观、限制、才能、思想、欲望和爱，不在这些方面干涉别人，同时也绝不容许他人在这些方面干涉自己。
　　第二，百分百为自己的态度和行为负责，不将自己在这方面的问题归罪于他人，同时也不会“越界”，不会承担他人态度和行为失当的后果。
　　第三，百分百为自己的情绪负责，不将自己的情绪困扰归咎于他人，同时也不会因为他人的伤心、愤怒、失望、担忧、痛苦等负面情绪，而放弃自己的原则和立场。

飞儿姐妹深得此中三味。

yangwulong1978

飞儿

英雄情结

有的人不自知的有极强的‘英雄情绪’，而且不自知地为之所害。

认识一女士，很聪明，外表也不错。可是就是有点莫名的‘英雄情结’，她自己也承认，但明显认识不得够旁观者我深刻，呵呵。比方说，她好多事情会求A帮忙，但略有好处的事不见得会想着A，而是会给和她全不相干的B。对她来说，其差别是乎或也许在于，如果给A好处，大概会被认为是理所当然的回报，但给B呢，则会获得极大的感激。。。而对她来讲，回报帮助过自己的人并不及获得不相干人的感激来得重要。。。。

可是，夫子说，‘以德报怨，可以报德’？ 在上文女士的案例，似乎可以引申也。帮助这位女士的人，固然可能完全不图回报，但这位女士在可以回报的情况下而不回报，却非要用她的资源去换取不相干的人以获得‘英雄感’。。。咦，有意思。

奇就奇在很多传统的老式父母有极强的英雄情节，非要在子女中‘劫富济贫’，让经济差的子女感激自己而不是经济好的兄弟姐妹。。。呵呵，借花献佛，大概尚存敬意； 用他人物资来满足自己潜意识或显意识里、情绪上的‘贪欲’，则不符合公平原则矣。

人的心，是最复杂的地方。

飞儿

羡慕

没要查考过‘羡慕’一词的含义。但以我有限的中文水平，隐隐觉得如果用‘羡慕’一词，似乎有略有一点点‘肯定对方否定自己’之意，比如说但愿自己能处于对方的位子。

赞同亦舒某短篇小说的一个女主角，她并不羡慕某老熟人(女)的奢华生活，对那个女人的‘挑畔’也不卑不亢，怡然应对，而且她非常珍惜自己的普通工作和小家庭。

人们通常对自己生活范围内物质比自己强很多的人容易生妒嫉或羡慕之心。象那个女主角一样，我也讲过类似‘那我还不如羡慕英女王哩’的话，盖英女王不愧是全球富贵(特别是‘贵’)的表表者。然她老人家亦必有她的遗憾与寂寞，子非鱼，亦未见得知其不乐矣。

我们一生下来，就是一个独立和特别的个体，我们所历练的人生和拥有的人和物，不一定得到世人瞩目，但一定是特别而不可替代的，对我们当事人而言也是最珍贵的，为什么要轻视甚至否定？

况且，所谓‘各有前因莫羡人’。他人的富有、幸福和快乐，都自有他的因果。真心地为他们觉得高兴已足够。他人的愉悦绝对应该让我们觉得愉悦---- 这世上已有太多受苦受难的人了。

[ 本帖最后由 飞儿 于 2010-3-20 15:32 编辑 ]

飞儿

不好抱怨

咦，今晚表达欲旺盛，简直是‘下笔成章，字字珠玑’也，哈哈

其实下午全家去游泳馆游泳，我断断续游了两个小时，身体上是很累了，所以没去参加 bible study。意外地‘才思泉涌’，真让我自己也觉得奇怪。莫非是因为与lg的‘郁闷’过去了？

说来话长，前些天情绪波动，觉得lg不理解不体谅我、不会沟通。。。。总之欲加之罪何患无词，我对他的态度也是非一般的恶劣。

大概是了解了一些‘7 habits of highly effective people' 那本书里的一些理论和知识后，平静下来想一想，就觉得自己小题大作了。首先，有时候我是不是象很多女人一样在老公面前下意识地选择作为‘弱者’甚至是 'victim'呢？心理学方面的东西太复杂，先不研究那么多了。

单是理性地想一想，就很容易释然。其实这几年来特别是当下，对我最好、最包容我甚至纵容我的人，不过是他罢了；只有在他面前，我才最重要最矜贵；人世间不会有第二个男士爱我更多，夫复何求 。

人无完人；不敢再抱怨。

飞儿

态度


前天偶然参加了一个关于 leadership的培训，让我重温了一个非常有名的关于选择的概念。

一位很有名的人在研究过被关进集中营的人后，得出一个结论：当一个人失去一切能失去的东西后，他仍拥有的自由就是：选择对待自己所处状态的态度。选择自己的态度，被认为人性最低限度(或许也可以说是最高限度？)的自由。

在日常生活中，人们何尝不是在自觉或不自觉地选择自己对待人和事的态度呢，而且，我们最终都会承担自己态度的后果。。。

(这段话是回匿名版某贴的，舍不得被淹没了，特搬过来存底 )

飞儿

嗯， 可爱的 xingbu mm也周末愉快哦!

deli0305

不自诩英雄，不自认受损害，不抱怨。

受益多多。

jenny123

飞儿的文笔很好，真是才女。

飞儿

温馨一刻

晚餐后，大二宝在客厅玩他们的各式火车汽车等，我坐在长沙发上，lg坐在斜对面的单人沙发上。

不经意间，我们的目光相遇，彼此愉快地微笑。我拍一下我左边的位子，示意lg坐到我身边来；但他在同一刻已起身走过来了。我们又为彼此的‘心有灵犀’而微笑。

lg紧挨着我坐下。我看着大二宝，对lg 说，‘要让他们知道我们的感情很好’，因为我的一对朋友夫妻参加 parenting 课程，第一课就学的是怎么维护和‘保养’夫妻感情，因为这是养育子女的最稳固基石。lg说‘他们哪里会看我们哦’，言下之意是大二宝忙着玩玩具，不会看我们是不是坐一起。但我强调说：“他们感觉得到”，然后满足地看着大二宝有商有量地玩乐。。。

不禁感叹，这不正是我最幸福的时刻吗。在无边无涯的时光荒原中，我们一家人竟然能快乐地相‘遇’兼相处，这真是上帝赐予的奇迹。让我充分享受这一刻，铭记这一刻。。。

jenny123

快乐是无价的。

飞儿

不可控制因素

呵呵，最近对 7 habbits of highly effective people这本书实在是入迷了。其实还只是初步接触而已，还没有细读全书，也还在期待8月份针对这本书的两天面试。(题外话，我们部门对职员的培训可谓不惜工本啊)。

这本书里的思想之一是：专注于你的目标和你所能控制的因素，忽略你所不能控制的因素。有趣的是，一项调查显示，只有31%的人能做到这一点。其他的人则会在不相干的人和事上面、或说自己不能掌控的事上面浪费太多时间精力。

象是身陷交通堵塞中时，有的人会很生气，不停谩骂以发泄，有的人则知道这是自己控制不了的事情，不如用等待的时间来读点报纸杂志，或是听听新闻、打个电话。。。等一些有建设性的事。

象是在生活中甚至网络社区上，有的人会很在意他人怎么看待自己，并把自己的喜怒哀乐都与之挂钩-----最典型的浪费时间精力(也就是生命)的事例也。

其实人与人是非常不同的，即使类似的人也可能会从完全不同的角度看问题，更有的时候纯粹只是各人的 chemical/场不谐调而已。好多时候无关对错。

在维持充分自省精神的前提下，人们其实要会得‘清场’----忽略/避开自己不喜欢的人、也忽略他人对自己的负面看法或判断。我们上网，也会有与我们很不同、甚至讨厌我们的ID。他人花时间精力表达出对我们的反对和鄙视？哈哈，真要谢谢阁下看得起； 他人也可能在屏幕背后侧目或嘲笑，那也是他人的自由，让他人去享受好了。对超出自己控制的东西，不知道不是损失，知道的话就止于知好了。

把时间精力省下来，用于与自己喜欢、及对自己有正面影响的人和事良性互动，生活不知简单和愉快多少倍。。。

飞儿

‘人之患’

呵呵，好象是孔夫子说过的，‘人之患，在好为人师’？ 未知他这句话后面有什么原因，盖他本人不可谓不好为人师也，否则何来三千门徒？

照我的理解，好为人师的代价之一包括：你所想‘教诲’的对象，不见得领你的情、反而可能会因此而记恨你呢。

象昨天我一个韩国朋友，就对我们说起她最近的‘遭遇’，她不过是在一次韩国妈妈们的聚会上对一位非常焦虑的妈妈诚恳建议，让她来澳一年多还不会说英语的女儿多与本地孩子玩、多参加本地孩子的活动，而不要老是只与韩国孩子玩。。。但那位妈妈却在背后说她看不起她的小孩，侮辱了她们。。。。，这就是给人建议可能得来的负面结果的典型例子。

我也曾经认识一位离异单身中国女士，55岁的样子，与我妈年龄差不远，因她那近80岁的妈妈担心自己百年后女儿落单无人照顾，便请我帮忙留意合适的男士介绍给她，我说好啊。然后与她闲谈起这个话题时，也建议她扩大生活圈子多认识人。。。但后来她就恨上我啦，见到我时那种强烈的敌意，令我知难而退再也不敢与她打招呼也。

有的人势利得很。如果是盖茨或是英女王同学给他只言片语，他必定当圣旨一样高高裱装起来。但如果是看上去社会地位或经济收入不比他高的人给的中肯建议，他并不知道有‘旁观者清’一说，反而会说或会想，‘你算哪根葱，什么时候轮到你来教我怎么做人做事？!’

亦有的人，就是不肯面对自己的问题，不但自己不肯正视，别人提醒他正视，他阁下还会记恨你呢。因为别人的好心，等于变相昭显了他的失败，对比之下，你在相应方面处理得比他好，那简直是对他的莫大刺激和打击啊。要他不讨厌你都难哪。。。只是这种人，也注定得不到改善和提高了。

诚然，生活当中会得自我提升和改善、兼懂得欣赏感激他人好意的人还是占大多数啦。

[ 本帖最后由 飞儿 于 2010-3-28 22:07 编辑 ]

jenny123

施恩招怨恨，爱心不宜爆棚。

★爷会飞★

看了你的心情感悟,启发不少.

感谢你对这段时间的心路历程的分享.很多很有帮助.

会时刻关注你的近期更新的.

真心祝福你天天开心.

deli0305

不知道感恩的人，还是离远点。

飞儿

情绪与技术

咋一看情绪与技术是风马牛不相及的事物。但我最近的‘学习’经历让我发现好多时候它们可以存在有趣的关联。

先是我上文提过的 ' 7 habbit',我的体会之一是我们可以选择对一件事的情绪反应，比如说我们可以选择在困难或是挑畔面前保持冷静、理性，而不是生气、悲伤。。。。

同时，在情绪上与所发生的事情‘划清界限’，并不是阿 Q精神，更不意味着回避、忽视。----我们完全可以在技术上正视所处的困难情形。

今天参加的一个质量非常高的课程就是 ' how to have those difficult conversations with employees'. 这个课程本来是为手下有员工的管理阶层而设的，但我的上司对我‘网开一面’，也批准了我的培训申请，让我得以学习这种高难度的技术，呵呵。

里面讲的技巧的确不只适用于自己手下的员工，也适用于同事、家人、朋友。。。比如说，与普通同事照样可以用 I statement:  ‘ I notice that...(what's happening), I feel uncomfortable/unhappy about that........I'd like to...

对于配偶、公婆等可能有挑战性情形的关系，照样可以训练自己不带负面情绪地说：我注意到有什么事发生(具体事件)。。。。我对此觉得不舒服/不喜欢/。。。。我希望这种情形不在发生。。。。如此等等。。。 这种 ‘我’表述，其实表示尽量客观、对自己负责、不责备他人，加上适当的语气和体态语言，效果应该会很好。但后者涉及EQ, 并不容易控制。

噫，如果成年人都能做到控制自己的情绪、同时注意提升自己的沟通技术，那天下真的会太平好多也。

第一名

飞儿很认真

我就比较随心所欲，做不到这么proper。

astina

原帖由 飞儿 于 2010-3-31 21:30 发表
情绪与技术

咋一看情绪与技术是风马牛不相及的事物。但我最近的‘学习’经历让我发现好多时候它们可以存在有趣的关联。

先是我上文提过的 ' 7 habbit',我的体会之一是我们可以选择对一件事的情绪反应，比如说我 ...

飞儿是什么星座的？

旋木

肯定不是射手座的

astina

原帖由 旋木 于 2010-3-31 21:51 发表
肯定不是射手座的

那是一定的。我在想，是不是水瓶的

飞儿

我是金牛座的，基本上会是一个比较情绪化的人。。。

但我致力于自我反省和提高啊，善于纸上谈兵，以资鼓励自己。。。

astina

金牛还情绪化阿？那射手不活了

飞儿

原帖由 第一名 于 2010-3-31 21:36 发表
飞儿很认真

我就比较随心所欲，做不到这么proper。

我今天参加培训后的体会就是，在我们部门工作，一定要追求proper，象我这样有不良遗传因子容易得过且过的人，其实要小心谨慎---我再也不敢让某级别高的同事给我她的用户名和密码上网了。。。她能上的网站比我多很多，也好，省下时间用来学英语、勤奋工作。。。

在朋友与配偶关系上，当然是随心所欲的好啦，对偶lg，我就经常用 'you' statement；当然是‘你’不对、是‘你’的责任。。。 不过，大部分时候偶还是很民主滴。。。

飞儿

原帖由 astina 于 2010-3-31 22:11 发表
金牛还情绪化阿？那射手不活了

呵呵，我是说自己有时比较容易情绪化，特别是面对措败感的时候，简直有‘极度深寒’般的消沉。。。

至于各星座的理论，看过，但不记得，更没有心得。。。

第一名

嗯，工作性质决定今后的性格路线

其实你在生活中已经很proper了，我妈妈第一次见到你就觉得与别人不同。特地拿你作为正面教材给我上了一课

action

我觉得金牛内心很情绪化的，只不过表面能控制而已。而且非常具有自省精神

飞儿

原帖由 第一名 于 2010-3-31 22:29 发表
嗯，工作性质决定今后的性格路线

其实你在生活中已经很proper了，我妈妈第一次见到你就觉得与别人不同。特地拿你作为正面教材给我上了一课

哦？!令堂大人竟然对我有印象，我与她只是打了一个照面而已。。。都没有与她寒暄几句，这么看得起，实在是惭愧。。。

我这边经常拿贤伉俪作榜样给我和lg 上课呢

飞儿

勿友不如己者？

不知是哪位先人如此告诫后辈：不要与比不上自己的人交朋友。相信好多人深以为然。

只是，或许我了解的有关信息有限，似乎看不出那位先人的本意是指不要与哪些方面比不上自己的人交朋友，是指思想、人格及价值观等主观方面？还是指金钱和社会地位等相对客观的方面？

也许正因为那外经典原句比较笼统含糊，世人正好拿来各适其用了。有的人，坚信思想、个性和价值观是友谊的基石，他们的朋友必与之有类似的思想观念，‘道不同不相与谋’啊。价值观不一样，无异于鸡同鸭讲，毫无共鸣，何必浪费时间。

有的人，坚信朋友是个人社会形象的延伸，只肯与比自己更为成功更为有钱的人交朋友。而且，最好是比自己成功很多的人哦，大概与成功富有的人士交往，当事人最少不用担心被赊借，也能让他们增长见闻，更让他们培添光彩，似乎自己也是成功人士的一份子了。所以，他们心甘情愿地在这种‘朋友’面前唯唯诺诺，殷勤侍候。-----哀哉，必定是奴性使然。

在我看来，相比亲人与同事，朋友是人们最有自由选择的社会关系了，不论是最高境界的朋友还是吃饭聊天的朋友，最低限度要有双方面的欣赏和愉悦，其他都是次要。

[ 本帖最后由 飞儿 于 2010-4-11 08:58 编辑 ]