新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 糖葫芦 (2012-5-20) Y叔 · 参加活动 牛仔小朋友的2010年终总结(2楼3楼大量高清美图) (2010-12-18) amon54
· 六一儿童节的礼物,珍珠白 HONDA CRV VTI-S 2.4L AWD 提车 (2013-6-1) zqfall · 蜜糖 (一) (2016-3-27) ahyu
Advertisement
Advertisement
楼主:xnigel

[其他] 早上做什么早饭又快又健康? [复制链接]

发表于 2016-8-21 22:26 |显示全部楼层
此文章由 至尊小熊猫 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 至尊小熊猫 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
wellye 发表于 2016-8-21 19:39
怎么煎蛋? 这个感觉做午饭也不错

就三明治press加热,直接把蛋敲开,不用加油,盖上盖(可以把盖子调上一个高度,防止压破蛋黄),完事。
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-8-21 22:39 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 syutin 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 syutin 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
干果棒

发表于 2016-8-21 23:52 |显示全部楼层
此文章由 小荷 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小荷 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
xnigel 发表于 2016-8-21 00:18
今天我就告诉你了~~明天你试一试,挺好吃的。olive oil那种的tune,如果 你愿意加一点honey到porridge ...

这是黑暗料理么?不是说不好吃,而是公众场合尽量不吃那种很味儿,或者看起来恶心的,这是一种修养吧。如果你自己很享受,在家怎么吃都可以。

发表于 2016-8-21 23:59 |显示全部楼层
此文章由 ccrrff 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ccrrff 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
至尊小熊猫 发表于 2016-8-21 21:26
就三明治press加热,直接把蛋敲开,不用加油,盖上盖(可以把盖子调上一个高度,防止压破蛋黄),完事。 ...

你们公司机器太高级。还能挑高度。 我公司那只会把左右东西都压成饼状

发表于 2016-8-22 00:44 |显示全部楼层
此文章由 xnigel 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 xnigel 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
小荷 发表于 2016-8-21 22:52
这是黑暗料理么?不是说不好吃,而是公众场合尽量不吃那种很味儿,或者看起来恶心的,这是一种修养吧。如 ...

说得好!我注意一下
WheelJack

发表于 2016-8-22 09:02 |显示全部楼层
此文章由 至尊小熊猫 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 至尊小熊猫 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
ccrrff 发表于 2016-8-21 22:59
你们公司机器太高级。还能挑高度。 我公司那只会把左右东西都压成饼状

kmart10块钱一个的也有一个lock键,锁上再压上就有一个空间。
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-8-22 12:35 |显示全部楼层
此文章由 sugar_v 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sugar_v 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Ozquest 发表于 2016-8-19 10:28
yes, how many weetbix you have?

哈哈 一般是一块半到两块左右~

发表于 2016-8-22 13:48 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 wellye 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wellye 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
至尊小熊猫 发表于 2016-8-21 21:26
就三明治press加热,直接把蛋敲开,不用加油,盖上盖(可以把盖子调上一个高度,防止压破蛋黄),完事。 ...

那你是煎好蛋 把三明治做好 再用press压一下?

发表于 2016-8-22 19:25 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 wellye 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wellye 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
ccrrff 发表于 2016-8-21 22:59
你们公司机器太高级。还能挑高度。 我公司那只会把左右东西都压成饼状

应该都可以调的 基本功能

发表于 2016-8-23 12:38 |显示全部楼层
此文章由 至尊小熊猫 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 至尊小熊猫 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
wellye 发表于 2016-8-22 12:48
那你是煎好蛋 把三明治做好 再用press压一下?

我一般烤面包机烤面包,press煎鸡蛋,做到速度最大化。
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2016-8-23 12:41 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 黛玉 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 黛玉 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
gjdq32 发表于 2016-8-19 09:59
麦片+TUNA? 听上去好像不太配。 一般麦片不都是加点牛奶么?

加牛奶的好腻,还黏糊糊的,咽不下去,还是加咸的好吃。比如楼主的tuna
签名被屏蔽
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-8-23 13:12 |显示全部楼层
此文章由 cyttt 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cyttt 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
前一晚豆浆机预约五谷豆浆,早上微波炉热个包子

豆浆加包子

吃了一两年了

发表于 2016-8-23 13:15 |显示全部楼层
此文章由 ItsThere 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ItsThere 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
十全大补粥减肥营养餐。

发表于 2016-8-23 22:29 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 securld 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 securld 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
至尊小熊猫 发表于 2016-8-23 11:38
我一般烤面包机烤面包,press煎鸡蛋,做到速度最大化。

听起来不错,之后好清洗吗

发表于 2016-8-23 23:14 |显示全部楼层
此文章由 苏苏 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 苏苏 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
cyttt 发表于 2016-8-23 12:12
前一晚豆浆机预约五谷豆浆,早上微波炉热个包子

豆浆加包子

这个和我们吃得有点像,黑豆豆浆,外加蒸玉米/红薯/南瓜+鸡蛋+西红柿。是在家吃完上班的。

发表于 2016-8-23 23:17 |显示全部楼层
此文章由 至尊小熊猫 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 至尊小熊猫 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
securld 发表于 2016-8-23 21:29
听起来不错,之后好清洗吗

不用洗。一般来说把蛋拿起来之后没有一点痕迹,强迫症的我会拿纸巾再擦一下,完事。
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-8-23 23:18 |显示全部楼层
此文章由 至尊小熊猫 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 至尊小熊猫 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
securld 发表于 2016-8-23 21:29
听起来不错,之后好清洗吗

说是煎鸡蛋,但是不放油的,就把鸡蛋磕出来就完事了。

发表于 2016-8-23 23:28 |显示全部楼层
此文章由 jessie22 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jessie22 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
麦片和chia加开水,微波炉二十秒,倒牛奶,加葡萄干和越蔓莓,三十秒内搞定,这就是我的早餐。我也很羡慕那看着报纸,吃个big breakfast, 再喝杯咖啡,无奈时间不等人啊

发表于 2016-8-23 23:34 |显示全部楼层
此文章由 adduvs 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 adduvs 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
进来学习的

发表于 2016-8-23 23:42 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 玛雅 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 玛雅 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
买的小饼磕个鸡蛋撒把葱,用饼铛压5分钟,跟外面买的葱油饼一样,再加杯喝的。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
xnigel + 3 感谢分享

查看全部评分

发表于 2016-8-24 00:05 |显示全部楼层
此文章由 Q是q 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Q是q 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
一个苹果+麦片牛奶+一个大油饼和茶
我从20岁开始做给老公的,10+年了,从没换过,很奇怪为啥没吃腻啊
我自己什么都吃,把早饭当晚饭来吃,粥/煎包/煎饺/烤三明治/前一天的炒菜加米饭/前一天的蛋糕加茶/早起做煎饼果子等等等等
早15分钟起就能吃顿好的了

话说我正在想,明早吃啥好呢
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-8-24 11:53 |显示全部楼层
此文章由 securld 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 securld 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
至尊小熊猫 发表于 2016-8-23 22:17
不用洗。一般来说把蛋拿起来之后没有一点痕迹,强迫症的我会拿纸巾再擦一下,完事。 ...

哈哈,适合我等懒人,回头去kmart收个三明治机

发表于 2016-8-24 11:56 |显示全部楼层
此文章由 至尊小熊猫 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 至尊小熊猫 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
securld 发表于 2016-8-24 10:53
哈哈,适合我等懒人,回头去kmart收个三明治机

我真的觉得很简单。每天准备早餐的时间不超过1分半。但是都是big breakfast的既视感。

发表于 2016-8-24 11:59 |显示全部楼层
此文章由 wcx0314 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wcx0314 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
在办公室里面吃鱼是比较容易引起反感, 尤其是封底的写字楼,纯空的那种


但是老外现在很流行喝的各种蔬菜打一打,加点酸奶,颜色不对的话,很容易联想到shit


山寨版民间版主 主管情感天空匿名版
petercome咨询公司法人代表兼发言人

发表于 2016-8-24 12:04 |显示全部楼层
此文章由 吾鱼 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 吾鱼 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
麦片 煎蛋

发表于 2016-8-24 17:51 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 indianringneck 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 indianringneck 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主,不要管他们怎么说,每个人的口味不同嘛。反正我每天的标配就是一杯牛奶,其它的随意
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-8-28 16:49 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 vickyvicky 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 vickyvicky 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
xnigel 发表于 2016-8-20 22:38
那我会被投诉的,不过现在我暂时有先投诉的权利。

想起在以前公司厨房看到的一个笑话, (背景介绍, 公司很大但是人文氛围真的非常差。经常有人偷偷的在公共厨房贴点挪用公司管理层的打印的漫画): 一个男同事很不高兴表情在厨房用微波炉加热鱼, 另一个女同事说这个鱼味道很stingky,弄的办公室味道很难闻; 男同事回答, 要的就是这个效果。女同事若有所思, 幡然领悟, 第二天也开始带鱼来公司加热。

发表于 2016-8-28 17:00 |显示全部楼层
此文章由 无语的猫 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 无语的猫 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
做了一堆包子,放冰箱里。早上起来微波炉加热一下,直接车上吃了。。。

发表于 2016-8-28 17:12 |显示全部楼层
此文章由 kitchenman 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kitchenman 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我今天的早饭是热牛奶巧克力配奶酪火腿羊角包

发表于 2016-8-28 17:18 |显示全部楼层
此文章由 tracyyang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tracyyang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
各种坚果炒熟磨成粉,放在牛奶里面

English muffic + fried egg + tomato/lettuce

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部