家里老人家一年来饱受frozen shoulder（肩周炎）疼痛困扰，请问有何之痛良方？

liujiajian

风中的旋回 发表于 2017-10-31 06:39
如果治了一圈没有效果，小心是癌症
有的癌症会分泌毒素，刺激滑膜，外在表现就是风湿，肩周炎之类的
我有亲 ...

请教应该找那些专科验证呢？我妈妈连MRI都做了，想不到还有什么其他检查可以做

belanddolly

你去换一个医生再看看。我记得颈椎病和肩周炎不可以游泳的，尤其是自由泳，胳膊大幅度轮起来对肩膀更不好。其他的有针对性的康复运动可以

拔罐试试。每天都要拔，拔肩井，还有个后背靠腋下的部位。你上网查查。

dangdangdaniel

猪胖胖 发表于 2017-10-29 09:57
打了一针封闭，好些了

你好，请问封闭要去哪里打？GP行吗？谢谢

shengbao

Missy 发表于 2017-10-30 20:48
网上找了一个比较靠谱的解释。  

肩周炎这个词以前用的很泛，不具体，但是按摩揉揉就能好的，肯定不是冻 ...

楼主说的是肩周炎，那就就肩周炎说肩周炎，你说是另外一种病。那就跟肩周炎是两个概念。

Missy

shengbao 发表于 2017-10-31 07:57
楼主说的是肩周炎，那就就肩周炎说肩周炎，你说是另外一种病。那就跟肩周炎是两个概念。 ...

我说的不是这个意思。

楼主那个是被确诊的Frozen shoulder，但是你那个很可能不是。

肩周炎具体是指什么，国内国外很多人有不同的理解。我没用这个词，就是不想弄得更混乱。之前贴的那个帖子是长了点，但是解释的比较符合我的所学，不强求别人都一个理解。

yang5637

吊单杠！做抻拉运动试试。

Zmlmf

tingnishuo 发表于 2017-10-29 10:49
我的经验就是要动。

肩周炎越疼越要活动。每天坚持爬墙，一定会好的。

对的， 就是要活动， 我20多岁的时候有几年一边肩膀冬天早上起来疼得要命，过几个小时才缓解， 连续了好几个冬天， 后来去健身房健身上半身增肌的时候居然冬天肩膀一点也不疼了。

aulaoda

最重要的是要主动运动。

maxdll

肩周炎也叫五十岁肩，是人体老化后气血不畅形成筋肉粘连，一般治疗都是物理性疗法，分加热（红外灯照）和用按摩手法分离筋肉同时疏导气血。其实，这个病自我治疗最好，通常有用手指在墙上向上模拟人走路，逐渐把病肢抬高，俗称爬墙。还有个很好的办法，打太极拳，指天画地，如果能有推手辅助更好，借别人的手在不知不觉中就把肩周炎给治好了。

yyyang99

最好的办法就是自己活动筋骨。我是坚持打太极慢慢好的。

liujiajian

谢谢大家提供的信息，看来很多人都有类似的病痛，可惜没有什什么特效药，锻炼什么的都是长期的我妈今天找gp再开些强点的止痛药，看看情况如何

猪胖胖

dangdangdaniel 发表于 2017-10-31 07:37
你好，请问封闭要去哪里打？GP行吗？谢谢

GP 开介绍信

胡扯而已

首先找医生检查确诊是肩周炎，确诊后就不用担心是其它病了。
没有什么好办法，我双肩都有过肩周炎，第一次是左肩，打针，打封闭，热敷（水，盐块），核磁共振，所以能检查的能用的办法都试了，没什么明显效果，持续了两年多，还是自己多锻炼，自己慢慢恢复好了。第二次右肩，不再去看任何医生，自己锻炼，一年左右自己恢复。

微服出巡

楼主妈妈的肩周炎好些了吗？

lao3

你去换一个医生再看看。我记得颈椎病和肩周炎不可以游泳的，尤其是自由泳，胳膊大幅度轮起来对肩膀更不好。其他的有针对性的康复运动可以
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哈，得罪了！
我想说的恰好相反——如果能够游自由泳的话，其实是可以治好肩周炎的。这是我自己的亲历：2003年一次乘坐飞机没注意，让飞机上的空调吹的。下飞机就开始觉得肩部不适，一两天后加重，连抽屉都推不上。后来游自由泳治好的，至今都没有再犯。

liujiajian

胡扯而已 发表于 2017-11-7 18:17
首先找医生检查确诊是肩周炎，确诊后就不用担心是其它病了。
没有什么好办法，我双肩都有过肩周炎，第一次 ...

谢谢，中国澳洲的医生都看过，确诊是肩周炎

liujiajian

微服出巡 发表于 2017-11-8 17:36
楼主妈妈的肩周炎好些了吗？

谢谢关心，上周医生开了另一种止痛药好了点，同时照了片结论也是保守治疗不行的话就打封闭

laoqiu

我用salonpas止痛膏效果挺好，外加拔罐。

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家里老人有关节炎和肩周炎

一直给买这个补钙的 https://www.sashark.com/stockists/

效果很好

在chemist warehouse & national pharmacies 都有 但是经常缺货

emuoil

拍个X光片吧，有可能是冈上肌撕裂，这得慢慢养～

胡扯而已

lao3 发表于 2017-11-8 19:41
你去换一个医生再看看。我记得颈椎病和肩周炎不可以游泳的，尤其是自由泳，胳膊大幅度轮起来对肩膀更不好。 ...

游泳有利于肩周炎恢复，多锻炼，没有别的好办法。。。

胡扯而已

liujiajian 发表于 2017-11-9 12:09
谢谢关心，上周医生开了另一种止痛药好了点，同时照了片结论也是保守治疗不行的话就打封闭 ...

真心不建议打封闭，不清楚你妈多大岁数了，这个不能急，慢慢恢复。平时多活动肩膀，不要怕痛不活动。。。

长长耳兔

我的肩周炎疼了二年，外敷药膏，拔罐，按摩都用过，感觉没啥作用，
这个病就是熬时间，短的一年左右痊愈，我是二年多才不痛了
还有肩周炎一般是双肩都会得，我就是右肩好了左肩开始疼的

Missy

emuoil 发表于 2017-11-9 15:24
拍个X光片吧，有可能是冈上肌撕裂，这得慢慢养～

肌肉撕裂x光看不出来，一般是用ultra sound

tm_mingtan

猫儿不笨 发表于 2017-10-29 11:22
hydrodilatation, 是用水压撑开肩关节里粘连的部分，效果确切，一次见效，有时需第二次
是在特别的radiolog ...

这是正解。确诊frozen shoulder肩周炎的话就是做shoulder hydrodilatation疗效比较好。
Corticosteroids一般是Bursitis滑囊炎的治疗，滑囊炎和肩周炎有时临床表现比较像，所以需要确诊再做治疗。

mliu1188

药店买个谷物袋，微波炉里加热2分钟，敷在肩膀上，垫个毛巾防止烫伤。会很舒服。然后接着将胳膊抬到能够忍受的极限，保持能够忍受的时间。另外，做做瑜伽，最大限度地伸展胳膊。会慢慢变好的。
我太太原来胳膊抬不去来，现在已经能直臂举过头顶，接近竖直状态了。离完全康复不远了
祝你妈妈尽快好起来。

shawn-oz

中医没用，坚持逆向运动，脖子和手臂尽量扭摆，不要怕痛

cherylpan

抖空竹，我妈以前也肩周炎了，天天抖空竹，好了

Garlic

用电吹风吹吹会缓解些

golden100

我妈妈治好了，中医在墨尔本，但很贵，花了上万澳刀