亲子拳法 之一 。。。 给小人儿買 Omega 3 去

大胃

赞！
家有大厨真幸福！

gyxyxgu

harbridge 发表于 2016-5-16 14:58
请注意仪容，下次下跪请记得穿衣服

脂肪太多，平时习惯裸奔，下次注意,桥版

yes madam!

Goodnite

大胃 发表于 2016-5-16 14:59
赞！
家有大厨真幸福！

稀泥人有 fishy market 真幸福   

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Goodnite

harbridge 发表于 2016-5-16 14:58
请注意仪容，下次下跪请记得穿衣服

帮主息怒，偶觉得二师兄身材挺好的     (monkey22)

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harbridge

Goodnite 发表于 2016-5-16 15:39
帮主息怒，偶觉得二师兄身材挺好的      

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我也觉得身材不错，所以要保护起来

Goodnite

harbridge 发表于 2016-5-16 15:43
我也觉得身材不错，所以要保护起来

对，要好好保护起来。。。哪么用盐还是红烧汁 ？   (monkey21)

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alyssa

三文鱼还有很多油啊， 要减肥的话，能吃吗？

Goodnite

alyssa 发表于 2016-5-16 16:20
三文鱼还有很多油啊， 要减肥的话，能吃吗？

要减肥的话，

1) 多做带氧运动 。。

2) 多做带氧运动 。。

3) 多做带氧运动 。。

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alyssa

Goodnite 发表于 2016-5-16 16:31
要减肥的话，

1) 多做带氧运动 。。

没有用。。
没有用。。
没有用。。

(monkey16)

Goodnite

alyssa 发表于 2016-5-16 16:40
没有用。。
没有用。。
没有用。。

不要这样说自己 。。。



記得,

1) 多做带氧运动 。。

2) 多做带氧运动 。。

3) 多做带氧运动 。。


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alyssa

Goodnite 发表于 2016-5-16 16:44
不要这样说自己 。。。

哎呦， 我要给你看BBC 那个科学研究的video.

(monkey19)

gyxyxgu

Goodnite 发表于 2016-5-16 15:39
帮主息怒，偶觉得二师兄身材挺好的      

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都是师兄的错
害我被桥帮主骂

gyxyxgu

alyssa 发表于 2016-5-16 16:40
没有用。。
没有用。。
没有用。。

俺也觉得没用
俺喝水都胖
呼两口气裤子就撑破了

gyxyxgu

Goodnite 发表于 2016-5-16 15:58
对，要好好保护起来。。。哪么用盐还是红烧汁 ？   

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师兄太不厚道
连老猪的胶原蛋白都不放过

lansehaiyang

看着就想吃，太诱人了

Goodnite

gyxyxgu 发表于 2016-5-16 17:24
都是师兄的错
害我被桥帮主骂

(monkey40)

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Goodnite

gyxyxgu 发表于 2016-5-16 17:25
俺也觉得没用
俺喝水都胖
呼两口气裤子就撑破了

要瘦身的话，

1) 多做带氧运动 。。

2) 多做带氧运动 。。

3) 多做带氧运动 。

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Goodnite

gyxyxgu 发表于 2016-5-16 17:28
师兄太不厚道
连老猪的胶原蛋白都不放过

不关偶事，那是帮主的主意    (monkey09)

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Goodnite

alyssa 发表于 2016-5-16 16:45
哎呦， 我要给你看BBC 那个科学研究的video.

偶不相信什么科学研究报告    (monkey10)

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alyssa

Goodnite 发表于 2016-5-16 20:57
偶不相信什么科学研究报告     

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你这不科学。。(paopaobing(51))

Goodnite

alyssa 发表于 2016-5-16 20:59
你这不科学。。

科学研究报告不太靠普    (monkey10)

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舟之

想知道一般西餐放在上面的白色cream是啥？谢谢！抱歉楼主歪了楼

Goodnite

舟之 发表于 2016-5-16 22:33
想知道一般西餐放在上面的白色cream是啥？谢谢！抱歉楼主歪了楼

白色的 cream ? ? ?

不知道喔 。。。 难道是 sour cream ? ? ! !


偶是不懂西餐滴 。。。

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Goodnite

Maryland 发表于 2016-5-15 17:20
看到煎铲的， 也看到锅。铲子和铁锅绝配。   

我也有两用的铁锅 ...

你到底有多少锅 。。。

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jenny1994

楼主，请问rosemary和黑胡椒要用油煸一下吗？谢谢

Goodnite

jenny1994 发表于 2016-5-17 15:59
楼主，请问rosemary和黑胡椒要用油煸一下吗？谢谢

这做法沒试过 。。下次可以试试     (monkey22)

你觉得用什么油好？ ？

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jenny1994

Goodnite 发表于 2016-5-17 16:04
这做法沒试过 。。下次可以试试      

你觉得用什么油好？ ？

我不知道呀，我以为你煸过的呢，那你是三文鱼煎了后直接放上去就可以了，做装饰用的吗？我是厨房小白，准备照着你的方法做。

Goodnite

jenny1994 发表于 2016-5-17 16:08
我不知道呀，我以为你煸过的呢，那你是三文鱼煎了后直接放上去就可以了，做装饰用的吗？我是厨房小白，准 ...

是醬紫滴 :


三文鱼表面放了香料后，把锅盖子盖上 (锅盖子已预热到三百多度)。

锅盖好后炉子调小火再焗个五到十分钟 。。。


Lz 也是小白，所以做法有点乱来 。。。是很正常的。。。


(monkey12)     (monkey12)     (monkey12)


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jenny1994

Goodnite 发表于 2016-5-17 16:16
是醬紫滴 :

好的，今晚试一下。谢谢

Goodnite

jenny1994 发表于 2016-5-17 16:21
好的，今晚试一下。谢谢

加油，做好别忘了发帖分享 。。。 (monkey16)

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