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楼主:清墨水

[Lifestyle] 35岁左右的分水岭:睡眠变得困难,这是老龄化的开始 [复制链接]

发表于 2017-4-8 13:16 |显示全部楼层
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澳子 发表于 2017-4-8 12:01
只要荤素搭配合理一般就不会被饿醒!偶尔一两次也不足为惧,只有经常在凌晨3、5点被饿醒时需要去查一下是 ...

谢谢,确实如此,小时候很爱吃红烧肉,现在很少吃肥肉了:)其实适当吃点肥肉也是挺好的,我每天习惯了晚上8分饱~饿醒,是那两天,晚上没好好吃饭闹的~你太专业了~非常感谢^^

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发表于 2017-4-8 16:50 |显示全部楼层
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以前看过一个材料,好像57岁以下都是青年啊

发表于 2017-4-8 16:58 |显示全部楼层
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一直睡觉比较少,看来要强迫自己多睡了

发表于 2017-4-8 17:46 |显示全部楼层
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服也得服,不服也得服,怪不得那么多招聘启事将35作为分水岭

发表于 2017-4-9 03:18 来自手机 |显示全部楼层
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老年人…

发表于 2017-4-9 04:55 |显示全部楼层
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这个是因人而异吧,我奔四,LD奔三,我是打雷都不醒,她是蚊子打喷嚏都醒。
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发表于 2017-4-9 08:21 来自手机 |显示全部楼层
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昨晚饿醒了

发表于 2017-4-9 08:33 |显示全部楼层
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跟性格有关。

发表于 2017-4-9 18:44 |显示全部楼层
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一个周末补了几周的睡眠

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