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楼主:fh_dc

[健身塑形] 为什么出国的人,会容易肥? [复制链接]

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2009-4-21 10:11 |显示全部楼层

回复 60# 的帖子

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哈哈, 我已经虚胖很多年了
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发表于 2009-4-21 10:36 |显示全部楼层
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原帖由 旋木 于 2009-4-21 10:11 发表
哈哈, 我已经虚胖很多年了



你还能说你胖?? 没天理...

发表于 2009-4-21 11:03 |显示全部楼层
此文章由 叶多爸爸 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 叶多爸爸 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
作为福建人,我向所有的湖南人四川人挑战吃辣椒。

发表于 2009-4-21 11:05 |显示全部楼层
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原帖由 叶多爸爸 于 2009-4-21 11:03 发表
作为福建人,我向所有的湖南人四川人挑战吃辣椒。



毫无疑问,你一定会死得很惨!!!!(monkey39)

发表于 2009-4-21 11:25 |显示全部楼层
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原帖由 叶多爸爸 于 2009-4-21 11:03 发表
作为福建人,我向所有的湖南人四川人挑战吃辣椒。


虽然我不是湖南人四川人,但是你也太自不量力了。   四川的婴儿小时候不叼奶嘴叼朝天椒。
中国的经济发展是以牺牲环境为代价的.

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2009-4-21 12:22 |显示全部楼层
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原帖由 叶多爸爸 于 2009-4-21 11:03 发表
作为福建人,我向所有的湖南人四川人挑战吃辣椒。

先向我这个江西人挑战吧, 看能不能过得了我这关
Tomorrow is another day!

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发表于 2009-4-21 14:31 |显示全部楼层
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很奇怪,大版竟然没有现身说法!!!(monkey38) (monkey38)

发表于 2009-4-21 16:36 |显示全部楼层
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按我从前的经验, 打架的时候,说让你死得很难看的那位一般最先开溜。

发表于 2009-4-21 17:15 |显示全部楼层
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我刚来的时候胖,可是过了一段又恢复了。。。

发表于 2009-4-22 07:06 |显示全部楼层
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原帖由 叶多爸爸 于 2009-4-21 16:36 发表
按我从前的经验, 打架的时候,说让你死得很难看的那位一般最先开溜。



嘿嘿,死鸭子嘴硬!!!(monkey25)

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2009-4-22 09:22 |显示全部楼层
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现在表和俺比吃辣了……俺最近吃辣上了新台阶……
吃面条觉得狂放辣椒粉已经不起作用,恨不得用面条蘸辣椒粉才好-_-b
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发表于 2009-4-22 10:20 |显示全部楼层
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要不是叶多妈妈拦着,我恨不得天天用老干妈刷牙。

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2009-4-22 10:24 |显示全部楼层
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老干妈这种东东也叫辣椒吗-_-?

发表于 2009-4-22 10:30 |显示全部楼层
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原帖由 astina 于 2009-4-20 22:54 发表

别,不是不胖,年纪未到

艾他们家就没有胖子,我觉得体型还是有相当大的遗传的...否则我身上肉松的要命,为啥他完全不运动还很结实一点赘肉都没有,我怒!

发表于 2009-4-22 10:42 |显示全部楼层
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我来到澳洲快半年,长胖了近10kg,唉,一个同学见到我说:你怎么胖成这样了?还说,你怎么吃的呀,告诉我,我好避免这个错误~我伤心啊!!

发表于 2009-4-22 10:52 |显示全部楼层
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那你说怎么比啊?生吞辣椒的话我弃权阿
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发表于 2009-4-22 11:13 |显示全部楼层
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来澳洲我体重增加,胖了10公斤,人变胖,自己嫌自己,老公笑我,是来澳洲6年多心里说不出的痛,衣服都小了几号,因为长胖,回国见朋友,说我胖的变形,指着我给她的新同事说: 她这么胖,原来可是一美女哦。这新同事看着我,点着头说:从轮廓上看得出来。。。。。。我痛啊,我,呜呜。。。。

自从受了内在和外在的刺激,今年的壮举就是:减肥!

4月内瘦了5公斤,还要努力瘦回原形!加油啊!

发表于 2009-4-22 12:44 |显示全部楼层

4月内瘦了5公斤

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你好容易就瘦下来哟.

3个月我才瘦了2KG. (monkey37)

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2009-4-22 13:05 |显示全部楼层
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等俺味蕾正常后再比吧……俺现在都觉得自己非人类了……-_-b

发表于 2009-4-22 21:40 |显示全部楼层
此文章由 feifei_1981_200 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 feifei_1981_200 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
没来前110,来了后100都不到啊,我还想增肥呢。其实也要看个人的,可能体质不同吧。

发表于 2009-4-22 22:13 |显示全部楼层
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来澳洲一年了,胖到还好,顶多1,2斤。
但是。。。。。。。。。
我1.67M,100多点,居然到了这边验血说我胆固醇偏高
我也没吃啥啊?
在国内也大鱼大肉吃了20多年,也没胆固醇高。
到这边才一年,就。。。。
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退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2009-4-22 22:14 |显示全部楼层

回复 81# 的帖子

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胆固醇高有的时候是遗传的,我有个朋友很瘦很瘦的,居然也是胆固醇高

发表于 2009-4-23 17:02 |显示全部楼层
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原帖由 旋木 于 2009-4-22 22:14 发表
胆固醇高有的时候是遗传的,我有个朋友很瘦很瘦的,居然也是胆固醇高

我这个肯定不是遗传。
出国钱我有做过身体检查,一切正常的。
到了这边才高的,而且我LG也是到了这边胆固醇查出来也高。
估计是饮食上的问题。
我现在一般情况不吃鸡蛋,把炒菜油换成CANOLA OIL

发表于 2009-4-23 17:07 |显示全部楼层
此文章由 语阁 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 语阁 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 big_beast 于 2009-4-22 13:05 发表
等俺味蕾正常后再比吧……俺现在都觉得自己非人类了……-_-b

偶觉得自己也很能吃辣呢,有一次和一个四川滴比赛,结果我吞了不到20个,人家就跑了。没想到第二天,居然是我更惨,因为辣椒吃多了,鼻子出血。

发表于 2009-4-23 17:16 |显示全部楼层
此文章由 wellye 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wellye 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 flysunshine 于 2009-4-23 17:02 发表

我这个肯定不是遗传。
出国钱我有做过身体检查,一切正常的。
到了这边才高的,而且我LG也是到了这边胆固醇查出来也高。
估计是饮食上的问题。
我现在一般情况不吃鸡蛋,把炒菜油换成CANOLA OIL

是不是橄榄油最好,对胆固醇高的人.我都是趁半价囤一桶.

退役斑竹 2008年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣

发表于 2009-4-24 07:41 |显示全部楼层
此文章由 孔武 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 孔武 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 doubleseven 于 2009-4-19 23:49 发表


俺爱吃肉,不爱吃鱼,更讨厌蔬菜水果
俺沉迷可乐和咖啡,奶酪也很有嗜好。
最爱的是cafe里大块肉的main course或者KFC。。。
超市里糖分过多的各类蛋糕,我每晚更是不能少

俺依然属于狠难长胖的体制
(pao ...

虽然体型很容易控制
不过为了健康着想,还是要多吃水果蔬菜
少吃肉类和糖份
少吃加工食品,多点天然食物,多吃鱼
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发表于 2009-4-24 07:41 |显示全部楼层
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原帖由 wellye 于 2009-4-23 17:16 发表

是不是橄榄油最好,对胆固醇高的人.我都是趁半价囤一桶.


看电视的时候,有一个专题报告是关于橄榄油的,这边的货大多是进口的,据说在国外的时候,加工做得不好,比其他油还不健康.

从此之后,俺家只用CANOLA.

PS: LZ胆固醇高,可以多喝普尔, 真的有降这个的功能
PS: 我们以前的厨师CHEF, 就因为喝这个,一个月减了10KG ,而且还是过年的时候, 事后,他逢人就说.

退役斑竹 2008年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣

发表于 2009-4-24 07:44 |显示全部楼层
此文章由 孔武 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 孔武 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 flysunshine 于 2009-4-23 17:02 发表

我这个肯定不是遗传。
出国钱我有做过身体检查,一切正常的。
到了这边才高的,而且我LG也是到了这边胆固醇查出来也高。
估计是饮食上的问题。
我现在一般情况不吃鸡蛋,把炒菜油换成CANOLA OIL

还有要控制盐分

退役斑竹 2008年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣

发表于 2009-4-24 07:47 |显示全部楼层
此文章由 孔武 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 孔武 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 wellye 于 2009-4-23 17:16 发表

是不是橄榄油最好,对胆固醇高的人.我都是趁半价囤一桶.

是的,olive oil(要extra-virgin的)最好, canola oil也不错,切忌sunflower oil, palm oil等
不过橄榄油沸点低,不适宜煎炸,只适宜快炒

发表于 2009-4-24 10:03 |显示全部楼层
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原帖由 孔武 于 2009-4-24 07:47 发表

是的,olive oil(要extra-virgin的)最好, canola oil也不错,切忌sunflower oil, palm oil等
不过橄榄油沸点低,不适宜煎炸,只适宜快炒

嗯 我家不吃煎炸食物...原因因为我不爱吃.... 厨子不爱吃,某人也没得吃.
我买橄榄油都是买一个牌子的,貌似是比较贵的一个...安慰下自己质量应该比较有保证...
也买过其他牌子,总觉得味道不好....其实估计是吃习惯了....

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