[美食活动] 美食版活动 - 挑战人均6刀吃好吃饱 [复制链接]

发表于 2023-5-5 16:27 来自手机 |显示全部楼层

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周末早午餐也不算嘛？

Grange

金靴族

发表于 2023-5-5 16:32 来自手机 |显示全部楼层

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这个的确要动动脑筋

清墨水

超级版主

发表于 2023-5-5 16:33 |显示全部楼层

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moonhope 发表于 2023-5-5 14:36
那个牛肉就是Corned Beef Silverside烤的
https://www.woolworths.com.au/shop/productdetails/148345/wo ...

怪不得咸，反正也不经常吃

不宠无惊过一生

缓缓

发表于 2023-5-5 16:38 |显示全部楼层

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我们中老年胃口不大的，外面吃个brunch，到晚饭时间都不饿的，花费自然少。烧个菜，至少两人可以吃两顿

如果是《阿星探店》里那位，一顿抵我三四顿，成本自然上去

发表于 2023-5-5 16:51 |显示全部楼层

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Mandymel 发表于 2023-5-5 15:27
周末早午餐也不算嘛？

这个可以有

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

发表于 2023-5-5 16:51 |显示全部楼层

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jinluo 发表于 2023-5-5 15:15
没资格参加活动

伙食太好了

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

发表于 2023-5-5 16:53 |显示全部楼层

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缓缓发表于 2023-5-5 15:38
我们中老年胃口不大的，外面吃个brunch，到晚饭时间都不饿的，花费自然少。烧个菜，至少两人可以吃两顿

如 ...

你是吃的少而精的壮年
晚饭是可以吃六分饱个人感觉比较健康

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

四导

发表于 2023-5-5 16:54 来自手机 |显示全部楼层

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真羡慕大城市的物价，堪村什么都贵，参加不了活动

发表于 2023-5-5 16:56 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2023-5-5 14:00
说反了吧，多吃碳水才省钱呢

西兰花不贵啊，一公斤也就几块钱，很快撑饱了。华人吃叶菜为主才会觉得菜贵吧。肉现在价格比较贵，所以建议大家减蛋白质嘛。碳水化物就是米面这些，花不了几块钱。很多人的日常饮食按照营养协会指南来说是过度的无效消费，可以省了

发表于 2023-5-5 16:58 |显示全部楼层

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moonhope 发表于 2023-5-5 14:27
这个好难算啊。。。。

我觉得如果按照中国传统做菜方式，例如肉丝、肉片配蔬菜肯定是比直接吃牛排，羊排配 ...

你这顿饭很贵啊，贵在时间：各种切丝，花时间啊

发表于 2023-5-5 17:03 来自手机 |显示全部楼层

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astina 发表于 2023-5-4 22:50
直到央行停止加息，这个截止日太狠了

谢谢管理员说出了我的心里话

发表于 2023-5-5 17:04 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2023-5-5 15:56
西兰花不贵啊，一公斤也就几块钱，很快撑饱了。华人吃叶菜为主才会觉得菜贵吧。肉现在价格比较贵，所以建 ...

吃碳水肯定是比吃菜和肉要便宜很多的
当然我不主张

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

发表于 2023-5-5 17:05 来自手机 |显示全部楼层

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清墨水发表于 2023-5-5 10:12
我家三人一狗放宽到24刀吗

你比我狠，我只要19刀或者20刀

发表于 2023-5-5 17:07 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2023-5-5 16:04
吃碳水肯定是比吃菜和肉要便宜很多的
当然我不主张

碳水是便宜，但碳水对身体危害极大，再省也不行啊

发表于 2023-5-5 17:08 来自手机 |显示全部楼层

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大家除了在这里讨论外，别忘了自己开一帖记录你家的伙食

发表于 2023-5-5 17:09 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2023-5-5 16:07
碳水是便宜，但碳水对身体危害极大，再省也不行啊

因为你一开始说最好的省钱方法是多吃蔬菜少吃碳水化合物
我觉得这两句不太有关系

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

清墨水

超级版主

发表于 2023-5-5 17:15 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2023-5-5 16:05
你比我狠，我只要19刀或者20刀

你家3口我家4口

不宠无惊过一生

发表于 2023-5-5 17:30 来自手机 |显示全部楼层

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Mandymel 发表于 2023-5-5 15:27
周末早午餐也不算嘛？

这个算

发表于 2023-5-5 17:35 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2023-5-5 16:09
因为你一开始说最好的省钱方法是多吃蔬菜少吃碳水化合物
我觉得这两句不太有关系 ...

哈哈，是的，我的意思是肉好贵

发表于 2023-5-5 17:39 来自手机 |显示全部楼层

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足友们，我们的中心思想是在有限的金钱范围内要吃好吃饱哦，

al_man

铜靴族

发表于 2023-5-5 19:44 来自手机 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2023-5-5 13:42
最好的省钱方法是改变饮食习惯，多吃蔬菜少吃碳水化合物，蛋白质适量。按照营养学会的指南，每天成年人只 ...

吃这么点肉容易饿啊……我比很多男的都能吃……
碳水本来就不怎么吃了，叶子菜更贵

发表于 2023-5-5 19:49 |显示全部楼层

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al_man 发表于 2023-5-5 18:44
吃这么点肉容易饿啊……我比很多男的都能吃……
碳水本来就不怎么吃了，叶子菜更贵 ...

蛋白质不一定是肉啊，我一天至少吃一个鸡蛋，鸡蛋管饱。另外少吃叶菜多吃新兰花，健康还饱腹。胃口会变小，习惯之后就不觉得饿啦

al_man

铜靴族

发表于 2023-5-5 19:57 来自手机 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2023-5-5 18:49
蛋白质不一定是肉啊，我一天至少吃一个鸡蛋，鸡蛋管饱。另外少吃叶菜多吃新兰花，健康还饱腹。胃口会变小 ...

我早餐就能吃掉3个鸡蛋+tuna罐头/bacon，沙拉/芹菜/胡萝卜若干……你这个食量也太小了，饿肚子对我精神状态影响太大

moonhope

发表于 2023-5-5 20:19 |显示全部楼层

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meixinqing 发表于 2023-5-5 14:59
芹菜干子炒肉丝：芹菜（1刀） + 干子（1刀） + 牛肉丝（算6刀）= 8刀

干子是豆腐干吗

对啊，就是那种6块一包的白干子啊，不是4刀多一袋吗？我们家一次一般用1到2块。

moonhope

发表于 2023-5-5 20:25 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2023-5-5 15:58
你这顿饭很贵啊，贵在时间：各种切丝，花时间啊

哈哈哈，一般慢慢悠悠5点开始准备，6点多开饭。现在经常work from home，就有时间做了。
之前要去office上班就是经常做炖菜，然后分成几份放冰箱冻着。然后头天晚上拿出来放冷藏室解冻，第二天下班回家蒸米饭的时候再加一个蒸菜，炒个青菜就差不多了。

发表于 2023-5-5 20:42 |显示全部楼层

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moonhope 发表于 2023-5-5 19:25
哈哈哈，一般慢慢悠悠5点开始准备，6点多开饭。现在经常work from home，就有时间做了。
之前要去office ...

跟我们一样啊，去办公室就做炖肉之类，可以多吃几顿。在家上班可以做点其他。现在冬天火锅来了，省时间了，哈哈