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[一日三餐] 简便早餐集锦 [复制链接]

缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 13:05 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由缨子于 2022-8-1 12:22 编辑

1 黑芝麻彩色汤圆
此款汤圆可在有空时多做一些，放冰箱冷冻，早晨起来无需解冻，煮熟可加红糖、玫瑰花或桂花糖浆等。

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缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 13:06 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由缨子于 2022-8-1 12:25 编辑

2 紫菜时蔬蛋饼
此款蛋饼简单好吃，用鸡蛋，少量面粉和青豆、玉米、紫菜可加葱花，香菜，芹菜叶，起司，盐等调味，

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缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 13:06 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由缨子于 2022-8-1 12:30 编辑

3 黑芝麻粉杂粮豆蓉馒头
周末有空的时候可以多蒸一些，放冰箱冷冻，不影响口感。吃时微波两分钟左右，可搭配水果和牛奶、豆奶等，方便省事省时。此款用到黑芝麻黑豆粉，馅料放了绿豆蓉和红枣。

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缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 13:07 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由缨子于 2022-8-1 12:33 编辑

4 割包
同样在有空的时候可以多蒸一些，冰箱冷冻保存。早晨起来微波热一下，煎个鸡蛋和培根，也可以涂点自己喜欢的酱料在里面，快捷好吃。

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缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 13:07 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由缨子于 2022-8-1 12:37 编辑

5 快手汤面
之所以是快手，因为用的是挂面，汤料直接放生抽、鸡粉、紫菜、葱花、麻油、辣椒油等调成，煮面水开时，先舀一勺开水冲汤，然后再将煮好的面、卤蛋等放入即可，好吃省时。

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aiwen

金靴族

发表于 2022-8-1 14:13 |显示全部楼层

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感谢分享！

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缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 14:56 来自手机 |显示全部楼层

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aiwen 发表于 2022-8-1 13:13
感谢分享！

谢谢你的关注和支持。

Suzimi

皮靴族

发表于 2022-8-1 17:22 |显示全部楼层

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Lily38

铜靴族

发表于 2022-8-1 17:25 来自手机 |显示全部楼层

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好精致呀！真用心！

oed

金靴族

发表于 2022-8-1 17:28 |显示全部楼层

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很好

wmwqdxys

银靴族

发表于 2022-8-1 17:34 |显示全部楼层

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丰富不重样

格美

白金靴族

发表于 2022-8-1 17:35 |显示全部楼层

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第二个蛋饼我拿走咯，明天早餐做这个。

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缨子	+ 4	好可爱啊

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缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 18:01 来自手机 |显示全部楼层

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Suzimi 发表于 2022-8-1 16:22

谢谢你的点赞。

缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 18:02 来自手机 |显示全部楼层

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Lily38 发表于 2022-8-1 16:25
好精致呀！真用心！

谢谢你的关注和夸奖。

缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 18:03 来自手机 |显示全部楼层

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oed 发表于 2022-8-1 16:28
很好

谢谢你的鼓励。

缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 18:04 来自手机 |显示全部楼层

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格美发表于 2022-8-1 16:35
第二个蛋饼我拿走咯，明天早餐做这个。

谢谢格美的支持。拿走吧。很好做的。

居然是盼盼

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2022-8-1 18:17 |显示全部楼层

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求蹭饭

缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 18:27 |显示全部楼层

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居然是盼盼发表于 2022-8-1 17:17
求蹭饭

哈哈，离得不远就来吧，要是离得远就不划算了，现在汽油太贵。

Junko

白金靴族

发表于 2022-8-1 19:05 |显示全部楼层

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豆腐脑做吗啊啊啊。。。现在外面越来越贵了。。。

缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 19:10 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由缨子于 2022-8-2 08:10 编辑

Junko 发表于 2022-8-1 18:05
豆腐脑做吗啊啊啊。。。现在外面越来越贵了。。。

自己做豆腐脑太麻烦了，我太懒了。不过我倒是用那种圆筒装的嫩豆腐来代替过，做肉汤卤子豆腐脑，还原度很高呢。

Hong606

白金靴族

发表于 2022-8-1 19:13 |显示全部楼层

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营养美味

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缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 19:18 |显示全部楼层

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Hong606 发表于 2022-8-1 18:13
营养美味

谢谢你的支持和好评。

echomomo

铜靴族

发表于 2022-8-1 19:32 来自手机 |显示全部楼层

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Junko 发表于 2022-8-1 18:05
豆腐脑做吗啊啊啊。。。现在外面越来越贵了。。。

wws 那个m开头牌子的盒装嫩豆腐用来吃豆腐脑挺好的，自己打个撸子

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细雨漫步

白金靴族

发表于 2022-8-1 19:55 |显示全部楼层

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，好丰盛！

缨子

白金靴族

发表于 2022-8-1 19:58 |显示全部楼层

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细雨漫步发表于 2022-8-1 18:55
，好丰盛！

谢谢你的支持和鼓励。这不是同一天吃的，就是每天换个花样，哈哈哈。

细雨漫步

白金靴族

发表于 2022-8-1 20:11 |显示全部楼层

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缨子发表于 2022-8-1 18:58
谢谢你的支持和鼓励。这不是同一天吃的，就是每天换个花样，哈哈哈。

厉害！每天变着花样吃！:si149

全世界最让我感动的三句话：我给你带好吃的。我请你吃好吃的。我带你去吃好吃的！

lavender_z

圣靴族

发表于 2022-8-1 20:25 来自手机 |显示全部楼层

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营养丰富的早餐

jiayang

银靴族

发表于 2022-8-1 20:36 |显示全部楼层

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缨子发表于 2022-8-1 18:58
谢谢你的支持和鼓励。这不是同一天吃的，就是每天换个花样，哈哈哈。

请问楼主黑芝麻黑豆粉和豆蓉哪里买的？

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我的愿望一定实现

清墨水

超级版主

发表于 2022-8-1 21:08 |显示全部楼层

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厉害，都是自己做的

九天揽月

皮靴族

发表于 2022-8-1 21:15 来自手机 |显示全部楼层

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